Cẩm nang

Khi bị sốt, teen không nên ăn trứng gà mà nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế ăn những thứ có nhiều protein.

Khi bị viêm họng, nên dùng các loại thực phẩm làm dịu và chữa lành tổn thương vùng họng. Cần tránh những thực phẩm khó nuốt hoặc gây kích ứng họng.

Cá là thực phẩm lành mạnh và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe con người, chứa hàm lượng protein khá cao, cho đặc biệt là chất béo omega-3 – một loại axit béo lành mạnh mà cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất ra được.

Mùa hè là thời điểm cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng do thời tiết khá nóng bức. Bạn đã biết những loại thức phẩm giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa hè chưa?

Thông thường rất nhiều bạn có thói quen ăn vội, ăn nhanh để kịp thời gian cho học tập. Vậy nhưng, các bạn có nên hay không nên đứng khi ăn uống?

Mứt là món ăn truyền thống của người Việt Nam, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và dinh dưỡng nhất là trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.

Thay vì bạn phải thường xuyên nhịn ăn hay tư tưởng ăn hay không ăn luôn đấu tranh trong đầu bạn thì hãy quên hết chúng đi, các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách giảm cân hiệu quả, khoa học ngay nhé!

Một trong những món đồ không thể thiếu trong ngày Tết phải kể đến là các loại hạt như hạt dưa, bí, điều, hướng dương,… Nhưng nỗi lo về thực phẩm bẩn khiến người tiêu dùng luôn băn khoăn. Nhưng làm thế nào để nhận biết được thực phẩm sạch?

Để giúp trẻ có nền tảng phát triển toàn diện, việc tăng cường trí nhớ cho trẻ đóng một vai trò hết sức quan trọng. Theo đó, các bậc phụ huynh cần giúp trẻ tăng cường trí nhớ trong các hoạt động cũng như thành phần dinh dưỡng hằng ngày.

Nhiều người cho rằng để duy trì làn da mịn màng không tì vết của mình, nữ minh tinh Phạm Băng Băng đã đắp 2 miếng mặt nạ mỗi ngày. Một cô gái dũng cảm dưới đây đã thử nghiệm để rồi nhận được cái kết khá đắng.

Những nghiên cứu về sự phát triển của trẻ đã kết luận rằng những đứa trẻ thường được ôm ấp và nâng niu sẽ có đời sống tình cảm lành mạnh hơn những trẻ không được âu yếm thường xuyên, chuyên gia tâm lý người Mỹ Gary Chapman khẳng định.

Bỏng da dù không phải là một bệnh khó chữa, tuy nhiên nếu không xử lý đúng cách sẽ gây ra những hậu quả khôn lường. Vậy làm thế nào để có thể chữa bỏng ngay tại nhà?

Có rất nhiều những thói quen không ngờ hàng ngày mà chúng ta ít ngờ đến lại có thể phá hủy thành tựu này và tự rút ngắn... tuổi thọ của chính mình, vậy đó là những thói quen nào?

TNTP - Chắc hẳn ai trong chúng mình cũng thích được hạnh phúc tại mỗi phút giây của cuộc sống. Nhưng ít bạn biết rằng, để có được hạnh phúc thực ra là chuyện không quá khó...

Bài tập về nhà không chỉ giúp trẻ ôn luyện kiến thức môn học ở trường mà còn là một trong những cách tốt để nâng cao trách nhiệm. Nhưng nhiều phụ huynh chưa tìm được cách để giúp trẻ có cách học tập hiệu quả nhất.