Dùng băng vệ sinh thế nào mới đúng cách?

Nguyễn Thị Đức
Tháng nào các nàng cũng dùng băng vệ sinh nhưng dùng thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Hỏi:

Tớ thường nghe báo đài nói rằng nếu dùng băng vệ sinh sai cách có thể khiến "cô bé" bị bệnh. Nhưng tớ không biết dùng băng vệ sinh thế nào mới là đúng cách? Tớ rất phân vân về điều này, Tít Mít hãy giải thích giúp tớ nhé.

Thủy Diêu (Sơn Trà, Đà Nẵng).

Trả lời:

Thủy Diêu thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi rất hay đến chuyên mục. Đây là một vấn đề rất quan trọng cho sức khỏe nữ giới nhưng lại tế nhị nên hầu như không ai dám hỏi hoặc chia sẻ. Tớ tin rằng không chỉ có Diêu mà còn rất nhiều bạn gái nữa cũng tò mò về việc dùng băng vệ sinh đúng cách là gì.

Điều đầu tiên đó là để bảo vệ sức khỏe cho mình thì bạn phải chọn được băng vệ sinh chất lượng và phù hợp với "khu vực nhạy cảm" của mình. Sau đó cần chú ý không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh. Bởi vì băng vệ sinh được làm từ chất liệu bông, sợi nên rất dễ hút ẩm. Nếu để trong nhà vệ sinh, băng vệ sinh dễ bị ẩm từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và gây bệnh ở "vùng kín".

Bạn gái nào cũng cần phải biết rằng thời gian thay băng vệ sinh từ 3 đến 4 tiếng một lần. Nếu để băng vệ sinh quá lâu không thay (cho dù không bị ướt nhiều) thì cũng sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn tấn công "cô bé", gây nên nấm, viêm nhiễm thậm chí dẫn đến sốc do nhiễm độc băng vệ sinh. Trên thế giới đã ghi nhận nhiều ca cấp cứu vì bị nhiễm độc do quên thay băng vệ sinh.

Trước khi thay băng vệ sinh thì bạn cần phải rửa tay thật sạch. Nếu như bạn không rửa tay thì vi khuẩn từ tay di chuyển sang băng vệ sinh và có cơ hội xâm nhập vào “vùng kín”.

Một điều nữa mà Diêu và các bạn gái cần phải lưu ý đó là không nên sử dụng những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Những mùi này thường do hóa chất tạo mùi làm nên trong khi đó da ở "vùng kín" hết sức mỏng manh và nhạy cảm. Bạn hãy chọn những sản phẩm không mùi hoặc có mùi dịu nhẹ để giảm nguy cơ gây hại ở mức tối đa.

Khi Diêu thấy "vùng kín" có biểu hiện bất thường, khó chịu thì hãy đổi loại băng vệ sinh đang dùng sang loại khác và nhờ tới sự tư vấn, giúp đỡ của các bác sỹ chuyên khoa nhé.

Chuyên gia Tít Mít

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Dùng băng vệ sinh thế nào mới đúng cách? tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

5 lý do nên tránh dùng sốt mayonnaise

Mayonnaise đã trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Nhưng bạn có biết loại kem này âm thầm tác động đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt dẫn đến tăng cân. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên tránh sử dụng quá nhiều mayonnaise.

Loại trái cây giúp giảm mỡ máu

Táo, dâu tây, nho và trái cây họ cam quýt chứa nhiều pectin giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa các bất ổn như ung thư, béo phì, nhiễm trùng đường ruột.

Bật mí "bí quyết" đơn giản giúp bạn mau khỏi cúm

Nếu bạn bị ốm, thực phẩm và đồ uống nguyên chất, bổ dưỡng có thể sẽ trở thành vũ khí chống lại bệnh tật. Đó là bởi vì nghiên cứu cho thấy lựa chọn thực phẩm và đồ uống có thể giúp ích hoặc cản trở các triệu chứng cúm.

"Thần dược" cho người không dung nạp lactose

Sữa hạnh nhân, một loại sữa thay thế phổ biến không chứa sữa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vì thế đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm thay thế cho sữa bò truyền thống.