Trẻ nhỏ thường dễ bị viêm  tai vì ống thính giác của trẻ rất nhỏ, vòi nhĩ ngắn làm virus, vi khuẩn dễ xâm nhập.

Có rất nhiều dạng viêm tai như viêm ống tai, viêm tai ngoài hay  viêm tai giữa.  Các triệu chứng của trẻ bao gồm sốt, quấy khóc, buồn nôn, đau trong tai hoặc  khi kéo tai.  

1. Không nên ăn những món ăn “cứng”

Người bị viêm tai cần kiêng những món ăn "cứng". Bởi vì động tác nhai của cơ và khớp hàm, nếu quá thường xuyên, nếu quá mạnh, là yếu tố bất lợi cho tiến trình hồi phục trong loa tai.

2. Thức ăn ngọt 

Teen bị viêm tai cần hạn chế các thực phẩm làm tăng đường huyết một cách đột ngột vì có nhiều đường cát hay tinh bột như chè, bánh ngọt, đặc biệt là bánh mì.

Các loại trái cây sấy khô như chuối, mít cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn.

Trong số đó cần đặc biệt lưu ý hai món ngọt dưới đây:

- Chà là khô vì chứa hoạt chất tuy có tác dụng giảm đau tương tự như aspirin nhưng lại dễ gây chóng mặt.

- Cam thảo, chẳng hạn trong các loại ô mai, do hoạt chất trong dược liệu này thông qua tác dụng tăng huyết áp có thể gây ù tai vì làm tăng áp lực trong mạng lưới tuần hoàn vi mạch của loa tai.

3. Hạn chế ăn vặt

Ăn vặt nhiều khiến bạn cần vận động cơ hàm nhiều. Việc này không tốt cho tiến trình phục hồi bệnh viêm tai giữa.

Dương Bích Thúy