Lisa (BLACKPINK) tiết lộ bí quyết "cấp cứu" bụng đói kịp thời khi quá bận

Hà Chi
Khi bận rộn đến mức không có thời gian để ăn thì Lisa luôn dùng cách này để không bị đói bụng.

Lisa hiện đang là cố vấn vũ đạo của chương trình Trung Quốc “Thanh Xuân Có Bạn”. Thành viên BLACKPINK được thí sinh và khán giả của chương trình rất yêu thích bởi năng lực và sự tận tâm của cô. Bên cạnh việc đưa ra những nhận xét kĩ càng về vũ đạo cho các thí sinh thì Lisa cũng chia sẻ thêm những bí quyết để vượt qua những khó khăn khi hoạt động trong giới giải trí.

Bên cạnh việc chia sẻ kinh nghiệm, Lisa cũng rất quan tâm đến những chi tiết nhỏ của thí sinh, như hỏi thăm họ đã ăn uống đầy đủ trước khi lên hình hay chưa. Vì lịch tập luyện quá dày nên hầu như các thí sinh không có thời gian để ăn, họ chỉ tập trung vào luyện tập vì sắp có cuộc đối đầu trực tiếp giữa hai đội A và B.

Lisa (BLACKPINK) có bí quyết gì để không bị đói bụng khi quá bận rộn? - Ảnh 1
Lisa là cố vấn được rất nhiều khán giả Trung Quốc yêu quý.

Lisa cũng khuyên những chàng trai nên tranh thủ ăn trong lúc luyện tập, nhưng không ai muốn bỏ lỡ giây phút nào dù là việc ăn uống. Thấy vậy, thành viên của BLACKPINK đã tiết lộ bí kíp của mình: “Các bạn có thể ngậm một miếng chocolate và vẫn nhảy được mà, nếu để bị đói thì các bạn sẽ không còn năng lượng đâu”. Không chỉ có vậy, Lisa còn hứa sẽ cung cấp đồ ăn nhẹ cho các thí sinh khiến họ vô cùng cảm động.

Lisa (BLACKPINK) có bí quyết gì để không bị đói bụng khi quá bận rộn? - Ảnh 2
Cô thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm của bản thân và quan tâm tới các thí sinh.

Trước đây, Lisa cũng từng kể rằng cô nghiện chocolate, bởi đây là món có thể “chữa cháy” cho cô mỗi khi đói bụng. Đối với các nghệ sĩ, việc ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến cân nặng, nhưng nếu quá đói thì sẽ không có sức lực thực hiện vũ đạo. Những lúc như vậy, một miếng chocolate sẽ là “vị cứu tinh” để cung cấp năng lượng.

Thế nhưng nó cũng chỉ là giải pháp tình huống thôi, và chúng ta nhất định phải chú ý ăn uống đều đặn nhé!

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Lisa (BLACKPINK) tiết lộ bí quyết "cấp cứu" bụng đói kịp thời khi quá bận tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

Những trái cây nên ăn cả vỏ

Có nhiều loại trái cây mà lớp vỏ của nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Khi ăn trái cây hữu cơ, có nguồn gốc rõ ràng và được rửa sạch, bạn nên ăn cả lớp vỏ bên ngoài để tận dụng nguồn vitamin có lợi của chúng.

Những loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh phổ biến ở tuổi dậy thì do thay đổi nội tiết và thói quen sinh hoạt. Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để ngăn tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng.

Thực phẩm giúp tăng cường trí não

Bộ não là trung tâm điều khiển quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho mọi hoạt động như suy nghĩ, vận động, cảm xúc, hô hấp và nhiều hơn thế nữa. Để đảm bảo bộ não luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt.