Những bữa trưa "nhìn là thèm" của học sinh khắp thế giới

NGỌC HÀ
Chúng ta hãy cùng khám phá bữa trưa của các học sinh ở khắp năm châu xem có gì đặc biệt nhé

Ở Italia, các học sinh được thưởng thức bữa trưa với món cá, mì ống sốt cà chua, salad cà chua, bánh mì và nho.

Súp đậu, salad củ cải, salad cà rốt, bánh mì và tráng miệng bằng hoa quả tươi là bữa ăn trưa của các học sinh Phần Lan.

Các học sinh Pháp với bữa ăn trưa hoàn toàn không có tinh bột bao gồm: đậu đũa, thịt bò xông khói, thịt gà, phô mai, táo và kiwi.

Ngược lại với Pháp, bữa trưa của học sinh Mỹ chủ yếu là món ăn chứa tinh bột như: khoai tây nghiền, bánh quy chocolate, đậu Hà Lan, gà chiên giòn, trái cây.

Nhìn món ăn của học sinh Brazil thật đủ đầy, màu sắc với món rau trộn thịt lợn, đỗ đen trộn cơm, xà lách, bánh mì nướng.

Với những món ăn đơn giản, không cầu kỳ, phức tạp như cơm đậu phụ, súp hải sản, kimchi và sau sạch, những học sinh ở Hàn Quốc khá hài lòng với bữa trưa của mình.

Bữa trưa của các học sinh Hy Lạp nhìn rất mới mẻ và đẹp mắt với những món ăn khá lạ lẫm với học sinh nước khác nhưng nhiều màu sắc và chứa nhiều dinh dưỡng. Gà nướng ăn kèm với mì Orzo , salad cà chua – dưa chuột, sữa chua hạt lựu và trái cây.

 Bữa ăn trưa ở Tây Ban Nha giàu dinh dưỡng, màu sắc hấp dẫn với cơm gạo nâu, tôm xào, rau xanh, súp lạnh Tây Ban Nha, bánh mì và cam tươi.

 

 

 

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những bữa trưa "nhìn là thèm" của học sinh khắp thế giới tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.

Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dưới đây là 6 loại bạn nên cân nhắc ăn cả vỏ:

Bí kíp cho bữa sáng siêu ngon, siêu khỏe dành cho bạn nhỏ

Bữa sáng chính là "siêu năng lượng" để bắt đầu một ngày mới thật vui và học tập thật tốt. Ăn sáng không chỉ giúp khỏe mạnh mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, học gì cũng nhanh nhớ. Cùng khám phá những món ăn sáng ngon lành, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Chăm sóc sức khỏe toàn diện từ dầu gấc Vinaga-DHA

Ngoài tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, sáng mắt, dầu gấc được bổ sung DHA còn giúp bổ não, tăng cường trí nhớ. Đây là lợi ích cho sức khỏe mà dòng sản phẩm dầu gấc viên nang Vinaga-DHA hướng tới nhằm chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Lợi ích bất ngờ từ Mứt vỏ bưởi

Trong văn hóa Việt Nam, mứt Tết không chỉ là món ăn truyền thống mà còn mang ý nghĩa tâm linh, được dùng để lễ cúng gia tiên, thể hiện lòng biết ơn và mong ước một năm mới thịnh vượng.