Mỗi buổi tập là một cuộc phiêu lưu năng lượng

Tiên Ngân
Với nhiều bạn nhỏ, giờ tập thể dục đôi khi vẫn bị xem là nhiệm vụ bắt buộc. Nhưng với bé Vy (9 tuổi), buổi tập Kid Program tại SUN Fitness & Pool lại giống như một chuyến phiêu lưu thú vị mỗi ngày. “Con thích đi tập lắm vì ở đó có nhiều trò hay như đu xà, giữ thăng bằng, vượt chướng ngại vật và chạy tiếp sức với bạn bè,” Vy cười tươi khi kể về lớp học yêu thích của mình.

Mỗi buổi tập đều có những thử thách mới: giữ thăng bằng trên bóng bosu, bật nhảy qua chướng ngại vật, rồi chuyền bóng tăng tốc. Những hoạt động này không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn, mà còn rèn phản xạ, khả năng phối hợp tay chân và sự nhanh nhẹn trong từng chuyển động. Huấn luyện viên luôn đồng hành ngay bên cạnh, hướng dẫn nhẹ nhàng để mỗi bạn đều tiến bộ theo khả năng của mình.

Kid Program là chương trình huấn luyện thể chất và tinh thần chuyên biệt dành cho trẻ em và thanh thiếu niên độ tuổi 6-12 tuổi và 12-18 tuổi tại SUN Fitness & Pool. Dựa trên đặc điểm của từng bạn, huấn luyện viên sẽ thiết kế giáo trình phù hợp giúp trẻ rèn sức mạnh, tăng chiều cao và xây dựng sự tự tin. Môi trường tập luyện hiện đại, sạch đẹp và ngập tràn năng lượng giúp trẻ thêm yêu vận động và chờ đón lớp học mỗi ngày như một niềm vui.

Với Vy, điều khiến bạn hạnh phúc nhất chính là được thử sức và vượt qua chính mình. “Con đã đứng được lâu hơn trên bóng rồi! Mới tập con hay bị mất thăng bằng, nhưng hôm nay con không sợ nữa,” Vy khoe với ánh mắt rạng rỡ. Nhìn những bước tiến nhỏ ấy, bố mẹ Vy luôn cảm thấy yên tâm vì con đang lớn lên khỏe mạnh và đầy tự tin từng ngày.

Kid Program không chỉ là những giờ tập luyện trong phòng tập, mà còn giúp trẻ hình thành thói quen sống tích cực từ nhỏ: biết kiên trì, biết kỷ luật và biết yêu cơ thể của chính mình. Khi trẻ vận động đúng cách và được khích lệ đúng lúc, mỗi ngày đều trở thành một bước trưởng thành đầy đáng nhớ.

Tại SUN Fitness & Pool, mỗi ngày tập luyện đều của Vy giống như đang mở ra một trang mới trong cuốn nhật ký lớn khôn của mình: có những thử thách để chinh phục, có những nụ cười cùng bạn bè và có cả cảm giác tự hào khi làm được điều trước đây mình chưa từng dám thử. Và với những bạn nhỏ như Vy, mỗi buổi tập luôn là một chuyến đi thú vị, nơi năng lượng lan tỏa và niềm vui luôn chờ đón phía trước.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Mỗi buổi tập là một cuộc phiêu lưu năng lượng tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

Phòng chống tai nạn thương tích: Nỗ lực từ các nhà trường

Năm học 2025-2026, nhiều trường học và cơ quan quản lý giáo dục trên toàn quốc khẩn trương thực hiện các biện pháp nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh, đặc biệt trong bối cảnh rủi ro tai nạn thương tích (TNTT), đuối nước, té ngã, cháy nổ… vẫn luôn hiện hữu.

Lời chúc 20/11 dành tặng thầy cô xúc động và ý nghĩa nhất năm 2025

Nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, nhiều bạn học sinh và phụ huynh đang tìm những câu chúc thật ấm áp để gửi tặng thầy, cô giáo người luôn đồng hành, dìu dắt và truyền cảm hứng trong suốt năm học. Dưới đây là tuyển chọn những lời chúc hay, chân thành và giàu cảm xúc để bạn tham khảo.

Làm báo thời chuyển đổi số

Chuyển đổi số đang làm thay đổi diện mạo báo chí toàn cầu. Từ một nghề truyền thống, báo chí đang bước vào kỷ nguyên đa nền tảng, đòi hỏi người làm báo không chỉ viết mà còn phải quay, dựng, phát hành và tương tác với độc giả.

Chung tay bảo đảm an toàn cho trẻ em trong mọi môi trường

Trong những năm gần đây, tình trạng trẻ em bị tai nạn, thương tích – đặc biệt là đuối nước – vẫn khiến nhiều gia đình đau lòng, nhất là vào mùa hè và mùa mưa bão. Trước thực tế đó, Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế đã ban hành Công văn số 3223/BYT-BMTE vào tháng 5/2025, yêu cầu các địa phương tăng cường các biện pháp đảm bảo an toàn cho trẻ em. Văn bản này không chỉ thể hiện quyết tâm của ngành Y tế mà còn khẳng định vai trò của toàn xã hội trong việc bảo vệ trẻ nhỏ – những mầm non của đất nước.

Làm đẹp đúng cách, giữ vẻ đẹp tự nhiên

Hiện nay, xu hướng làm đẹp đang ngày càng “trẻ hóa”. Không ít teen đã biết quan tâm đến việc chăm sóc da, trang điểm nhẹ nhàng để trở nên tự tin và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, làm đẹp đúng cách – an toàn và phù hợp với lứa tuổi mới là điều quan trọng nhất.