Hãy bước những bước đầu tiên trên hành trình yêu thương chính bản thân mình
Minh Hồng
Yêu thương bản thân, điều đơn giản nhưng không phải chúng mình lúc nào cũng để ý, chỉ từ những hành động nhỏ này, chúng mình sẽ biết trân trọng bản thân hơn đấy.
Chúng ta đôi lúc thật kì lạ khi cứ ngưỡng mộ người khác và lại cho rằng bản thân mình không đủ tốt và không xứng đáng với những điều tốt đẹp. Chúng ta muốn được yêu thương nhưng lại không biết cách yêu thương bản thân, và bởi vậy nên cũng không thể cảm nhận một cách trọn vẹn tình yêu từ người khác.
Yêu thương bản thân là một điều vô cùng quan trọng. Biết yêu bản thân, bạn sẽ có thêm động lực để cố gắng có những thứ tốt nhất. "Đối đãi" với bản thân tử tế, bạn sẽ nhận được sự tôn trong của mọi người xung quanh. Nhờ đó, bạn dũng cảm hơn, chân thành hơn, tìm thấy sự bình yên trong chính mình..
Hãy học cách thương bản thân đôi khi cũng chỉ bắt đầu từ những hành động nhỏ này.
Là khi nhìn những bạn gái xung quanh có vòng eo bé tí, có thân hình thon gọn nhưng bạn vẫn thấy chiếc bụng tuy có hơi ngấn mỡ của mình thật đáng yêu. Có sao đâu. Chụp hình hóp bụng lại là được thôi!Là khi bạn biết tha thứ cho chính mình. Dù cố gắng hết mình, bạn không thể đạt điểm 10 môn Toán, hay điểm 9 môn Văn. Bạn có thể buồn, có thể khóc, nhưng sau tất cả bạn nhận ra rằng, điểm số không phải là tất cả và mình đã cố gắng hết sức rồi.
Là khi bạn thẳng thắn nói “Không” với những lời đề nghị mà bạn không muốn làm. Đừng chỉ vì sợ làm phật lòng người khác, sợ mất đi một mối quan hệ mà miễn cưỡng làm việc mà mình không muốn làm.
Là khi bạn đầu tư cho ngoại hình và sức khỏe của chính mình. Tự làm tết tóc thật xinh tới trường. Tự thưởng cho mình một bộ phim hay, những món ăn ngon hay dành thời gian để tập thể dục đều đặn là khoản đầu tư xứng đáng cho chính mình.
Là khi bạn vỗ vai khen ngợi bản thân mình đã làm thật tốt. Bạn làm được bởi vì bạn giỏi, bởi vì bạn có năng lực, bởi vì bạn đã chăm chỉ hết mình. Nếu có ai đó nói nói rằng “Bạn xứng đáng với thành tích này” thì hãy tự tin trả lời “Đúng vậy, tôi xứng đáng”. Đừng chỉ nói “May mắn thôi mà” nữa nhé.
Là khi bạn biết bảo vệ bản thân khỏi những điều tiêu cực. Unfriend những người bạn giả tạo hoặc bất kỳ ai lấy làm thích thú mỗi khi bạn mắc sai lầm. Với những những nguồn năng lượng tiêu cực, không nhất thiết phải giữ bên mình.
Là khi bạn biết mục đích sống. Điều gì làm bạn vui? Điều gì truyền cảm hứng cho bạn? Điều gì mà mỗi khi nghĩ đến đôi mắt bạn sáng lấp lánh hơn bao giờ hết? Nếu đang có câu trả lời trong đầu, bạn đang yêu bản thân mình lắm.
Còn bạn thì sao? Bạn có đang yêu bản thân mình không?
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Lễ trao Giải thưởng Trường học sinh thái ASEAN Việt Nam năm 2025 đã tôn vinh 60 ngôi trường tiêu biểu trên cả nước với những mô hình, sáng kiến thiết thực nhằm giảm rác thải nhựa, lan tỏa lối sống xanh trong học đường.
