Những tư thế nằm khiến "cậu nhỏ" khóc thét

Nguyễn Thị Đức
Một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn có tinh thần sảng khoái, tuy nhiên tư thế nằm không tốt có thể ảnh hưởng đến "cậu nhỏ" của bạn đấy. bạn cùng tham khảo 3 kiểu nằm gây hại đến "cậu bé" dưới đây nhé.

1. Nằm sấp

Không ít các bạn nam sẽ hỏi vặn lại ngay, “nằm sấp thì có gì không tốt?”

Các bạn chưa biết đấy thôi, nằm sấp không chỉ tạo áp lực lên các cơ quan nội tạng, dẫn đến việc hô hấp khó khăn, gây tổn hại tới chức năng nội tạng về lâu về dài; nó còn ảnh hưởng tới "cậu nhỏ" của chúng mình nữa.

Cụ thể là nằm sấp khiến cho vòng tuần hoàn máu của “cậu nhỏ” không đều, khả năng phân tán nhiệt kém kéo theo nhiệt độ “vùng kín” tăng cao, từ đó khả năng sinh tinh cũng kém đi.

2. Nghiêng sang trái

Tim nằm phía bên trái cơ thể nên khi XY nằm nghiêng sang trái đồng nghĩa với việc bạn đang tạo áp lực cho tim, gây cảm giác bất an, chất lượng giấc ngủ không tốt, vòng tuần hoàn máu trong cơ thể chậm hơn, khiến “cậu nhỏ” bị thiếu máu. Nếu việc này diễn ra trong thời gian dài thì chắc chắn “cậu nhỏ” sẽ chẳng sung sướng gì đâu, đây là một trở ngại không nhỏ cho chức năng nam giới sau này đấy.

3. Nằm nghiêng bên phải

Nằm sấp không tốt, nghiêng bên trái cũng chẳng xong, vậy nằm bên phải thì có tốt không?

Nằm nghiêng bên phải không ảnh hưởng tới tim, cũng không đè sấp lên “chỗ ấy”. Nhưng thật ra đây cũng không phải là tư thế lí tưởng phù hợp với con trai đâu. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng dù nằm nghiêng bên nào thì bạn đều có khả năng gặp phải căn bệnh "xoắn tinh hoàn".

Khi ngủ, áp lực gây ra cho “cậu nhỏ” lớn hơn nhiều so với khi đứng, chưa kể các bạn thường xuyên “vặn vẹo” chân hay kẹp chặt “cậu nhỏ”… Chính những hành động xấu xí khi ngủ khiến cho máu không thể lưu thông đến tinh hoàn một cách bình thường. Nếu như thời gian “xoắn” vượt qua 12 tiếng, tinh hoàn sẽ thiếu máu và dễ dàng hoại tử.

Đây chính là tư thế ngủ tốt nhất cho "cậu nhỏ" của XY.

Chính vì thế ngủ nghiêng bên phải cũng không phải là sự lựa chọn tối ưu đâu, nếu như đó đã là thói quen khó bỏ của bạn, vậy hãy chú ý ngủ thật say, không được động đậy, lăn lộn lung tung khi ngủ đâu đấy.

Tư thế ngủ tốt nhất được các chuyên gia "khuyên dùng" đó là việc nằm ngửa, XY nhé!

Nguồn: Meo.vn

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những tư thế nằm khiến "cậu nhỏ" khóc thét tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

Khởi nguồn từ trái tim - Smile Day lan tỏa những nụ cười rạng rỡ cho học trò

Trong hành trình vun đắp những giá trị tốt đẹp cho thế hệ trẻ, Dự án "Smile Day – Ngày hội Nụ cười sáng" khỏe đang dần trở thành điểm sáng giàu ý nghĩa trong công tác chăm sóc sức khỏe răng miệng học đường. Không chỉ đơn thuần là một chương trình thăm khám, Smile Day được khởi xướng với mong muốn bền bỉ và lâu dài: giúp học sinh có một nền tảng sức khỏe tốt, từ đó tự tin phát triển toàn diện.

Smile Day 2025: Gieo mầm nụ cười, vun đắp sự tự tin cho học sinh Việt

Trong khuôn khổ chương trình Smile Day 2025, anh Đinh Vũ Việt Đức – Phó Chủ tịch dự án Smile Day của Hệ thống Nha khoa Medlatec MedDental – đã có những chia sẻ đầy tâm huyết về hành trình chăm sóc sức khỏe răng miệng học đường và ý nghĩa của nụ cười đối với sự phát triển toàn diện của trẻ em.

Một giờ tập - Trọn ngày năng lượng cho trẻ

Buổi sáng thức dậy, con bạn có hay thấy uể oải, chỉ muốn nằm thêm chút nữa không? Sau giờ học, con lại dán mắt vào màn hình máy tính, điện thoại mà quên mất việc vận động? Cuộc sống hiện đại đôi khi khiến các “siêu nhân nhí” của chúng ta bị “mất năng lượng” nhanh hơn cả người lớn. Nhưng chỉ cần một giờ vận động đúng cách, cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần sảng khoái hơn suốt cả ngày đấy!

"Để con lớn lên bằng nụ cười tỏa sáng"

Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, 85% học sinh Việt Nam gặp vấn đề về răng miệng – con số tưởng chừng khô khan nhưng ẩn chứa những ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe, tâm lý và sự tự tin của trẻ nhỏ. Một nụ cười khỏe mạnh không chỉ đến từ hàm răng đẹp, mà bắt đầu từ sự quan tâm, giáo dục và chăm sóc đúng đắn ngay từ sớm.

Mỗi buổi tập là một cuộc phiêu lưu năng lượng

Với nhiều bạn nhỏ, giờ tập thể dục đôi khi vẫn bị xem là nhiệm vụ bắt buộc. Nhưng với bé Vy (9 tuổi), buổi tập Kid Program tại SUN Fitness & Pool lại giống như một chuyến phiêu lưu thú vị mỗi ngày. “Con thích đi tập lắm vì ở đó có nhiều trò hay như đu xà, giữ thăng bằng, vượt chướng ngại vật và chạy tiếp sức với bạn bè,” Vy cười tươi khi kể về lớp học yêu thích của mình.