Tuổi dậy thì đánh dấu nhiều thay đổi từ ngoại hình tới tâm sinh lý của chúng ta. Một trong những thay đổi lớn nhất là làn da, những chú mụn đáng ghét xuất hiện trên gương mặt tạo thành nỗi “ám ảnh tuổi dậy thì” của không ít bạn từ gái tới trai.
Nếu không quan tâm và có cách xử lý kịp thời, đám mụn sẽ ngày càng hoành hành và nổi dậy khắp mặt. Khi ấy, bạn sẽ cảm thấy rất tự ti về ngoại hình và mệt mỏi vì không biết làm thế nào để hết mụn.
Mới đây, Châu Bùi – cô nàng KOL có tầm ảnh hưởng lớn trên MXH đã chia sẻ cách chăm sóc da mụn và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực.
Theo cô nàng, mỗi làn da sẽ có phản ứng khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, hormones, độ tuổi, chế độ ăn uống… Do đó, bạn cần tìm hiểu loại da của mình để có liệu trình chăm sóc phù hợp.
Châu Bùi thừa nhận mình không phải chuyên gia da liễu nên không thể tư vấn hết liệu trình chăm sóc cho mọi loại da. Do đó, cô nàng sẽ dùng kinh nghiệm và kiến thức có được để chia sẻ phương pháp dưỡng da hiệu quả dành cho da mụn.
Những bạn đang gặp “cơn ác mộng” vì da mụn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Salicylic acid, Benzoyl Peroxide, Retinol, dầu tràm trà, Niacinamide, kẽm, Witch Hazel và đất sét.
Ngoài ra, bạn không nên trang điểm quá nhiều, hãy chăm chỉ và kiên nhẫn với việc skincare. Điều trị mụn không phải là việc một sớm một chiều sẽ có kết quả.
Đầu tiên, bạn luôn nhớ bôi kem chống nắng
Trong những ngày giãn cách, dù ở nhà không đi đâu bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng nhé. Châu Bùi cho biết kem chống nắng sẽ bảo vệ da bạn trước ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng như ánh sáng mặt trời từ cửa sổ chiếu vào.
Skincare điều đặn
Dù không ra ngoài nhưng bạn cũng không nên bỏ qua quy trình chăm sóc da cơ bản gồm: rửa mặt, tẩy da chết, sử dụng nước hoa hồng, serum chống lão hóa, và kem dưỡng ẩm cả buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ nhé.
Thường xuyên vệ sinh ga gối
Chăn gối là nơi tiếp xúc trực tiếp với da mặt mỗi tối do đó bụi bẩn, tế bào chết, tóc,… có thể tích tụ và gây mụn cho da. Với Châu Bùi, cô giặt toàn bộ ga gối trong nhà mỗi tuần để giữ vệ sinh.
Ăn uống cân đối
Ngoài chế độ chăm sóc da, ăn uống cũng rất quan trọng. Với Châu Bùi, cô tập trung eat clean đều đặn, đặc biệt là uống thật nhiều thật nhiều nước, cả nước lọc và các loại nước ép để thải độc cho cơ thể và cải thiện làn da.
Với các bữa phụ, nàng hotgirl sẽ ăn đồ lành mạnh như sữa chua, smoothies để da bóng và sáng hơn.
Hy vọng với những mẹo này, các bạn sẽ có làn da khỏe mạnh và sạch bóng mụn như Châu Bùi nhé!