"Mỗi bạn trẻ đều có nhịp phát triển riêng, nhiệm vụ của chúng tôi là tạo ra môi trường an toàn để các con khám phá", huấn luyện viên Thế Anh - người đồng hành cùng Kid Program tại SUN Fitness & Pool, chia sẻ khi kể về công việc hàng ngày.
Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.
Cuối tuần không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau. Thay vì chỉ ở nhà xem tivi hay cầm điện thoại, nhiều gia đình đã chọn một hoạt động thú vị và khỏe mạnh hơn: cùng nhau đi tập! Đây là cách tuyệt vời để bố mẹ và các bạn nhỏ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa chia sẻ những khoảnh khắc thật đáng nhớ.
Bạn có biết buổi sáng giống như nút “khởi động” cho cả ngày không? Nếu khởi động tốt, cả ngày của bạn sẽ tràn đầy năng lượng, vui vẻ và học tập hiệu quả hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để biến buổi sáng thành người bạn tuyệt vời giúp mình mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn?
Ở độ tuổi 6-12, cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn hình thành những thói quen vận động có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chính vì thế, việc cho trẻ tham gia luyện tập thể thao một cách khoa học và an toàn là lựa chọn được nhiều phụ huynh hiện đại quan tâm.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp tôn vinh những đóng góp của phụ nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng ngày này bắt nguồn từ phong trào đấu tranh đòi quyền lợi của nữ công nhân và dần trở thành biểu tượng cho bình đẳng và tiến bộ xã hội.
Bàn thắng ở phút 90+4 của Federico Valverde giúp Real Madrid đánh bại Celta Vigo 2-1 tại vòng 27 La Liga. Chiến thắng kịch tính này giúp đội bóng Hoàng gia rút ngắn khoảng cách với Barcelona xuống còn 1 điểm trên bảng xếp hạng.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp để học sinh gửi lời chúc đến cô giáo, người mẹ thứ hai trong cuộc đời. Một lời chúc chân thành, ý nghĩa thể sẽ là niềm vui dành cho giáo viên.
Vừa qua, các bạn học sinh khối 3 trường Tiểu học Quang Trung (phường Cửa Nam, TP. Hà Nội) đã có hành trình về nguồn đặc biệt tại Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh, tham quan Khu Di tích Phủ Chủ tịch và tham dự Lễ Báo công, kết nạp Đội viên mới tại Bảo tàng Hồ Chí Minh.
Sau nhiều năm duy trì cùng một cảm biến chính trên dòng Ultra, Samsung được cho là đang chuẩn bị nâng cấp đáng kể hệ thống camera cho Galaxy S27 Ultra. Những thông tin rò rỉ ban đầu cho thấy hãng có thể trang bị cảm biến hoàn toàn mới cùng công nghệ xử lý hình ảnh tiên tiến.
Với Tập đoàn TH, 2025 là một năm hội tụ của những dấu mốc lịch sử, những con số tăng trưởng ấn tượng, những bước tiến ra thị trường quốc tế và những đóng góp xã hội bền bỉ, tất cả cùng góp phần tạo nên bức tranh trọn vẹn của hành trình phụng sự.
Vượt qua nhiều thách thức chung của thị trường năm 2025, Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK) tiếp tục duy trì vững chắc vị thế tiên phong trong ngành sữa tươi sạch, ghi dấu bằng mức tăng trưởng hai con số và sự ra mắt liên tục của những sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Hơn 10.000 người lao động đang làm việc trên toàn chuỗi sản xuất khép kín của TH chính là lực lượng trực tiếp hiện thực hóa tinh thần Anh hùng Lao động và phẩm hạnh Anh hùng trong đời sống sản xuất hằng ngày. Đó là những con người miệt mài lao động, không ngừng đổi mới sáng tạo, làm chủ khoa học công nghệ cao…
Gian hàng “Tự hào hai tiếng Việt Nam” của Tập đoàn TH tại Hội chợ mùa Xuân lần thứ nhất 2026 mang đến trải nghiệm toàn diện với danh mục hơn 200 sản phẩm từ sữa tươi sạch, đồ uống tốt cho sức khỏe, các sản phẩm từ thảo dược và thực phẩm chế biến tươi ngon bổ dưỡng mà an toàn tiện lợi.
