Trở thành người có khí chất ngút ngàn chỉ từ những thói quen nhỏ bé này

Minh Hồng
Ngoại hình có thể do trời sinh nhưng khí chất chắc chắn là nhờ rèn luyện. Vì vậy đẹp khí chất hoàn toàn nằm trong tay bạn nếu tập được những thói quen tốt.

Chúng mình vẫn thường xuýt xoa sao nhỏ lớp trưởng hay cậu bạn lớp bên có khí chất thế, ngầu thế và ao ước được như họ. Bạn hoàn toàn có thể đạt khí chất như vậy nếu hình thành được những thói quen tốt dưới đây.

1. Dành thời gian nghe nhạc, xem phim

Thay vì dành quá nhiều thời gian cho việc học, hãy tạo sự cân bằng cho cuộc sống bằng việc giải trí bằng một bộ phim hay nghe nhạc thả lòng. Khi tinh thần được thả lỏng và thoải mái, bạn sẽ tự tạo cho mình tâm lý vui vẻ hơn.

Trở thành người có khí chất ngút ngàn chỉ từ những thói quen nhỏ bé này - Ảnh 1

2. Biết cách sắp xếp thời gian, làm việc hiệu quả

Chưa có ai có khí chất mà hay trễ hẹn, lúc nào cũng vội vã, cuống cuồng đâu. Làm chủ thời gian giúp bạn làm chủ chính mình.

3. Đi ngủ sớm trước 11h đêm

Chúng mình đều biết tác hại của việc thức khuya cả rồi, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, việc này còn làm tinh thần bạn lúc nào cũng lơ mơ, treo ngược cành cây.

Trở thành người có khí chất ngút ngàn chỉ từ những thói quen nhỏ bé này - Ảnh 2

4. Giữ nhà cửa sạch sẽ gọn gàng.

5. Dù ăn một mình cũng cố gắng bày biện tươm tất và ngồi vào bàn. Ăn bừa uống đại sẽ khiến bạn mất đi nền nếp cơ bản.

6. Thức dậy sớm, không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp bạn làm chủ thời gian tốt hơn.

7. Bắt đầu ngày mới bằng vài trang sách, đoạn nhạc gợi cảm hứng.

8. Vứt hết quần áo bèo nhèo, lúc ở nhà bạn cũng cần mặc tươm tất.

Trở thành người có khí chất ngút ngàn chỉ từ những thói quen nhỏ bé này - Ảnh 3

9. Giữ dáng, tránh để cơ thể tăng cân mất kiểm soát

10. Duy trì cơ thể sạch sẽ khỏe mạnh.

11. Hiểu các bước chăm sóc da.

13. Tắt điện thoại hay để chế độ im lặng khi ăn, nhất là khi ăn với ai đó.

14. Có vài cây nến thơm, tinh dầu trong nhà.

15. Sử dụng khăn màu trắng, mặc quần áo trắng… Màu này luôn gợi cảm giác sạch sẽ sang trọng.

16. Kiểm soát những gì bạn post trên mạng xã hội.

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Trở thành người có khí chất ngút ngàn chỉ từ những thói quen nhỏ bé này tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Giữ vững tâm lý, sức khỏe trước kỳ thi vào lớp 10

Kỳ thi vào lớp 10 đang tới gần, đây là khoảng thời gian các bạn học sinh đang dốc sức ôn luyện để chuẩn bị vượt vũ môn. Tuy nhiên, các sĩ tử cũng cần chú ý tới cả sức khỏe cơ thể và tinh thần của bản thân, để khi ngày thi tới có thể làm bài với tâm thế tốt nhất.

Trẻ em và Thanh niên hành động vì không khí sạch và tương lai bền vững

Sáng 21/3, tại Hà Nội, Bộ Nông nghiệp và Môi trường phối hợp với UNICEF tại Việt Nam cùng các cơ quan, tổ chức trong nước và quốc tế tổ chức Lễ phát động hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3), Ngày Khí tượng thế giới (23/3), Giờ Trái đất năm 2026 và khởi động chương trình “Trẻ em và Thanh niên hành động vì không khí sạch và tương lai bền vững”.

Bí kíp để có thêm nhiều bạn mới

Bất kỳ ai cũng mong muốn có một tình bạn thật đẹp, chúng mình cũng thế nhỉ? Có bạn bè để cùng học, cùng chơi, cùng chia sẻ những câu chuyện vui buồn mỗi ngày khiến trường lớp trở nên gần gũi hơn rất nhiều.

Thực phẩm giúp tăng trí nhớ trong mùa thi

Khi mùa thi cận kề và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng ghi nhớ và tập trung. Vậy trong giai đoạn này ăn gì để tăng trí nhớ trong mùa thi?

Chế độ ăn giúp những bản nhỏ béo phì cải thiện sức khỏe

Béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Các bác sĩ khuyến cáo, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí kết hợp tăng cường vận động sẽ giúp các bạn nhỏ kiểm soát cân nặng và phát triển khỏe mạnh.