Phải làm gì khi gặp chấn thương ở tay chân để tránh biến chứng, giúp quá trình phục hồi được thuận lợi?

Hồng Minh
Tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hằng ngày, chúng mình cần hết sức cẩn thận để tránh những chấn thương không đáng có.

Tối ngày 23/3, sau cú va chạm với tiền vệ Hoàng Thịnh trong trận đấu trên SVĐ Thống Nhất, tiền vệ Hùng Dũng đã gặp chấn thương nghiêm trọng. Theo kết luận từ đội ngũ y tế, Hùng Dũng bị 1/3 dưới xương cẳng chân phải. Anh gần như chắc chắn phải nghỉ thi đấu khoảng một năm.

Tiền vệ gặp chấn thương chân nghiêm trọng trong quá trình thi đấu.

Gãy xương thường xảy ra trong trường hợp có một áp lực lớn tác động vào xương, nhiều hơn so với sức tải của nó. 

Không chỉ các cầu thủ bóng đá, lứa tuổi hiếu động như hội tuổi teen chúng mình cũng có thể gặp chấn thương ở tay hoặc chân. Trường hợp này xảy ra khi chúng ta đang chơi thể thao, nô đùa cũng các bạn hay do tai nạn xe cộ chẳng hạn.

Dấu hiệu để nhận biết gãy xương là khi chúng mình không thể cử động được tay hoặc chân, rất đau khi cố gắng cử động, có triệu chứng đau nhói khi ấn ngón tay vào chỗ gãy; tay hay chân biến dạng bất thường, sưng to, ngắn hơn tay hoặc chân bình thường.

Khi đó, bạn cần giữ bình tĩnh, gọi sự hỗ trợ từ bố mẹ hoặc những người xung quanh. Sau đó xem chấn thương có gây chảy máu ra ngoài không. Nếu có, nên xử trí như vết thương chảy máu. Nếu không thấy chảy máu ra ngoài nhưng bị mệt lả, chỗ gãy sưng to, da xanh tái; mạch nhanh, nhỏ, khó bắt do huyết áp động mạch thấp là dấu hiệu nạn nhân có thể bị chảy máu ở bên trong. Phải đặt người bệnh nằm đầu thấp, chân kê cao lên, cho uống nước chè nóng pha đường; nếu không có chuyển biến phải mời ngay cán bộ y tế đến để xử trí.

Trường hợp bị gãy chân, có thể băng chặt hai chân lại với nhau.

Trường hợp bị gãy chân, có thể dùng cuốn băng để băng chặt hai chân lại với nhau. Trường hợp gãy cẳng tay, sau khi đã cố định có thể dùng một miếng vải rộng hay khăn choàng quàng vào vai để treo tay bị gãy lên.

Sau khi được sơ cứu và cố định tạm thời, bạn cần được chuyển đến bệnh viện càng nhanh càng tốt. 
Trong trường hợp xương gãy trong da, các bác sỹ sẽ dùng nẹp giúp đưa xương trở lại vị trí ban đầu và cố định nẹp để chờ xương tự lành. Tuy nhiên trường hợp quá nặng, các bác sĩ vẫn phải mổ để dùng vít y tế hay tấm nẹp để cố định các phần bị gãy.

Nếu không cần phẫu thuật, bạn có thể bó bột chân hoặc tay bị gãy và sử dụng nạng để di chuyển hoặc bốt đi bộ. Khi xương đã lành, bạn có thể tập nâng chân, kéo căng xương và cải thiện chức năng các khớp bị yếu với sự trợ giúp của bác sĩ vật lý trị liệu.

Khi bị gãy xương, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ điều trị theo bác sĩ, các bạn cần áp dụng một chế độ ăn khoa học, bổ sung các chất cần thiết sẽ giúp xương gãy nhanh liền hơn nhé.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Trang bị kỹ năng bơi lội cho trẻ - Chủ động phòng chống đuối nước

Mỗi năm vẫn có gần 2.000 trẻ em bị tử vong vì đuối nước ở lứa tuổi học đường tại Việt Nam. Câu chuyện đuối nước trở thành nỗi ám ảnh, không chỉ riêng mùa hè mà còn tiềm ẩn nguy hiểm ở bất cứ môi trường nước nào - từ biển, bể bơi hay ao hồ. Tâm lý “chờ đến hè mới học bơi” không còn phù hợp với thực trạng hiện nay, bởi vì kỹ năng sinh tồn cần được trang bị kịp thời và vững chắc.

Phòng chống đuối nước nhìn từ những mô hình

Mùa hè năm 2025 ghi nhiều dấu ấn trong việc triển khai hoạt động “học bơi an toàn – phòng chống đuối nước” trong trường học khắp cả nước. Từ chương trình thí điểm đến mô hình dạy bơi miễn phí, các hoạt động đều hướng tới mục tiêu bảo vệ trẻ em khỏi nguy cơ đuối nước – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và thương tích ở trẻ em tại Việt Nam.

Hướng dẫn khử khuẩn môi trường sau bão lũ

Sau khi nước lũ rút, môi trường ô nhiễm, rác thải và nguồn nước nhiễm bẩn có thể làm bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần vệ sinh, khử khuẩn đúng quy trình để bảo vệ sức khỏe gia đình và cộng đồng.

Hệ thống Nha khoa Medlatec - MedDental Đồng hành chăm sóc nụ cười học đường Việt Nam

Một hàm răng chắc khỏe không chỉ giúp trẻ tự tin khi giao tiếp mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát âm, ăn nhai và phát triển hàm mặt toàn diện. Tuy nhiên, thực tế cho thấy nhiều học sinh hiện nay đang gặp các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, răng lệch lạc… mà không được phát hiện kịp thời.