Công thức làm cơm nếp cuộn trứng cho bữa tối nhanh và đảm bảo dinh dưỡng

Nếu không biết tối nay ăn gì, bạn có thể thử ngay công thức cơm cuộn trứng thơm ngon và cực dễ làm này với thành phần chính là trứng, gạo nếp, thịt xông khói, rong biển, nấm và ớt xanh.

Chuẩn bị:

- 3 quả trứng

- Gạo nếp

- Rong biển

- Rửa quả ớt chuông xanh

- 3 cây nấm hương khô

- Thịt xông khói

- Muối

- Dầu ăn

- Nước tương nhạt

- Bột mì

Cách chế biến:

Bước 1: Gạo nếp vo sạch, đồ chín rồi để nguội.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 1
 

Bước 2: Thịt xông khói, nấm và ớt chuông xanh thái hạt lựu, để sang 1 bên.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 2

Bước 3: Đập 3 quả trứng vào bát và đánh bông, thêm 1 ít bột mì hòa tan vào rồi tráng mỏng thành 3 lớp bằng chảo chống dính.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 3

Bước 4: Ngâm rong biển khô vào nước cho mềm rồi vớt ra, băm nhỏ để qua 1 bên.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 4

Bước 5: Cho dầu vào chảo, đảo đều nấm, thịt xông khói.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 5

Bước 6: Cho gạo nếp đã đồ vào, nêm muối và 1 lượng nước tương nhạt rồi tắt bếp. Thêm ớt xanh và rong biển băm nhỏ vào trộn đều.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 6

Bước 7: Lấy phần vỏ trứng đã chuẩn bị trải ra mặt phẳng, thêm nhân ở bước 6 trải đều và cuộn chặt tay. Sau đó dùng dao thái thành từng miếng vừa ăn và thưởng thức.

Công thức cơm nếp cuộn trứng, món ăn dinh dưỡng lại cực nhanh cho bữa tối bận rộn - 7

(theo TT&CS)

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Công thức làm cơm nếp cuộn trứng cho bữa tối nhanh và đảm bảo dinh dưỡng tại chuyên mục Món ngon của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Món ngon khác

Gà luộc - Món ngon không thể thiếu trong mâm cơm Việt

Gà luộc là món ăn truyền thống quen thuộc, thường xuất hiện trong mâm cỗ ngày Tết, giỗ chạp, cưới hỏi hay các dịp quan trọng của người Việt. Món ăn tưởng chừng đơn giản này lại đòi hỏi kỹ thuật luộc khéo léo để giữ được màu da vàng óng, thịt mềm mọng, ngọt thơm mà không bị nứt da hay khô dai.

Cách ăn khoai lang giảm đến 50% lượng calo

Khoai lang từ lâu được xem là thực phẩm "vàng" trong chế độ ăn kiêng, nhưng ít ai biết rằng cách ăn khoai lang lạnh có thể giúp giảm đến 50% lượng calo hấp thụ, đồng thời hỗ trợ ổn định đường huyết và tạo cảm giác no lâu.