Những thói quen xấu khiến đôi tay của bạn trông già hơn 10 tuổi

Thúy Quỳnh
Đối với các bạn nữ, việc có một đôi tay mềm mại, trắng trẻo luôn là ước mơ của biết bao người. Nhưng những thói quen trong sinh hoạt của các bạn sẽ vô tình khiến đôi tay của các bạn già đi đến chục tuổi đấy nhé!

Rửa tay bằng nước quá nóng

Theo Trí thức trẻ đưa tin, rất nhiều bạn do quá lạnh lại rất thích ngâm tay vào nước ấm. Cũng tốt thôi, tuy nhiên nếu ở nhiệt độ quá cao, da sẽ mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, góp phần làm tổn thương tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Theo các chuyên gia, nhiệt độ nước chỉ nên dừng ở mức 25 độ C là "vừa đạt chuẩn". Ngoài ra, khi rửa tay cần tránh tiếp xúc với xà phòng quá lâu (trên 20s) - đây cũng là nguyên nhân khiến da của bạn mất nước và dễ gây kích ứng.

Đừng để tay quá khô

Giống như mặt, tay của bạn cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên, nhưng rõ ràng nhiều người trong chúng ta không có thói quen làm điều đó.

Theo các chuyên gia, ai cũng nên chuẩn bị cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp, sử dụng 2 lần trong ngày vào mỗi sáng và tối. Ngoài ra để cho da không khô, bạn cũng cần phải uống đủ nước - khoảng 1,5l/ngày.

Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Trong ánh Mặt trời có tới 3 loại tia tử ngoại, khiến da của chúng ta "đổi màu" rất nhanh, do hắc tố melanin bị sản xuất ồ ạt để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, màu da đen sạm đi cũng tạo ra cảm giác làn da đang lão hóa. Hơn nữa, 2 trong số các loại tia tử ngoại trong ánh Mặt trời có khả năng gây ung thư, và điều này còn khủng khiếp hơn cả việc tay bạn già trước tuổi nữa.

Cần làm gì để có một bàn tay mịn màng?

Giữ ẩm cho da tay

Theo Saostar thì độ ẩm là yếu tố quan trọng cần chú ý trong việc chăm sóc da tay. Hãy sắm cho mình một tuýp kem dưỡng da tay luôn mang theo bên mình hoặc để trên bàn làm việc để dưỡng ẩm cho đôi bàn tay.

Thoa kem dưỡng ít nhất 3 lần/ ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da ẩm mượt hơn hẳn.

Cung cấp dưỡng chất cho da tay

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên cho đôi tay, bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm kem dưỡng da tay vào ban đêm để nó có thể chăm sóc vẻ đẹp đôi tay bạn tốt hơn. Bạn nên lựa chọn cho mình sản phẩm có chứa chất dưỡng ẩm cao để sử dụng vào ban đêm nhé.

Đừng quên tẩy da chết cho da tay

Bạn chắc chắn hiểu tẩy da chết quan trọng như thế nào cho khuôn mặt, và với làn da tay cũng tương tự như thế.

Thói quen tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp da luôn sáng và mịn màng hơn. Khi tẩy tế bào chết cho da mặt, hãy tiện thể thực hiện luôn cho đôi bàn tay của mình. Bạn có thể dùng các loại kem tẩy da chết hoặc tự làm hỗn hợp tại nhà với muối/đường nâu, mật ong và dầu dừa.

Minh Phương (tổng hợp)

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những thói quen xấu khiến đôi tay của bạn trông già hơn 10 tuổi tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Nhận diện thủ đoạn lừa đảo, mua bán người trên không gian mạng

Cùng với sự phát triển của công nghệ số, các đường dây mua bán người ngày càng chuyển hoạt động lên không gian mạng với những thủ đoạn tinh vi. Trong đó, trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm dễ bị nhắm tới do thiếu kinh nghiệm sống, dễ tin người và thường xuyên sử dụng mạng xã hội.

Não bộ bị "giữ chân" ra sao bởi các video ngắn?

Video ngắn trên TikTok, Instagram Reels hay YouTube Shorts được thiết kế để giữ chân người xem lâu nhất có thể. Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng quá nhiều có thể liên quan đến tình trạng giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ làm việc và hình thành những thói quen khó từ bỏ.

Học kỳ Quân đội - Hành trình Chiến binh Xanh: Mùa hè của bản lĩnh và trưởng thành

Chương trình Học kỳ Quân đội - Hành trình Chiến binh Xanh 2026 do Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng tổ chức tại Học viện Viettel (trực thuộc Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội Viettel) đã mang đến một hành trình ý nghĩa, nơi các em học viên được rèn luyện kỷ luật, kỹ năng sống và bản lĩnh sinh tồn ngay từ những điều giản dị nhất.

Vượt qua 10 tình huống này, bạn là chuyên gia an toàn

Trong cuộc sống hàng ngày, từ lúc đi học, vui chơi, sử dụng điện thoại cho đến bơi lội hay tham gia giao thông…, ở đâu cũng cần kỹ năng bảo vệ bản thân. Cùng thử sức với 10 tình huống dưới đây để xem bạn đã trang bị đủ kiến thức trong việc phòng tránh tai nạn thương tích chưa nhé!

Dạy bơi miễn phí cho trẻ em khó khăn ở Đà Nẵng

Sáng 22/6, UBND phường Thanh Khê (thành phố Đà Nẵng) khai giảng lớp dạy bơi miễn phí cho trẻ em thuộc hộ nghèo, hộ cận nghèo và có hoàn cảnh khó khăn, góp phần phòng, chống tai nạn đuối nước trong dịp hè.

Bí kíp học hè: Làm bạn với Toán, Văn, Tiếng Anh

Tháng Bảy đã đến. Sau những ngày đầu hè vui chơi thỏa thích, nhiều bạn bắt đầu nghĩ đến việc ôn lại kiến thức để chuẩn bị cho năm học mới. Đây chính là thời điểm lý tưởng để chúng mình tự học một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả. Chỉ cần một kế hoạch hợp lý, việc ôn Toán, Văn và Ngoại ngữ trong những tuần còn lại của mùa hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều.