Tại sao ăn hạt bí ngô giúp ngủ ngon hơn?
Không chỉ là món ăn vặt quen thuộc, hạt bí ngô còn là "trợ thủ" đắc lực cho giấc ngủ nhờ ...
7 tư thế yoga giúp bạn tỉnh táo mỗi sớm mai
TNTP - Bạn thấy uể oải và ngại mỗi khi dậy sớm để đi học?! Hãy để Cún Bông Chăm Học số 166 ra ngày 18/10/2019 mách bạn cách thổi bay cơn mệt mỏi và buồn ngủ để lấy lại sự tỉnh táo, sáng khoái bắt đầu một ngày mới nhé!
Bài liên quan
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Bạn đang đọc bài viết 7 tư thế yoga giúp bạn tỉnh táo mỗi sớm mai tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.
Bài liên quan
Hướng dẫn phòng bệnh chikungunya
Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) khuyến cáo, để phòng ngừa các bệnh do muỗi truyền, người dân ...
5 loại đồ uống từ mật ong giúp xoa dịu cơn đau họng
Từ gừng, nghệ đến sữa yến mạch, mật ong có thể kết hợp cùng nhiều nguyên liệu quen ...
5 thói quen lành mạnh giúp gan tăng cường tái tạo và mạnh khỏe hơn
Gan là cơ quan đóng vai trò thiết yếu trong việc đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và cung ...
Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác
Những loại nước giúp trẻ em khỏe mạnh mỗi ngày
Hầu hết các bạn nhỏ đều thích đồ ngọt và có duy hướng thích các nước uống có đường. Tuy nhiên, chúng mình cần hướng tới những đồ uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm gây hại cho răng
Sâu răng là một bệnh mạn tính, rất phổ biến ở những độ tuổi từ 6 đến 19. Sâu răng gây ra các biến chứng như đau, khó nhai và áp xe răng.
Thu hồi toàn quốc lô kem bôi da được hướng dẫn dùng được cho trẻ em
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc lô sản phẩm Gel AG Nano TP Plus do không đạt chất lượng.
Dinh dưỡng cho trẻ em sau khi ốm
Mùa hè là thời điểm dịch bệnh xuất hiện, gây ốm cho trẻ em, đối tượng có sức đề kháng yếu. Vậy sau khi khỏi bệnh, cần ăn uống thế nào để nhanh hồi phục.
Cảnh báo lừa đảo lợi dụng danh nghĩa các chương trình của Hội đồng Đội Trung ương
Trong thời gian gần đây, xuất hiện nhiều hành vi lừa đảo tinh vi lợi dụng uy tín của các chương trình dành cho thiếu nhi do Hội đồng Đội Trung ương tổ chức.
Top những thực phẩm giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn do chính thói quen sống mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là duy trì chế độ ăn lành mạnh, đa dạng thực phẩm.
Bài mới
U9 Việt Hùng Thanh Hóa lên ngôi vô địch
Sau gần hai tuần tranh tài với 50 trận đấu kịch tính, hai đội bóng xuất sắc nhất – U9 Việt Hùng Thanh Hóa và U9 Văn Tâm Đồng Nai – đã góp mặt trong trận chung kết Giải Bóng đá U9 toàn quốc - Toyota Cup 2025.
Những “Chủ nhân tương lai của Đất nước” rạng rỡ trong ngày hội non sông
Trong không khí hào hùng của mùa thu lịch sử, các em nhỏ đã cùng cha mẹ, thầy cô hiện diện tại những điểm nhấn Kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Nụ cười, ánh mắt và sắc đỏ sao vàng trên trang phục các em đã trở thành hình ảnh đẹp, thắp sáng niềm tin về thế hệ “Chủ nhân tại A100” của Đất nước trong tương lai.
TP. Huế tuyên dương 384 học sinh xuất sắc
Ngày 24/8, tại Quảng trường Ngọ Môn (TP. Huế), UBND TP. Huế tổ chức Lễ tuyên dương học sinh xuất sắc toàn diện năm học 2024-2025 ở tất cả các trường từ Tiểu học đến THPT trên toàn tỉnh.
Quizz: Quá khứ và tương lai
Chú ngựa đang nhìn về hướng nào nhỉ?
Tăng cường kiểm soát dịch bệnh trong kỳ nghỉ lễ
Theo CDC Hà Nội, tuần qua, từ ngày 15 đến 22/8, toàn thành phố ghi nhận 145 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng 26 trường hợp so với tuần trước.
"Mưa đỏ" thu về hơn 100 tỷ sau 3 ngày khởi chiếu
Tối 24/8, phim của đạo diễn Đặng Thái Huyền lập cột mốc doanh thu 100 tỷ đồng sau 3 ngày chiếu chính thức.
Tin doanh nghiệp
Bộ sưu tập Art – quà tặng họa cụ ấn tượng chào năm học mới
Ngày 21/8, Công ty Cổ phần Văn phòng phẩm Hồng Hà chính thức giới thiệu bộ sưu tập Art – dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho học sinh, sinh viên và người yêu mỹ thuật. Đây không chỉ là lời chào mừng năm học mới mà còn là hoạt động thiết thực hướng tới Kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9, 71 năm Giải phóng Thủ đô và 66 năm thành lập thương hiệu Văn phòng phẩm Hồng Hà.
Việt Nam có thương hiệu sữa được đánh giá tiềm năng nhất toàn cầu
Sự góp mặt của một thương hiệu duy nhất đã giúp Việt Nam vươn lên vị trí thứ 5 toàn cầu về giá trị thương hiệu ngành sữa. Điều gì đã đưa Vinamilk – cái tên quen thuộc trên bàn ăn của hàng triệu gia đình Việt – trở thành đại diện duy nhất của Đông Nam Á góp mặt trong danh sách này?
Vinamilk “quẫy” hết mình cùng 50.000 khán giả tại V-Concert & V-Fest
Giữa không gian âm nhạc đỉnh cao và sắc màu rực rỡ, gian hàng Vinamilk trở thành điểm nhấn nổi bật mà bất kỳ khách tham dự nào cũng không muốn bỏ qua.
Vinamilk “Viết tiếp câu chuyện hòa bình” bằng tranh và hành động ý nghĩa
“Bức tranh nhỏ, nhưng tình cảm thì lớn lắm. Thế hệ sau vẫn nhớ đến chúng tôi, thế là đủ ấm lòng rồi”, thượng sĩ Nguyễn Chí Tường – cựu chiến binh đang điều dưỡng tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh và Người có công Long Đất (xã Long Điền, TPHCM) xúc động chia sẻ khi nhận được bức tranh do chính con em nhân viên Vinamilk vẽ tặng.
Trang trại Vinamilk Green Farm dưới lăng kính phát triển bền vững có gì đặc biệt?
Không chỉ xây dựng thành công các trang trại bò sữa ở những vùng đất không thuận lợi, triết lý “mở khóa tự nhiên”, Vinamilk biến điều kiện khắc nghiệt thành lợi thế “xanh”, tạo vòng tuần hoàn gắn kết giá trị cộng đồng phát triển bền vững.
Đột phá dinh dưỡng 6 HMO từ Vinamilk Optimum liên tiếp tạo ấn tượng tại sân chơi quốc tế
Được mời tham gia với vai trò diễn giả duy nhất và đầu tiên đại diện Việt Nam tại Hội nghị Phát triển Châu Á 2025 (Growth Asia Summit), diễn ra tại Singapore từ ngày 15 đến 17/7/2025, Vinamilk cùng đột phá 6 HMO đã thu hút sự quan tâm lớn của Hội nghị.
