Phải làm gì khi gặp chấn thương ở tay chân để tránh biến chứng, giúp quá trình phục hồi được thuận lợi?

Hồng Minh
Tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hằng ngày, chúng mình cần hết sức cẩn thận để tránh những chấn thương không đáng có.

Tối ngày 23/3, sau cú va chạm với tiền vệ Hoàng Thịnh trong trận đấu trên SVĐ Thống Nhất, tiền vệ Hùng Dũng đã gặp chấn thương nghiêm trọng. Theo kết luận từ đội ngũ y tế, Hùng Dũng bị 1/3 dưới xương cẳng chân phải. Anh gần như chắc chắn phải nghỉ thi đấu khoảng một năm.

Tiền vệ gặp chấn thương chân nghiêm trọng trong quá trình thi đấu.

Gãy xương thường xảy ra trong trường hợp có một áp lực lớn tác động vào xương, nhiều hơn so với sức tải của nó. 

Không chỉ các cầu thủ bóng đá, lứa tuổi hiếu động như hội tuổi teen chúng mình cũng có thể gặp chấn thương ở tay hoặc chân. Trường hợp này xảy ra khi chúng ta đang chơi thể thao, nô đùa cũng các bạn hay do tai nạn xe cộ chẳng hạn.

Dấu hiệu để nhận biết gãy xương là khi chúng mình không thể cử động được tay hoặc chân, rất đau khi cố gắng cử động, có triệu chứng đau nhói khi ấn ngón tay vào chỗ gãy; tay hay chân biến dạng bất thường, sưng to, ngắn hơn tay hoặc chân bình thường.

Khi đó, bạn cần giữ bình tĩnh, gọi sự hỗ trợ từ bố mẹ hoặc những người xung quanh. Sau đó xem chấn thương có gây chảy máu ra ngoài không. Nếu có, nên xử trí như vết thương chảy máu. Nếu không thấy chảy máu ra ngoài nhưng bị mệt lả, chỗ gãy sưng to, da xanh tái; mạch nhanh, nhỏ, khó bắt do huyết áp động mạch thấp là dấu hiệu nạn nhân có thể bị chảy máu ở bên trong. Phải đặt người bệnh nằm đầu thấp, chân kê cao lên, cho uống nước chè nóng pha đường; nếu không có chuyển biến phải mời ngay cán bộ y tế đến để xử trí.

Trường hợp bị gãy chân, có thể băng chặt hai chân lại với nhau.

Trường hợp bị gãy chân, có thể dùng cuốn băng để băng chặt hai chân lại với nhau. Trường hợp gãy cẳng tay, sau khi đã cố định có thể dùng một miếng vải rộng hay khăn choàng quàng vào vai để treo tay bị gãy lên.

Sau khi được sơ cứu và cố định tạm thời, bạn cần được chuyển đến bệnh viện càng nhanh càng tốt. 
Trong trường hợp xương gãy trong da, các bác sỹ sẽ dùng nẹp giúp đưa xương trở lại vị trí ban đầu và cố định nẹp để chờ xương tự lành. Tuy nhiên trường hợp quá nặng, các bác sĩ vẫn phải mổ để dùng vít y tế hay tấm nẹp để cố định các phần bị gãy.

Nếu không cần phẫu thuật, bạn có thể bó bột chân hoặc tay bị gãy và sử dụng nạng để di chuyển hoặc bốt đi bộ. Khi xương đã lành, bạn có thể tập nâng chân, kéo căng xương và cải thiện chức năng các khớp bị yếu với sự trợ giúp của bác sĩ vật lý trị liệu.

Khi bị gãy xương, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ điều trị theo bác sĩ, các bạn cần áp dụng một chế độ ăn khoa học, bổ sung các chất cần thiết sẽ giúp xương gãy nhanh liền hơn nhé.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Vinamilk mang câu chuyện 50 năm đến triển lãm chuyên ngành sữa lớn nhất Việt Nam

Không chỉ là không gian trưng bày sản phẩm, gian hàng Vinamilk tại chuỗi triển lãm chuyên ngành sữa – kem – trà sữa và thức uống hiện đại năm 2026 thu hút đông đảo khách tham quan, khi biến hành trình 50 năm phát triển thành trải nghiệm đa giác quan, nơi người tiêu dùng có thể trực tiếp “chạm” vào câu chuyện thương hiệu.

Bài toán xử lý bao bì sau tiêu dùng: Kinh nghiệm từ Vinamilk

Khi các quy định về thu gom và tái chế bao bì đi vào thực thi, lợi thế đang nghiêng về những doanh nghiệp đã sớm chuẩn bị. Câu chuyện tại Vinamilk cho thấy, cách tiếp cận chủ động có thể chuyển hóa áp lực tuân thủ thành hiệu quả kinh tế và lợi thế cạnh tranh bền vững.

Mùa hè năng động cùng thử thách 7 ngày vui khỏe

Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng mình cùng vận động, khám phá và hình thành những thói quen tốt cho sức khỏe. Thay vì dành quá nhiều thời gian cho ti-vi hay điện thoại, bạn hãy thử tham gia thử thách “7 ngày vui khỏe”. Mỗi ngày một nhiệm vụ nhỏ, bạn sẽ thấy mình khỏe hơn, năng động hơn và có thêm nhiều trải nghiệm thú vị trong những ngày nghỉ hè.

Vui hè an toàn - những điều bạn cần nhớ

Mùa hè là khoảng thời gian rộn ràng nhất trong năm với học sinh. Những chuyến đi chơi, buổi tắm biển, buổi dã ngoại hay những trận đá bóng cùng bạn bè luôn mang lại thật nhiều niềm vui. Nhưng để kỳ nghỉ hè trọn vẹn, mỗi bạn cũng cần nhớ thêm một điều quan trọng: vui chơi phải luôn đi cùng với sự an toàn.