Những tác hại của việc ngồi máy tính nhiều hơn ngủ

ctv02
Mỏi mắt, đỏ, ngứa, nhìn mờ hoặc nhòe thành hai ảnh, rồi đau đầu mỏi cổ... là vấn đề thường gặp của người làm việc máy tính nhiều, gọi là chứng mỏi mắt kỹ thuật số..., theo Health Plus.

Theo VNexpress.net

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những tác hại của việc ngồi máy tính nhiều hơn ngủ tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Nguồn: http://khoahocphattrien.vn/suc-khoe/nhung-tac-hai-cua-viec-ngoi-may-tinh-nhieu-hon-ngu/20170322072312556p1c784.htm

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Trang bị kỹ năng cho trẻ em để trở thành một công dân số khi tham gia môi trường mạng

Môi trường số mở ra nhiều cơ hội học tập, kết nối và sáng tạo cho trẻ em, nhưng cũng đặt các bạn trước nguy cơ từ nội dung độc hại, lừa đảo, bắt nạt, xâm hại và lạm dụng công nghệ. Trở thành một công dân số vì thế không chỉ là biết sử dụng thiết bị, mà còn là biết tự bảo vệ, ứng xử có trách nhiệm và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần.

Vì sao đôi khi chúng ta bỗng cáu gắt, thu mình?

Có những lúc bạn chẳng muốn nói chuyện với ai, dễ nổi nóng hoặc phản ứng mạnh dù chuyện xảy ra không quá lớn. Đằng sau những thay đổi ấy có thể là áp lực, bất an hoặc những cảm xúc mà chính chúng ta cũng chưa biết cách gọi tên.

Bảo vệ trẻ em trên không gian số

Internet và chuyển đổi số đang tạo ra nhiều thay đổi tích cực trong dạy và học. Tuy nhiên, cùng với cơ hội tiếp cận tri thức, học sinh cũng phải đối mặt với không ít nguy cơ, cạm bẫy trên không gian mạng.

Vì sao không nên vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi?

Một video đang xem dở hay vài tin nhắn mới có thể khiến chúng ta khó rời mắt khỏi màn hình ngay cả khi ăn. Tuy nhiên, thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến bạn mất tập trung vào bữa ăn, khó nhận biết mình đã no và bỏ lỡ khoảng thời gian trò chuyện cùng gia đình.

Bài mới

Thêm 18 học sinh mồ côi được nhận bảo trợ lâu dài

Sáng 24/10, tại TP. Hồ Chí Minh, Báo Thanh Niên tổ chức lễ ký thỏa thuận bảo trợ lâu dài cho 18 trẻ mồ côi trong chương trình “Cùng con đi tiếp cuộc đời”, đồng thời trao Bằng khen của Ban Chấp hành Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh cho các tập thể, cá nhân có nhiều đóng góp tích cực trong giai đoạn 2021–2026.

Thiếu nhi trường THCS Chất lượng cao Giảng Võ 2 vững bước tiến vào kỷ nguyên mới

Trong không khí phấn khởi của năm học mới, Liên đội trường THCS Giảng Võ 2 (phường Giảng Võ, TP. Hà Nội) đã tổ chức Đại hội Liên đội nhiệm kỳ 2026–2027, tổng kết công tác Đội và phong trào thiếu nhi năm học 2025–2026, đồng thời đề ra phương hướng, nhiệm vụ với chủ đề “Thiếu nhi Thủ đô vững bước tiến vào kỷ nguyên mới”.

10 thành phố tốt nhất thế giới để khám phá bằng xe đạp năm 2026

Theo bảng xếp hạng được tạp chí Time Out công bố tháng 9/2026, Cambridge (Anh) dẫn đầu danh sách những thành phố tốt nhất thế giới để di chuyển bằng xe đạp. Kết quả dựa trên khảo sát hơn 24.000 cư dân, với sự góp mặt của nhiều điểm đến nổi tiếng tại châu Âu, châu Á và Bắc Mỹ.

Đề xuất miễn phí tham quan 15 địa điểm trong Ngày Văn hóa Việt Nam

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến dự thảo thông tư đề xuất miễn phí tham quan tại 15 bảo tàng, di tích lịch sử và vườn quốc gia trên cả nước vào Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11 hằng năm. Nếu được thông qua, chính sách sẽ tạo thêm cơ hội để các bạn học sinh cùng gia đình khám phá những giá trị văn hóa, lịch sử và thiên nhiên Việt Nam.

Tin doanh nghiệp

Khát vọng toàn cầu hóa gia vị Việt: CHIN-SU đưa tinh hoa ẩm thực vươn tầm thế giới

Từ hương vị mang đậm bản sắc Việt Nam đến những chuẩn mực thưởng thức đa dạng trên trường quốc tế, CHIN-SU đang viết tiếp câu chuyện tự hào của gia vị Việt. Bằng sự đổi mới không ngừng, sự am hiểu văn hóa và chiến lược dài hạn, thương hiệu đang khẳng định chỗ đứng vững chắc trong tâm trí người tiêu dùng toàn cầu.

Người tiêu dùng ngày càng khắt khe, buộc ngành sữa Việt nâng chuẩn

Khi người tiêu dùng ngày càng kỹ tính hơn trong việc chọn sữa, chất lượng không còn nằm ở những tuyên bố “cao cấp” tự xưng mà được kiểm chứng bằng trải nghiệm thực tế và sự bảo chứng từ các tổ chức uy tín. Ở vị thế doanh nghiệp dẫn đầu ngành sữa Việt với gần 50 năm đồng hành cùng người tiêu dùng, Vinamilk đang khẳng định chất lượng bằng hàng loạt ghi nhận quốc tế ấn tượng.

Hành trình của một bưu gửi: Khi khoảng cách không còn là rào cản

Có bao giờ bạn tự hỏi, một món quà nhỏ hay một lá thư mình gửi đi sẽ trải qua những gì trước khi đến tay người nhận? Đằng sau mỗi bưu gửi tưởng chừng đơn giản ấy lại là cả một hành trình dài, được tạo nên bởi con người, công nghệ và một hệ thống vận hành bền bỉ của Bưu điện Việt Nam.

© 2026 - Bản quyền thuộc về báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Ghi rõ nguồn Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng online khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.