Những sai lầm khi sử dụng thức ăn đông lạnh mà nhiều gia đình mắc phải, hy vọng nhà bạn không mắc lỗi nào

Minh Hồng
Thời điểm giãn cách xã hội, đông lạnh là cách tuyệt vời để bảo quản và dự trữ thức ăn. Nhưng làm sao để sử dụng thực phẩm đông lạnh an toàn và vệ sinh thì không phải ai cũng biết.

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 sai lầm khi sử dụng thực phẩm đông lạnh mà nhiều gia đình mắc phải khiến thức ăn dễ biến chất, gây ngộ độc. Nếu nhà bạn mắc phải một trong những lỗi trên thì hãy bỏ ngay nhé!

Không rửa tay trước khi nấu ăn

Hằng ngày, đôi tay bạn tiếp xúc với rất nhiều vật dụng và có thể nhiễm khuẩn nếu không rửa tay thường xuyên. Đôi tay chưa rửa lại chạm vào thực phẩm đông lạnh dễ khiến chúng bị nhiễm khuẩn.

Do đó, trước khi bắt tay vào chế biến hoặc chạm vào thực phẩm, hãy rửa tay thật sạch. 

Để phòng dịch hiệu quả, bạn nên rửa tay khi nào và các bước cụ thể ra sao? - Ảnh 3

Rã đông luôn ở phòng bếp

Ngay khi bạn bỏ thức ăn ra khỏi tủ đông, vi sinh vật đã bắt đầu “tấn công” chúng. Vì vậy, bạn không nên rã đông thực phẩm ngoài gian bếp, ở nhiệt độ phòng mà nên tính toán thời gian và rã đông thực phẩm trong tủ lạnh, lò vi sóng hoặc nước lạnh. 

Không vệ sinh lò vi sóng sau khi rã đông

Chẳng hạn, khi bạn rã đông thịt trong lò vi sóng, nước thịt có thể chảy xuống hoặc bắn lên thành. Sau đó, bạn lại dùng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn chín, vi khuẩn từ nước thịt sống sẽ dính vào thức ăn chín, gây nhiễm khuẩn chéo. 

Vì vậy, đừng quên làm sạch lò vi sóng bằng khăn lau khử trùng hoặc chất tẩy rửa nhẹ sau mỗi lần sử dụng.

Những sai lầm khi sử dụng thức ăn đông lạnh mà nhiều gia đình mặc phải, hy vọng nhà bạn không có cái nào - Ảnh 1

Không gói kín thức ăn còn lại trong tủ đông 

Sau khi lấy thức ăn từ túi ở tủ đông, bạn nên gói lại cẩn thận bởi nếu thức ăn còn thừa tiếp xúc với không khí, chúng sẽ bị cháy lạnh, bị khô, xốp và chuyển sang màu nâu, xám. Mặc dù không làm hỏng hoàn toàn thức ăn nhưng hương vị sẽ không còn ngon nữa. Để tránh thức ăn bị cháy lạnh, bạn hãy gói kĩ các bao bì và đảm bảo không khí trong bao đã thoát hết ra.

Không kiểm tra hạn sử dụng

Dù được cấp đông thì thực phẩm cũng chỉ có thời hạn sử dụng nhất định. Do đó, bạn cần thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng của chúng. Nếu đã hết hạn, hãy bỏ đi ngay để không ảnh hưởng tới sức khoẻ nhé. 

Những sai lầm khi sử dụng thức ăn đông lạnh mà nhiều gia đình mặc phải, hy vọng nhà bạn không có cái nào - Ảnh 2

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

Thời điểm nào nên uống sữa để tốt cho sức khỏe?

Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về thời điểm tốt nhất để uống sữa nhằm tăng cường sức khỏe toàn diện, tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Ăn bánh Trung thu sao cho vừa ngon, vừa không lo tăng cân?

Bánh Trung thu từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cỗ đêm rằm tháng Tám của mọi gia đình. Không chỉ trẻ em háo hức chờ đợi được cắt bánh, thưởng thức cùng trà hay trái cây, mà cả người lớn cũng xem đây là hương vị đặc biệt của mùa đoàn viên.

Những loại thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ

Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Những đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, hay quá ngọt có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc ngủ của bạn và lâu dài, thói quen này còn có thể dẫn tới tăng cân.

Những vấn đề xảy đến với sức khỏe nếu thừa canxi

Canxi là chất khoáng cần thiết cho tạo xương và răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Mỗi ngày, trung bình một người trưởng thành cần khoảng 1.000mg canxi. Tuy nhiên không nên bổ sung quá nhiều canxi vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Ăn thực phẩm nấm mốc có gây hại không?

Trong ngành công nghiệp thực phẩm hiện nay, các loại nấm được sử dụng với mục đích lên men với các món ăn như phô mai, nước tương, giấm, sữa chua… Điều này có nghĩa rằng một số loại nấm không gây nguy hiểm khi ăn. Về cơ bản, nấm mốc có thể không gây hại đến tính mạng nhưng chắc chắn nấm mốc có thể gây hại đối với sức khỏe.