Nếu bất ngờ trở thành F0, bạn đừng hoảng loạn, hãy lưu ngay những việc thiết yếu này

Minh Hồng 08:15 15/07/2021

Trang bị kiến thức và vật dụng cần thiết khi đi điều trị COVID-19 sẽ giúp bạn chủ động hơn nhiều đấy.

Tình hình dịch bệnh trên cả nước vẫn đang diễn biến khó lường, nhất là ở các tỉnh phía Nam. Trong trường hợp bạn bất ngờ trở thành F0, bạn sẽ được chuyển tới bệnh viện để được điều trị. Đừng quá hoảng loạn, hãy bình tĩnh và chủ động chuẩn bị những thứ sau:

- Nước uống: Hãy đem theo bình nước uống 5 lít hoặc ít nhất 1,5 lít/người. Bệnh này cần thiết uống nhiều và thật nhiều nước. Trong trường hợp bạn nhập viện vào đêm khuya đôi khi chưa chuẩn bị kịp nước thì bạn đã có nước uống.

- Thực phẩm khô: Mì gói, cháo gói, miến gói, hủ tiếu gói, sữa tươi... đồ đóng gói + ấm đun sôi. Vì số lượng bệnh nhân rất đông, nên sự sơ suất trong khâu phân chia suất ăn - người có dư - người thì không có hoàn toàn có thể xảy ra. Bệnh viện sẽ cố gắng cung cấp đủ nhưng phải đặt thêm và rất lâu sau ta mới nhận được cơm, vậy nên hãy chuẩn bị sẵn cho mình lương khô dặm bụng chống đói.

Nếu bất ngờ trở thành F0, bạn đừng hoảng loạn, hãy lưu ngay những việc thiết yếu này - Ảnh 4

- Xà bông cục + đồ dùng vệ sinh cá nhân: Ngoài bàn chải, kem đánh răng, dầu gội đầu, kem dưỡng ẩm, kem trị mụn... và bắt buộc phải đem xà bông cục theo. Chúng ta cần dùng để rửa tay đều đặn mỗi lần tiếp xúc cầm nắm vật dụng trong suốt 21 ngày cách ly điều trị hoặc hơn.

Nước sát khuẩn tay nhanh hoặc cồn dùng rửa tay hằng ngày không tốt cho da của bạn mà cũng gây khó khăn trong việc cung cấp như thế nào cho an toàn (cồn rất dễ bắt lửa) cho vài ngàn bệnh nhân, vậy nên rửa tay bằng xà bông vẫn đảm bảo an toàn vệ sinh mà không làm tổn thương da tay - dễ chuẩn bị; chúng ta cần cồn, nước sát khuẩn để lau và vệ sinh bề mặt đồ dùng.

- Áo quần, chăn màn: Áo quần thoải mái, mang vừa đủ có thể giặt mỗi ngày. Mang theo chăn màn, chai xịt muỗi...

Nếu bất ngờ trở thành F0, bạn đừng hoảng loạn, hãy lưu ngay những việc thiết yếu này - Ảnh 3

Khi điều trị tại bệnh viện dã chiến, cần lưu ý gì về sức khỏe?

Khi nhập viện, các bác sĩ chủ yếu thăm hỏi và khám bệnh online qua điện thoại (video call), bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bệnh nhân, nếu có diễn biến nặng lên thì bác sĩ sẽ có mặt để thăm khám trực tiếp và xử lý tình huống.

Vậy cá nhân bệnh nhân phải biết, phải cố gắng chăm sóc và bảo vệ chính bản thân mình trong bệnh viện dã chiến.

Bệnh nhân phải ghi nhớ tuyệt đối hạn chế tiếp xúc gần với các bệnh nhân khác dù là chung phòng.

Vệ sinh cá nhân tốt, uống nhiều nước, xúc họng thường xuyên. Cung cấp dinh dưỡng tốt, trái cây, vitamin C, tập thể dục nhẹ (không gắng sức), ngủ đủ giấc, tâm lý thoải mái hạn chế stress...

Theo dõi sát sinh hiệu: Chủ yếu là nhiệt độ - nhiệt kế sẽ được bệnh viện phát mỗi người 1 cây, kẹp vào hõm nách, sốt là khi chỉ nhiệt độ >38 độ C.

Nếu bạn bị: Đau nhức cơ, đau đầu nhiều, đau họng, chảy mũi, nghẹt mũi, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, ho nhiều... là những triệu chứng thông thường, nhưng cần báo cho nhân viên y tế để được hỗ trợ.

Nếu bất ngờ trở thành F0, bạn đừng hoảng loạn, hãy lưu ngay những việc thiết yếu này - Ảnh 1

Những dấu hiệu cần đặc biệt chú ý vì nó cảnh báo bệnh diễn tiến nặng

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu như:

- Thở nhanh.

- Cảm giác khó thở.

- Đau tức ngực.

- Nhìn thấy da niêm nhợt nhạt hơn so với bình thường..

Lưu ý, trên những bệnh nhân có cơ địa béo phì, người lớn tuổi (>65 tuổi), có bệnh nền: cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... thì cần để ý sát hơn.

 

Tin đọc nhiều