Tư Vấn - Chia Sẻ

Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em và người cao tuổi. Trong điều kiện này, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt giúp duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.

Bữa sáng là “người bạn thân” đầu tiên đồng hành cùng chúng mình mỗi ngày đấy! Thế nhưng nếu vô tình mắc phải những thói quen sai lầm dưới đây, bạn có thể… tăng cân “bí mật” mà chẳng hiểu vì sao luôn đó!

Một nhóm các nhà khoa học Trung Quốc đã tạo ra một cảm biến thị giác sử dụng công nghệ chấm lượng tử, có khả năng thích ứng với ánh sáng nhanh gấp nhiều lần so với mắt người.

Mùa hè mang đến khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn cho chúng mình sau một năm học tập căng thẳng. Đây cũng là thời gian hữu ích giúp teen phát triển vượt trội về chiều cao, tăng cân nặng thích hợp và tích lũy các trải nghiệm thực tế cho phát triển trí tuệ trong tương lai.

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước lọc không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, từ thải độc đến làm đẹp da.

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, gừng còn được ví như một “thần dược” tự nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chất Gingerol hoạt chất sinh học chủ yếu trong gừng có khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường miễn dịch, giảm đau và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Duy trì lối sống lành mạnh với đủ nước, chế độ ăn hợp lý và kiểm soát huyết áp có thể giúp thận hoạt động hiệu quả, phòng ngừa nguy cơ bệnh tật.

Từ ngày 1/7, số định danh cá nhân trên Căn cước công dân sẽ được sử dụng làm mã số thuế, áp dụng cho cá nhân kinh doanh, người đại diện hộ gia đình và hộ kinh doanh.

Sau khi các địa phương hoàn tất sáp nhập và điều chỉnh địa giới hành chính, nhiều người dùng mạng xã hội chia sẻ ảnh chụp màn hình ứng dụng VNeID để “khoe” địa chỉ mới. Tuy nhiên, hành động này ẩn chứa nhiều rủi ro nghiêm trọng trong bối cảnh các thủ đoạn lừa đảo công nghệ cao ngày càng tinh vi.

Chậm nhất từ ngày 1/1/2026, sổ bảo hiểm xã hội điện tử sẽ chính thức được cấp và có giá trị pháp lý tương đương với sổ bảo hiểm xã hội bản giấy.

Ngày 28/6 hằng năm được chọn là Ngày Gia đình Việt Nam dịp đặc biệt để tôn vinh giá trị thiêng liêng của tổ ấm, lan tỏa thông điệp yêu thương và nâng cao nhận thức xã hội về vai trò của gia đình trong sự phát triển bền vững.

Chiều cao bị ảnh hưởng rất lớn bới gen di truyền. Theo một số nghiên cứu, gen có thể ảnh hưởng tới 30-60% chiều cao tùy theo giai đoạn phát triển. Điều này có nghĩa là nếu cha mẹ có chiều cao vượt trội, con cái cũng có nhiều khả năng cao lớn hơn so với trung bình.

Không ai muốn bị gọi là “trẻ hư”. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: Mình có đang quá quen với việc được chiều chuộng, đến mức nổi nóng mỗi khi không được như ý?

Mỗi năm có gần 1.900 bạn nhỏ không may tử vong do đuối nước. Đây là hồi chuông cảnh báo để các bạn, thầy cô, cha mẹ và toàn xã hội cùng hành động vì sự an toàn của trẻ em.

Đi khám sức khỏe, sử dụng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản, dịch vụ kế hoạch hóa gia đình… không được thanh toán bảo hiểm y tế dù người bệnh đi khám đúng nơi đăng ký ban đầu, đúng cấp bệnh viện đăng ký ban đầu.

Không chỉ thơm ngon và dễ ăn, cam còn là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn là người yêu thích cam, chúc mừng bạn đã chọn đúng “người bạn đồng hành” cực tốt cho cơ thể!

Độ tuổi từ 12-16 được xem là "thời điểm vàng" để can thiệp chỉnh nha, khi xương hàm còn mềm và răng dễ dịch chuyển, giúp rút ngắn thời gian điều trị và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, mức phí cho một ca chỉnh nha hiện vẫn là mối quan tâm của không ít phụ huynh.

Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã ban hành văn bản hướng dẫn phòng, chống dịch bệnh trong và sau lụt bão, mưa lũ.

Niềng răng giúp cải thiện thẩm mỹ và sức khỏe răng miệng, nhưng những ngày đầu có thể gây đau, ê buốt do răng bắt đầu dịch chuyển. Đây là phản ứng bình thường và có thể giảm bớt nếu chăm sóc đúng cách.

Niềng răng không chỉ mang lại nụ cười thẩm mỹ mà còn cải thiện chức năng ăn nhai. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị, việc chăm sóc răng miệng đúng cách là yếu tố không thể bỏ qua.