Lisa (BLACKPINK) tiết lộ bí quyết "cấp cứu" bụng đói kịp thời khi quá bận

Hà Chi
Khi bận rộn đến mức không có thời gian để ăn thì Lisa luôn dùng cách này để không bị đói bụng.

Lisa hiện đang là cố vấn vũ đạo của chương trình Trung Quốc “Thanh Xuân Có Bạn”. Thành viên BLACKPINK được thí sinh và khán giả của chương trình rất yêu thích bởi năng lực và sự tận tâm của cô. Bên cạnh việc đưa ra những nhận xét kĩ càng về vũ đạo cho các thí sinh thì Lisa cũng chia sẻ thêm những bí quyết để vượt qua những khó khăn khi hoạt động trong giới giải trí.

Bên cạnh việc chia sẻ kinh nghiệm, Lisa cũng rất quan tâm đến những chi tiết nhỏ của thí sinh, như hỏi thăm họ đã ăn uống đầy đủ trước khi lên hình hay chưa. Vì lịch tập luyện quá dày nên hầu như các thí sinh không có thời gian để ăn, họ chỉ tập trung vào luyện tập vì sắp có cuộc đối đầu trực tiếp giữa hai đội A và B.

Lisa (BLACKPINK) có bí quyết gì để không bị đói bụng khi quá bận rộn? - Ảnh 1
Lisa là cố vấn được rất nhiều khán giả Trung Quốc yêu quý.

Lisa cũng khuyên những chàng trai nên tranh thủ ăn trong lúc luyện tập, nhưng không ai muốn bỏ lỡ giây phút nào dù là việc ăn uống. Thấy vậy, thành viên của BLACKPINK đã tiết lộ bí kíp của mình: “Các bạn có thể ngậm một miếng chocolate và vẫn nhảy được mà, nếu để bị đói thì các bạn sẽ không còn năng lượng đâu”. Không chỉ có vậy, Lisa còn hứa sẽ cung cấp đồ ăn nhẹ cho các thí sinh khiến họ vô cùng cảm động.

Lisa (BLACKPINK) có bí quyết gì để không bị đói bụng khi quá bận rộn? - Ảnh 2
Cô thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm của bản thân và quan tâm tới các thí sinh.

Trước đây, Lisa cũng từng kể rằng cô nghiện chocolate, bởi đây là món có thể “chữa cháy” cho cô mỗi khi đói bụng. Đối với các nghệ sĩ, việc ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến cân nặng, nhưng nếu quá đói thì sẽ không có sức lực thực hiện vũ đạo. Những lúc như vậy, một miếng chocolate sẽ là “vị cứu tinh” để cung cấp năng lượng.

Thế nhưng nó cũng chỉ là giải pháp tình huống thôi, và chúng ta nhất định phải chú ý ăn uống đều đặn nhé!

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Lisa (BLACKPINK) tiết lộ bí quyết "cấp cứu" bụng đói kịp thời khi quá bận tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

Cân bằng ăn uống trong những ngày Tết

Ngày Tết là khoảng thời gian sum vầy ấm áp nhưng cũng là “mùa cao điểm” của các món nhiều đạm, dầu mỡ và đường. Áp dụng mẹo cân bằng dinh dưỡng ngày Tết đúng cách sẽ giúp cả gia đình vui Tết trọn vẹn mà vẫn khỏe mạnh.

"Mở khóa" Tết khỏe mạnh

Chào các “chiến binh nhí” của bác sĩ Vui Tính! Tết là mùa của bao món ăn thơm lừng, siêu hấp dẫn. Nhưng nếu mình ăn “vô tội vạ”, chiếc bụng sẽ “biểu tình” ngay! Nào, cùng bác sĩ bật chế độ “siêu nhân khỏe mạnh” với những “bí kíp” siêu dễ thực hiện dưới đây nhé!

Lợi ích từ trái cây

Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều đó chưa đúng.

Ăn sáng thế nào để khỏe mạnh?

Bữa sáng giúp các bạn học sinh có đủ năng lượng để học tập và vui chơi suốt buổi. Chọn món ăn phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đầu óc tỉnh táo hơn mỗi ngày.

5 thực phẩm giàu omega-3 giúp bảo vệ đôi mắt

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu có vai trò quan trọng với sức khỏe thị giác, giúp giảm khô mắt và nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Nhiều loại thực phẩm quen thuộc như cá béo và các loại hạt có thể bổ sung omega-3 hiệu quả cho đôi mắt.