Những tác dụng thần kỳ ít biết của hồng xiêm

Nguyễn Thị Đức
Hồng xiêm không đơn thuần chỉ là một loại quả thơm ngon được nhiều người ưa chuộng mà còn là một dược liệu "thần kì" mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta.

Trong tài liệu của Đông y, quả hồng xiêm có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng bồi bổ cơ thể, nhuận tràng, cung cấp năng lượng. Thêm vào đó trong nghiên cứu y học hiện đại thì hồng xiêm rất giàu dinh dưỡng vì có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.

Hồng xiêm được ví như một loại "thần dược" tuy nhiên vẫn ít người biết tới công dụng của nó.

Dưới đây là 1 số tác dụng phòng chữa bệnh kì diệu của hồng xiêm mà rất ít người biết:

Thịt hồng xiêm giúp cầm máu

Hồng xiêm có thể ngăn ngừa chảy máu trong các trường hợp chấn thương nhờ những hợp chất và lượng nhựa có trong thịt quả. Hạt của hồng xiêm còn được sử dụng để chữa vết muỗi đốt và côn trùng cắn.

Ngừa vi khuẩn và kháng viêm

Nhờ hàm lượng tannin có trong thịt quả nên hồng xiêm được coi là một chất chống viêm tuyệt vời. Bên cạnh khả năng giúp phòng chống các bệnh như viêm thực quản, viêm ruột, hội chứng kích thích ruột và viêm dạ dày thì tannin còn làm giảm sưng và đau.

Hạt hồng xiêm có khả năng chữa sưng viêm, mẩn ngứa cho côn trùng cắn, muỗi đốt.

Thêm vào đó chất chống oxy hóa polyphenol có trong hồng xiêm còn có thể giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của virus, chống ký sinh trùng và kháng khuẩn. 

Phòng trừ ung thư

Một tin vui cho những người luôn sợ cơn ác mộng mang tên ung thư là các chất chống oxy hóa, chất xơ và dinh dưỡng tồn tại trong hồng xiêm cũng chính là một khắc tinh của ung thư. Bổ sung hồng xiêm vào danh sách hoa quả yêu thích sẽ giúp bạn phòng trừ được phần nào các căn bệnh nan y này.

Thải độc hệ tiêu hóa

Như đã nói ở trên trong hồng xiêm có chứa rất nhiều vitannin và polyphenolic – các chất có lợi cho đường tiêu hóa. Những dưỡng chất này sẽ giúp loại bỏ các chất thải từ dạ dày, làm sạch dạ dày, giảm tiêu chảy (trong Đông y gọi là nhuận tràng). Bởi vậy những bạn hay gặp vấn đề về đường tiêu hóa hãy ăn hồng xiêm thường xuyên nhé.

Những người bị đau bụng, táo bón nên ăn hồng xiêm.

Giúp cơ thể bổ sung năng lượng tức thì

Khác với những loại quả khác, hồng xiêm có hàm lượn glucose cao nên chỉ trong một vài phút sau khi ăn có thể cung cấp đường cho cơ thể. Đó là lý do tại sao trái cây này rất tốt cho những người cần bổ sung năng lượng như lứa tuổi dậy thì, các vận động viên, những người lao động mệt nhọc.

Huyền Nhi

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những tác dụng thần kỳ ít biết của hồng xiêm tại chuyên mục Thuốc - Bác Sỹ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Thuốc - Bác Sỹ khác

Góc nhìn chuyên gia: Niềng răng có ảnh hưởng đến việc học?

Niềng răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp cải thiện sức khỏe và thẩm mỹ răng miệng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh và học sinh vẫn lo lắng, liệu việc niềng răng có ảnh hưởng đến học tập không? Cùng MedDental khám phá lợi ích của niềng răng đối với việc học và cách hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn để hành trình chỉnh nha trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả.

6 lợi ích của chỉnh nha sớm cho trẻ em

Sự phát triển toàn diện của con trẻ không chỉ đến từ chế độ học tập hay dinh dưỡng, mà còn bắt đầu từ những điều nhỏ bé nhất như một hàm răng đều, một nụ cười tự tin. Hệ thống nha khoa MedDental tin rằng chỉnh nha sớm là món quà sức khỏe quý giá mà cha mẹ có thể trao tặng cho con ngay từ những năm đầu đời.

Nguy cơ tổn thương răng miệng từ những thói quen tưởng vô hại

Dùng răng mở nắp chai, cắn móng tay hay nhai đầu bút tưởng chừng là những thói quen vô hại ở lứa tuổi học đường. Thế nhưng, theo cảnh báo từ bác sĩ MedDental, những hành động này có thể để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng của trẻ nhỏ.