Bảo vệ thính giác an toàn trước những tiếng hò hét vang dội trong mùa bóng lăn

Huệ Anh
Suy giảm thính giác là căn bệnh không thể chữa lành. Điều đó có nghĩa là, nếu nghe âm thanh cao hơn 85dB liên tục trong một thời gian dài thì bạn có nguy cơ bị điếc vĩnh viễn.

Thời gian gần đây, giải bóng đá AFF Suzuki Cup 2018 đã mang tới cho người hâm mộ những giây phút hưng phấn đỉnh cao cùng môn thể thao vua. Người người cổ vũ, nhà nhà ăn mừng khi đội tuyển Việt Nam từng bước đặt chân vào vòng chung kết.

Đó là sân vận động Mỹ Đình rực cháy với cờ đỏ sao vàng và tiếng trống, tiếng kèn hoà cùng tiếng hò reo chiến thắng. Đó là “chảo lửa” Bukit Jalil (Malaysia) rền vang âm thanh cổ động trong suốt trận đấu căng thẳng. Nhưng, bạn phải tuyệt đối giữ an toàn âm thanh để đôi tai mình có thể hoạt động bình thường sau mùa bóng lăn

Tiếng ồn ở SVĐ vượt ngưỡng âm thanh con người chịu được

Khoa học đã chứng minh rằng, cường độ âm thanh từ 85dB trở lên được xem là vượt ngưỡng gây hại cho con người. Chúng ta có thể “sống chung” được với tiếng tủ lạnh chạy (60dB), âm thanh trong xe ô tô (70dB), máy hút bụi (75dB),...

Dạng mái vòm của SVĐ Bukit Jalil khiến âm thanh cổ vũ bị dội lại chính CĐV ngồi dưới

Trong khi đó, tiếng cổ vũ của các vận động viên tại sân vận động có thể tạo ra âm thanh lên tới hơn 100dB, trong đó sân vận động Bukit Jalil đạt tới ngưỡng 117dB và trở thành sân vận động “ồn ào” nhất Đông Nam Á. Điều đó có nghĩa là nếu chúng ta chịu đựng cường độ âm thanh này liên tục trong toàn trận đấu thì thính giác chắc chắn sẽ bị suy giảm.

Tổn hại thính giác là tổn hại vĩnh viễn

Trừ trường hợp điếc do thủng màng nhỉ thì các tổn hại về thính giác khác về cơ bản không thể hồi phục. Nguyên nhân là do chúng có liên quan tới cơ chế cảm nhận âm thanh của các tế bào lông.

Mỗi ốc tai của con người có khoảng 15.000 tế bào lông, có vai trò cảm nhận và định vị sóng âm thanh. Khi các sóng âm chạm đến, tế bào lông sẽ rung động và truyền dần tới màng nhĩ để chúng ta nhận biết được âm thanh đó. Tuy nhiên, chúng lại cực kỳ mong manh, dễ bị tổn thương theo thời gian hoặc gặp “đối thủ” âm thanh quá lớn.

Giữ an toàn cho đôi tai trong mùa bóng lăn

Giải pháp tốt nhất đó là sử dụng thiết bị che chắn cho tai như nút chống ồn (earplugs) hoặc đi xa những nơi ồn ào. Tất nhiên, cách thứ 2 có phần nhàm chán vì chẳng ai muốn ngồi cổ vũ một mình một góc. Đối với nút chống ồn, chúng có thể hạ bớt cường độ âm thanh mà chúng ta phải tiếp xúc. Tuỳ theo thương hiệu, chất lượng mà nó có thể hạ được khoảng 25 – 40dB.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Bảo vệ thính giác an toàn trước những tiếng hò hét vang dội trong mùa bóng lăn tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Tập trung học tập sau nghỉ Tết

Sau những ngày nghỉ Tết ấm áp bên gia đình, thầy cô và học sinh trên cả nước đã quay trở lại trường học với tinh thần mới, khí thế mới. Đây là thời điểm quan trọng để mỗi bạn học sinh lấy lại sự tập trung, ổn định nền nếp và đặt mục tiêu cho chặng đường phía trước.

Cân bằng ăn uống sau nghỉ Tết

Trong Tết, cơ thể chúng ta tiêu thụ nhiều món ăn chứa nhiều chất béo, chất đạm như bánh chưng, giò, chả, hải sản,... Hết nghỉ lễ là thời điểm cân bằng thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày.

Xài lì xì thông thái - Tết gặt hái niềm vui

Tết về, những phong bao lì xì đỏ rực lại nô nức “kéo quân” đến tận tay các bạn nhỏ. Phải làm sao để “giữ chân” lì xì và xài thật vui, thật ý nghĩa? Hãy cùng Nhi Đồng khám phá ngay tuyệt chiêu quản lý siêu hạng nhé!

Tiền lì xì đầu năm - Bài học quản lý nhỏ mà hay

Mỗi dịp Tết đến, những phong bao lì xì đỏ thắm mang theo niềm vui và lời chúc may mắn của người lớn dành cho các bạn nhỏ. Có tiền lì xì chúng ta lại “bận bịu” với những dự định: bạn muốn mua sách mới, bạn thích đồ chơi, có bạn lại mong được đi chơi cùng bạn bè. Hãy cũng tìm hiểu để quản lý tiền lì xì sao cho thật hữu ích nhé!

Cân bằng ăn uống trong những ngày Tết

Ngày Tết là khoảng thời gian sum vầy ấm áp nhưng cũng là “mùa cao điểm” của các món nhiều đạm, dầu mỡ và đường. Áp dụng mẹo cân bằng dinh dưỡng ngày Tết đúng cách sẽ giúp cả gia đình vui Tết trọn vẹn mà vẫn khỏe mạnh.