Tư Vấn - Chia Sẻ

Không chỉ là món ăn vặt quen thuộc, hạt bí ngô còn là "trợ thủ" đắc lực cho giấc ngủ nhờ chứa tryptophan, magie, kẽm và chất béo tốt giúp làm dịu hệ thần kinh và thư giãn tinh thần.

Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) khuyến cáo, để phòng ngừa các bệnh do muỗi truyền, người dân cần hiểu rõ tập tính sinh sống của muỗi và áp dụng đồng bộ biện pháp phòng chống.

Từ gừng, nghệ đến sữa yến mạch, mật ong có thể kết hợp cùng nhiều nguyên liệu quen thuộc để giúp giảm đau rát cổ họng, hỗ trợ tăng sức đề kháng đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc sau một ngày “gào thét” cổ vũ bóng đá.

Gan là cơ quan đóng vai trò thiết yếu trong việc đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng. Việc duy trì một số thói quen lành mạnh có thể giúp gan phục hồi tổn thương và hoạt động tối ưu hơn.

Hầu hết các bạn nhỏ đều thích đồ ngọt và có duy hướng thích các nước uống có đường. Tuy nhiên, chúng mình cần hướng tới những đồ uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Sâu răng là một bệnh mạn tính, rất phổ biến ở những độ tuổi từ 6 đến 19. Sâu răng gây ra các biến chứng như đau, khó nhai và áp xe răng.

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc lô sản phẩm Gel AG Nano TP Plus do không đạt chất lượng.

Mùa hè là thời điểm dịch bệnh xuất hiện, gây ốm cho trẻ em, đối tượng có sức đề kháng yếu. Vậy sau khi khỏi bệnh, cần ăn uống thế nào để nhanh hồi phục.

Trong thời gian gần đây, xuất hiện nhiều hành vi lừa đảo tinh vi lợi dụng uy tín của các chương trình dành cho thiếu nhi do Hội đồng Đội Trung ương tổ chức.

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn do chính thói quen sống mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là duy trì chế độ ăn lành mạnh, đa dạng thực phẩm.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ trẻ em thừa cân hoặc béo phì gia tăng nhanh chóng, trở thành gánh nặng bệnh tật không nhỏ, đặc biệt tại các quốc gia đang phát triển.

Không dung nạp lactose là tình trạng cơ thể không thể tiêu hóa hoàn toàn lactose có trong sữa gây ra tình trạng tiêu chảy, chướng bụng và đầy hơi.

Không chỉ góp mặt trong quá trình đông máu hay duy trì sức khỏe xương khớp, vitamin K còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường chức năng hô hấp.

Biểu hiện của thiếu máu, thiếu sắt thường gặp như da xanh xao, chóng mặt, tay chân lạnh, biếng ăn, chậm phát triển và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Ứng dụng VNeID mới đây đã cập nhật thêm nhiều tính năng hữu ích, đồng thời giới thiệu "Cẩm nang số" hỗ trợ từ trợ lý ảo AI, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong quá trình hiện đại hóa hành chính công tại Việt Nam.

Từ ngày 1/7/2025, học sinh, sinh viên được ngân sách nhà nước hỗ trợ tối thiểu 50% mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT), thay vì 30% như trước, giúp giảm đáng kể chi phí tham gia BHYT.

Sau khi chuyển đổi sang mô hình chính quyền địa phương hai cấp, lực lượng công an đang khẩn trương rà soát, cập nhật thông tin hành chính trên ứng dụng định danh điện tử VNeID. Một số dữ liệu chưa đồng bộ đang được điều chỉnh để phù hợp với hệ thống mới.

Cải xanh, diếp cá, rau má, atiso và tía tô là những loại rau quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và hoạt chất sinh học, giúp bảo vệ gan, hỗ trợ thải độc và ngăn ngừa tổn thương tế bào gan.

Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em và người cao tuổi. Trong điều kiện này, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt giúp duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.

Bữa sáng là “người bạn thân” đầu tiên đồng hành cùng chúng mình mỗi ngày đấy! Thế nhưng nếu vô tình mắc phải những thói quen sai lầm dưới đây, bạn có thể… tăng cân “bí mật” mà chẳng hiểu vì sao luôn đó!