Không ít người từng thắc mắc tại sao chân mình lại có mùi hôi hơn người khác, nhất là khi chân đổ nhiều mồ hôi. Nguyên nhân chính lại không phải đến từ mồ hôi.
Mỗi bàn chân có khoảng 26 xương, 33 khớp, 107 dây chằng cùng 19 bắp cơ và 250.000 tuyến mồ hôi. Thông thường, bàn chân chúng ta đổ khá nhiều mồ hôi mỗi ngày, theo MSN.
Thậm chí, bàn chân ra mồ hôi còn nhiều hơn nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Tuy nhiên, bản thân mồ hôi lại không phải là thủ phạm gây mùi. Thủ phạm chính là vi khuẩn.
Các vi khuẩn sống trên da và rất thích môi trường ẩm ướt của da, nhất là khi bạn mang vớ thường xuyên. Khi các vi khuẩn tiêu thụ các a xít amin trong mồ hôi chân và sản sinh ra mùi hôi.
Tuy nhiên, một số người lại có mùi hôi chân nặng hơn người khác. Nguyên nhân là các loại vi khuẩn khác nhau có thể tạo ra mùi khác nhau. Một số vi khuẩn đã ăn tế bào da chết ở da chân và tạo ra khí lưu huỳnh có mùi như trứng thối, các chuyên gia cho biết.
Do đó, nếu bạn có nhiều vi khuẩn trên da chân hơn người khác thì cũng đồng nghĩa với việc chân sẽ có mùi hôi nặng hơn người khác.
Để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mọi người cần phải rửa sạch chân mỗi ngày, lau khô chân cẩn thận, nhất là phần kẹt ở giữa 2 ngón chân. Người bị hôi chân cũng tránh việc mang một đôi giày 2 ngày liên tục.
Với vớ, tuyệt đối phải thay vớ thường xuyên mỗi ngày, nên dùng vớ bông hoặc len thay vì dùng vớ bằng vải nylon. Ngoài ra, hãy ưu tiên chọn giày da hoặc giày vải, nếu được hãy mang dép. Những cách này sẽ chân được thoáng khí và hạn chế ra mồ hôi, theo MSN.
Những cách giúp bàn chân bạn trở nên “thơm tho” hơn
Baking Soda
Cho bột baking soda (còn gọi là thuốc muối, hoặc nếu không có thì mua bột nở, bán ở hiệu thuốc) vào trong một gói giấy rồi nhét vào giầy hoặc rắc một ít bột này vào trong giày và cứ để qua đêm. Sáng ra, nhớ đổ bột đi.
Hoặc hòa baking soda vào nước ấm (4 muỗng với 1 lít nước) để ngâm bàn chân 15-20 phút mỗi tối trong suốt một tuần.
Tinh dầu
Có nhiều loại tinh dầu như dầu bạch đàn, đinh hương, cây trà, oải hương... có thể giúp bạn khử mùi của giày. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu vào một tờ giấy, đặt tờ giấy vào trong giày và để qua đêm.
Hoặc cho vài giọt tinh dầu vào trong nước ấm, ngâm chân 15 đến 20 phút, lặp lại hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.
Đi tất Điều cần lưu ý là tất (vớ) luôn được giặt sạch và khô trước khi đi vào chân. Nên giặt sau một ngày sử dụng, và không nên dùng một đôi liên tục sau nhiều ngày. Nên chọn tất chất liệu cotton, thấm mồ hôi.
Nếu bạn đi tất bẩn, tất nhiều nylon khiến mồ hôi ở chân không thoát được thì tất lại phản tác dụng, làm mùi hôi của chân nặng nề hơn.
Túi lọc trà đen
Bạn có thể đun sôi hai túi trà đen với ba chén nước nóng, sau đó pha thêm với nửa xô nước lã. Ngâm chân từ 15 đến 20 phút. Làm hàng ngày trong khoảng một tuần. Bã của túi lọc trà thì cho vào giày và để đó qua vài giờ. Nhớ lau sạch nước trà rơi vãi trên giày.
Các miếng giấy thấm khô (dryer sheet)
Trước khi xỏ chân vào giày, nhớ đặt miếng giấy lót vào trước. Miếng giấy rất mỏng và nhẹ nên bạn vẫn rất thoải mái, cảm giác như không hề có nó. Hãy cho giấy vào thùng rác ngay sau mỗi lần sử dụng.
Phấn rôm hoặc phấn thơm em bé
Rắc phấn vào bàn chân hoặc giày trước khi xỏ chân vào giày. Trong quá trình đi giày, thỉnh thoảng xức thêm phấn nếu phát hiện chân bắt đầu có mồ hôi. Nhớ đừng rắc quá nhiều.
Minh Phương (tổng hợp)
