1. Dầu đinh hương
Tính kháng khuẩn của dầu đinh hương giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm, giảm hôi miệng.
Cách làm:
- Làm ẩm một miếng bông với dầu đinh hương
- Chà lên vùng sưng đau chừng 2-3 phút, làm hai lần mỗi ngày.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể cho 4-5 giọt dầu vào nước ấm để súc miệng ngày hai lần nha.
Dầu đinh hương có tác dụng tương tự như thuốc giảm đau.
2. Hành
Hành có tính kháng khuẩn, sát trùng hiệu quả để trị các bệnh răng miệng gây sưng lợi. Trong đó, chất sulfuric và các chất chống oxy hóa làm giảm đau, giảm các triệu chứng sưng viêm.
Cách làm:
- Cắt một miếng hành sống, nhai trong vài phút.
- Hoặc bạn có thể ép hành lấy nước bôi lên nướu giúp giảm sưng.
Nhai hành sống có thể giảm sưng lợi rất tốt.
3. Chiết xuất vanilla
Có tính kháng sưng viêm, làm dịu răng lợi sưng đau, ngăn sự phát triển của vi khuẩn, kiểm soát mùi.
Cách làm:
- Nhúng một miếng bông vào chiết xuất vanilla
- Bôi trực tiếp lên lợi sưng, dùng bốn lần mỗi ngày.
4. Đá viên
Cách làm:
- Bỏ vài viên đá vào miếng vải mỏng để áp lên má, gần nơi bị đau, mát xa trong vòng ba phút.
- Thực hiện hai lần mỗi ngày.
Áp đá cục lên vùng lợi có thể làm tê các dây thần kinh cảm giác gây đau.
5. Chanh
Nước chanh tươi có tính kháng sinh làm dịu viêm, tạo vành bảo vệ chống vi khuẩn gây hôi miệng.
Cách làm:
- Bạn cho nước ép chanh vào nước ấm để súc miệng chừng ba lần mỗi ngày.
6. Nước ép việt quất
Nước ép việt quất tự nhiên chứa những chất chống oxy hóa, chống viêm mạnh, cải thiện sức khỏe răng miệng.
Cách làm:
- Bạn chỉ cần uống khoảng nửa ly nước việt quất hai lần mỗi ngày.
7. Táo
Táo để trị sưng lợi và khử hôi miệng.
Cách làm:
- Cắt một miếng táo và nhai sau mỗi bữa ăn.
- Nếu bị viêm lợi, bạn có thể ăn táo chừng 4-5 lần mỗi ngày.
Tố Như (t/h)
