Tác hại khôn lường của việc... "nhịn" hắt hơi

quochoi
Vốn là một phản xạ rất tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu bạn nhịn hắt xì hơi, nó có thể gây ra những tác hại khôn lường.

Hắt xì hơi là một phản xạ rất tự nhiên của con người mà ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, việc hắt hơi sẽ được xem là bất lịch sự, nhất là ở những nơi như trong cuộc họp hay giờ học. Vì thế, nhiều người trong chúng ta đã buộc phải... kìm nén để không hắt hơi nữa.

Tuy nhiên, trong một báo cáo vừa được đưa ra, các nhà khoa học cảnh báo việc nhịn hắt xì hơi có thể gây tổn thương cổ họng, thủng màng nhĩ hoặc vỡ mạch máu não.

Tác hại khôn lường của việc... "nhịn" hắt hơi

Không ít người đã tìm cách cố nhịn hắt hơi khi đang ở giữa cuộc họp hoặc khi đang gặp mặt người quan trọng. Để làm vấn đề này, nhiều người chọn cách bóp chặt mũi để kìm nén cơn hắt hơi. Tuy nhiên, việc nhịn hắt hơi, nó gây ra rất nhiều tác hại.

Đặc biệt, mới đây một người đàn ông 34 tuổi đã được cấp cứu tại một bệnh viện ở Leicester, Anh Quốc trong tình trạng cổ họng sưng to và vô cùng đau đớn. các bác sỹ cho biết, bệnh nhân mô tả có hiện tượng ‘nổ tung’ ở cổ sau khi anh này cố gắng nhịn hắt xì bằng cách bóp mũi và mím môi.

Kết quả chụp CAT (chụp quét cắt lớp điện toán) khẳng định những gì các bác sỹ nghi ngờ: Áp lực bị nén lại khi nhịn hắt xì đã gây tổn thương nghiêm trọng và làm rách bề mặt bên trong cổ họng bệnh nhân.

Ảnh minh họa.

Dưới đây là một số những tác hại nguy hiểm khác mà việc nhịn hắt hơi gây ra:

Nứt màng nhĩ, mất thính giác

Hắt xì hơi sẽ đưa không khí đi ra khỏi lỗ mũi với một tốc độ khoảng 160 km/h. Nếu bạn ngừng hắt hơi, tất cả các áp lực này sẽ được chuyển hướng đến một phần khác của cơ thể như tai, và có thể dẫn đến nứt màng nhĩ và mất thính giác của bạn. Cố gắng kìm nén hắt hơi cũng khiến nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể, những mầm bệnh này sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Vỡ mạch máu mắt

Tác hại từ việc nhịn hắt hơi không chỉ ở tai. Áp lực không khí bị nén còn có thể làm vỡ các mạch máu ở mắt, và gây chảy nước mắt không thể kiểm soát.

Đột quỵ

Cơ hoành nằm dưới cùng khung xương sườn, chịu trách nhiệm kiểm soát việc hít thở của cơ thể cũng không tránh khỏi bị chấn thương vì áp lực tăng đột ngột nếu bạn nhịn hắt xì. Trong một số trường hợp hiếm gặp, nó cũng có thể gây ra đột quỵ bằng cách gây vỡ tĩnh mạch trong não.

Các chuyên gia khuyên rằng, đừng bao giờ nhịn hắt xì hơi bởi trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến tử vong. Mọi người nên tìm cách để được hắt xì một cách thoải mái. Tuy nhiên vì yếu tố lịch sự, bạn có thể lấy tay hoặc khăn giấy để che miệng lại. Sau đó, cần vứt khăn giấy đúng nơi quy định, tránh vứt lung tung bởi chiếc khăn chứa đầy vi trùng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người xung quanh.

Khiến nhãn cầu bị lồi ra

Ảnh minh họa.

Một cái hắt hơi khi bị chặn bất ngờ bao nhiêu thì sẽ tạo ra áp lực mạnh bấy nhiêu, thậm chí gây tổn thương cho cổ. Đặc biệt, đối với những người vừa mới phẫu thuật xoang, không khí có nguy cơ rò rỉ từ xoang mũi vào hốc mắt khiến nhãn cầu bị phình ra.

Có thể gây tử vong

Và cuối cùng trong những trường hợp cực đoan nhất, áp lực từ việc nhịn một cái hắt hơi lớn có thể khiến cho huyết áp tăng đột ngột, làm mạch máu não bị vỡ, dẫn đến đột quỵ và tử vong.

Quốc Hội (tổng hợp)

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Tác hại khôn lường của việc... "nhịn" hắt hơi tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

Rèn luyện thể thao nâng cao sức bền

Trong thời gian gần đây, phong trào rèn luyện thể thao trong học sinh diễn ra rất sôi nổi. Hình ảnh các bạn nhỏ cùng đá bóng, chạy bộ, nhảy dây hay chơi bóng rổ đã trở nên quen thuộc trên sân trường, tạo nên bầu không khí khỏe khoắn và đầy hứng khởi. Việc chăm chỉ vận động không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn hình thành thói quen sống lành mạnh ngay từ nhỏ.

Hướng dẫn khử khuẩn môi trường sau bão lũ

Sau khi nước lũ rút, môi trường ô nhiễm, rác thải và nguồn nước nhiễm bẩn có thể làm bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần vệ sinh, khử khuẩn đúng quy trình để bảo vệ sức khỏe gia đình và cộng đồng.

Phòng chống tai nạn thương tích: Nỗ lực từ các nhà trường

Năm học 2025-2026, nhiều trường học và cơ quan quản lý giáo dục trên toàn quốc khẩn trương thực hiện các biện pháp nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh, đặc biệt trong bối cảnh rủi ro tai nạn thương tích (TNTT), đuối nước, té ngã, cháy nổ… vẫn luôn hiện hữu.

Lời chúc 20/11 dành tặng thầy cô xúc động và ý nghĩa nhất năm 2025

Nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, nhiều bạn học sinh và phụ huynh đang tìm những câu chúc thật ấm áp để gửi tặng thầy, cô giáo người luôn đồng hành, dìu dắt và truyền cảm hứng trong suốt năm học. Dưới đây là tuyển chọn những lời chúc hay, chân thành và giàu cảm xúc để bạn tham khảo.

Làm báo thời chuyển đổi số

Chuyển đổi số đang làm thay đổi diện mạo báo chí toàn cầu. Từ một nghề truyền thống, báo chí đang bước vào kỷ nguyên đa nền tảng, đòi hỏi người làm báo không chỉ viết mà còn phải quay, dựng, phát hành và tương tác với độc giả.