Để thất bại không như là thảm kịch

Nguyễn Như Quỳnh
Tớ thường tự đổ lỗi cho bản thân mình, luôn bị “ám ảnh” và thấy đó như là thảm kịch sau mỗi lần thất bại. Tớ phải làm sao để lấy lại sự lạc quan đây.

Hỏi:

Em thường buồn bã, bị xuống tinh thần mỗi lần bị điểm kém hay gặp khó khăn mà không vượt qua được. Bạn bè, bố mẹ em cũng thường xuyên động viên “sau cơn mưa trời lại sáng” thế nhưng em vẫn không thể thoát ra được nỗi ám ảnh đó. Mỗi lần gặp thất bại là một lần với em như thảm kịch. Em phải làm sao để tinh thần được tốt hơn đây ạ? (Hà Linh, Nam Định).

Trả lời: 

Em thân mến, 

Đôi lúc chính những rắc rối thường ngày mà chúng ta gặp phải khiến bản thân quên đi rằng cuộc sống còn nhiều điều tươi đẹp. Nếu một điều gì xảy ra dù cho nó bất lợi với em thì hãy cố gắng tìm ra khía cạnh tích cực của vấn đề. Đó chính là cách mà người lạc qua thường làm. Thay vì tự trách mình, em hãy học cách chấp nhận những thất bại có thể xảy ra khi làm bất cứ một việc gì trong cuộc sống. Bởi bất cứ một thất bại nào trong ngày hôm nay sẽ là chìa khóa để giúp cho ta có được một thành công to lớn hơn vào ngày mai.

Hãy "bỏ" đi những từ như "luôn luôn" và "không bao giờ" ra khỏi kho ngôn ngữ của mình. "Điều xấu này chỉ xảy ra tạm thời mà thôi!", hãy tự nhủ điều đó và em sẽ thấy mọi thứ nhẹ nhàng hơn đấy. Lạc quan không phải là đặc tính “bẩm sinh” muốn tạo dựng cần thời gian, sự tự tin của bản thân và sự hỗ trợ của bố mẹ, gia đình. Điều quan trọng nhất là em không nên đánh mất niềm tin.

Đừng bao giờ nản lòng trước thất bại, đừng bi quan em nhé. Thất bại, đơn giản chỉ là những “thách thức” trong cuộc sống và tương lai rực rỡ vẫn còn phía trước. Em hãy nhớ: “Thất bại là mẹ thành công”.

Chuyên gia Tít Mít

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Để thất bại không như là thảm kịch tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Lợi ích từ trái cây

Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều ...

Bài Dinh Dưỡng khác

Vì sao mùa đông cân nặng dễ tăng "vù vù"?

Các nhà khoa học cho rằng bản năng tự nhiên khiến chúng ta dự trữ nhiều calorie hơn trong mùa đông lạnh giá. Như là một kết quả, chúng ta thường tăng cân trong mùa đông. Làm thế nào để kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tốt trong những ngày lạnh nhỉ!?

Thực phẩm cho tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì cần phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để đảm bảo đáp ứng các yêu cầu về năng lượng và dinh dưỡng.

Thời điểm nào nên uống sữa để tốt cho sức khỏe?

Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về thời điểm tốt nhất để uống sữa nhằm tăng cường sức khỏe toàn diện, tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Ăn bánh Trung thu sao cho vừa ngon, vừa không lo tăng cân?

Bánh Trung thu từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cỗ đêm rằm tháng Tám của mọi gia đình. Không chỉ trẻ em háo hức chờ đợi được cắt bánh, thưởng thức cùng trà hay trái cây, mà cả người lớn cũng xem đây là hương vị đặc biệt của mùa đoàn viên.

Những loại thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ

Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Những đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, hay quá ngọt có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc ngủ của bạn và lâu dài, thói quen này còn có thể dẫn tới tăng cân.

Những vấn đề xảy đến với sức khỏe nếu thừa canxi

Canxi là chất khoáng cần thiết cho tạo xương và răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Mỗi ngày, trung bình một người trưởng thành cần khoảng 1.000mg canxi. Tuy nhiên không nên bổ sung quá nhiều canxi vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.