7 tư thế yoga giúp bạn tỉnh táo mỗi sớm mai

TNTP - Bạn thấy uể oải và ngại mỗi khi dậy sớm để đi học?! Hãy để Cún Bông Chăm Học số 166 ra ngày 18/10/2019 mách bạn cách thổi bay cơn mệt mỏi và buồn ngủ để lấy lại sự tỉnh táo, sáng khoái bắt đầu một ngày mới nhé!
Bài liên quan

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 7 tư thế yoga giúp bạn tỉnh táo mỗi sớm mai tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

5 nhóm người nên bổ sung dứa để tăng cường sức khỏe

Dứa không chỉ là loại trái cây giải nhiệt quen thuộc mà còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và các enzyme đặc biệt có lợi cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa đúng cách có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giảm viêm hiệu quả.

Mối nguy hại từ thịt lợn nhiễm tả châu Phi

Bệnh dịch tả heo châu Phi đang tiếp tục là mối đe dọa lớn đối với ngành chăn nuôi, khi có tốc độ lây lan nhanh và tỉ lệ chết ở đàn heo có thể lên tới 100%. Đây là bệnh truyền nhiễm do vi rút ASFV gây ra, ảnh hưởng đến cả heo nuôi và heo rừng.

Cờ vua học đường - Hành trình không ngừng nghỉ

Trong bối cảnh CHÚC TẾT BÍNH NGỌ giáo dục Việt Nam đẩy mạnh chuyển đổi số và phát triển thể thao học đường, cờ vua ngày càng khẳng định vai trò là môn thể thao trí tuệ quan trọng đối với học sinh. Sự ra đời của ChessGPT, nền tảng AI đầu tiên dành riêng cho cờ vua học đường Việt Nam, mở ra phương pháp rèn luyện mới mẻ, khoa học và đầy cảm hứng cho các bạn nhỏ yêu thích bộ môn này.

Bài mới

Các bác Lãnh đạo, nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh

Kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, sáng 19/5, các bác lãnh đạo, nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước cùng các ban, bộ, ngành Trung ương và thành phố Hà Nội đến đặt vòng hoa, vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh; đặt vòng hoa, tưởng niệm các Anh hùng liệt sĩ tại Đài tưởng niệm các Anh hùng liệt sĩ.

Tư tưởng Hồ Chí Minh soi sáng hành trình phát triển đất nước

Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhỉ đồng trân trọng giới thiệu bài viết của bác Trịnh Văn Quyết, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương với tiêu đề: “Tư tưởng Hồ Chí Minh soi sáng hành trình phát triển đất nước”.

10 mẹo hữu ích trên iPhone nhiều người chưa biết

Dù sử dụng iPhone mỗi ngày, không ít người vẫn bỏ lỡ nhiều tính năng tiện lợi được Apple bổ sung qua các bản cập nhật iOS. Từ việc biến ứng dụng thành widget, chụp toàn bộ trang web đến hẹn giờ tự tắt nhạc trước khi ngủ, những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp trải nghiệm iPhone trở nên thông minh và tiện dụng hơn.

Tin doanh nghiệp

Người tiêu dùng ngày càng khắt khe, buộc ngành sữa Việt nâng chuẩn

Khi người tiêu dùng ngày càng kỹ tính hơn trong việc chọn sữa, chất lượng không còn nằm ở những tuyên bố “cao cấp” tự xưng mà được kiểm chứng bằng trải nghiệm thực tế và sự bảo chứng từ các tổ chức uy tín. Ở vị thế doanh nghiệp dẫn đầu ngành sữa Việt với gần 50 năm đồng hành cùng người tiêu dùng, Vinamilk đang khẳng định chất lượng bằng hàng loạt ghi nhận quốc tế ấn tượng.

Hành trình của một bưu gửi: Khi khoảng cách không còn là rào cản

Có bao giờ bạn tự hỏi, một món quà nhỏ hay một lá thư mình gửi đi sẽ trải qua những gì trước khi đến tay người nhận? Đằng sau mỗi bưu gửi tưởng chừng đơn giản ấy lại là cả một hành trình dài, được tạo nên bởi con người, công nghệ và một hệ thống vận hành bền bỉ của Bưu điện Việt Nam.

TH true MILK và năm của những dấu ấn tự hào

Với Tập đoàn TH, 2025 là một năm hội tụ của những dấu mốc lịch sử, những con số tăng trưởng ấn tượng, những bước tiến ra thị trường quốc tế và những đóng góp xã hội bền bỉ, tất cả cùng góp phần tạo nên bức tranh trọn vẹn của hành trình phụng sự.

2025: Phát triển bền vững, TH true MILK tiếp tục bứt phá

Vượt qua nhiều thách thức chung của thị trường năm 2025, Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK) tiếp tục duy trì vững chắc vị thế tiên phong trong ngành sữa tươi sạch, ghi dấu bằng mức tăng trưởng hai con số và sự ra mắt liên tục của những sản phẩm tốt cho sức khỏe.

© 2026 - Bản quyền thuộc về báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Ghi rõ nguồn Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng online khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.