Những bữa trưa "nhìn là thèm" của học sinh khắp thế giới

NGỌC HÀ
Chúng ta hãy cùng khám phá bữa trưa của các học sinh ở khắp năm châu xem có gì đặc biệt nhé

Ở Italia, các học sinh được thưởng thức bữa trưa với món cá, mì ống sốt cà chua, salad cà chua, bánh mì và nho.

Súp đậu, salad củ cải, salad cà rốt, bánh mì và tráng miệng bằng hoa quả tươi là bữa ăn trưa của các học sinh Phần Lan.

Các học sinh Pháp với bữa ăn trưa hoàn toàn không có tinh bột bao gồm: đậu đũa, thịt bò xông khói, thịt gà, phô mai, táo và kiwi.

Ngược lại với Pháp, bữa trưa của học sinh Mỹ chủ yếu là món ăn chứa tinh bột như: khoai tây nghiền, bánh quy chocolate, đậu Hà Lan, gà chiên giòn, trái cây.

Nhìn món ăn của học sinh Brazil thật đủ đầy, màu sắc với món rau trộn thịt lợn, đỗ đen trộn cơm, xà lách, bánh mì nướng.

Với những món ăn đơn giản, không cầu kỳ, phức tạp như cơm đậu phụ, súp hải sản, kimchi và sau sạch, những học sinh ở Hàn Quốc khá hài lòng với bữa trưa của mình.

Bữa trưa của các học sinh Hy Lạp nhìn rất mới mẻ và đẹp mắt với những món ăn khá lạ lẫm với học sinh nước khác nhưng nhiều màu sắc và chứa nhiều dinh dưỡng. Gà nướng ăn kèm với mì Orzo , salad cà chua – dưa chuột, sữa chua hạt lựu và trái cây.

 Bữa ăn trưa ở Tây Ban Nha giàu dinh dưỡng, màu sắc hấp dẫn với cơm gạo nâu, tôm xào, rau xanh, súp lạnh Tây Ban Nha, bánh mì và cam tươi.

 

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những bữa trưa "nhìn là thèm" của học sinh khắp thế giới tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

Ăn thực phẩm nấm mốc có gây hại không?

Trong ngành công nghiệp thực phẩm hiện nay, các loại nấm được sử dụng với mục đích lên men với các món ăn như phô mai, nước tương, giấm, sữa chua… Điều này có nghĩa rằng một số loại nấm không gây nguy hiểm khi ăn. Về cơ bản, nấm mốc có thể không gây hại đến tính mạng nhưng chắc chắn nấm mốc có thể gây hại đối với sức khỏe.

Những loại thực phẩm gây đầy hơi

Có những thực phẩm lành mạnh là tốt cho tiêu hóa, nhưng với một số người, khi ăn quá nhiều sẽ làm tích tụ khí trong dạ dày hoặc ruột non, gây chướng bụng và đầy hơi.

Những điều cần biết về chất béo

Chất béo tồn tại dưới hai dạng chất béo bão hòa cà chất béo không bão hòa. Trong chất béo không bão hòa chia ra hai dạng chất béo dạng trans và dạng cis là 2 đồng phân của nhau. Trong đó, chất béo dạng trans gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và sức khỏe của con người.

5 món ăn giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng khỏe

Vitamin A là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ và duy trì thị lực. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ tìm, giàu vitamin A mà các bạn học sinh nên bổ sung thường xuyên để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, nhất là trong thời gian học tập căng thẳng hay sử dụng thiết bị điện tử nhiều.

Lợi ích sức khỏe của khoai lang

Khoai lang là loại rau củ, giàu tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng có nhiều kích cỡ và màu sắc khác nhau bao gồm cam, trắng và tím và rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.