Dùng băng vệ sinh thế nào mới đúng cách?

Nguyễn Thị Đức
Tháng nào các nàng cũng dùng băng vệ sinh nhưng dùng thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Hỏi:

Tớ thường nghe báo đài nói rằng nếu dùng băng vệ sinh sai cách có thể khiến "cô bé" bị bệnh. Nhưng tớ không biết dùng băng vệ sinh thế nào mới là đúng cách? Tớ rất phân vân về điều này, Tít Mít hãy giải thích giúp tớ nhé.

Thủy Diêu (Sơn Trà, Đà Nẵng).

Trả lời:

Thủy Diêu thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi rất hay đến chuyên mục. Đây là một vấn đề rất quan trọng cho sức khỏe nữ giới nhưng lại tế nhị nên hầu như không ai dám hỏi hoặc chia sẻ. Tớ tin rằng không chỉ có Diêu mà còn rất nhiều bạn gái nữa cũng tò mò về việc dùng băng vệ sinh đúng cách là gì.

Điều đầu tiên đó là để bảo vệ sức khỏe cho mình thì bạn phải chọn được băng vệ sinh chất lượng và phù hợp với "khu vực nhạy cảm" của mình. Sau đó cần chú ý không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh. Bởi vì băng vệ sinh được làm từ chất liệu bông, sợi nên rất dễ hút ẩm. Nếu để trong nhà vệ sinh, băng vệ sinh dễ bị ẩm từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và gây bệnh ở "vùng kín".

Bạn gái nào cũng cần phải biết rằng thời gian thay băng vệ sinh từ 3 đến 4 tiếng một lần. Nếu để băng vệ sinh quá lâu không thay (cho dù không bị ướt nhiều) thì cũng sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn tấn công "cô bé", gây nên nấm, viêm nhiễm thậm chí dẫn đến sốc do nhiễm độc băng vệ sinh. Trên thế giới đã ghi nhận nhiều ca cấp cứu vì bị nhiễm độc do quên thay băng vệ sinh.

Trước khi thay băng vệ sinh thì bạn cần phải rửa tay thật sạch. Nếu như bạn không rửa tay thì vi khuẩn từ tay di chuyển sang băng vệ sinh và có cơ hội xâm nhập vào “vùng kín”.

Một điều nữa mà Diêu và các bạn gái cần phải lưu ý đó là không nên sử dụng những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Những mùi này thường do hóa chất tạo mùi làm nên trong khi đó da ở "vùng kín" hết sức mỏng manh và nhạy cảm. Bạn hãy chọn những sản phẩm không mùi hoặc có mùi dịu nhẹ để giảm nguy cơ gây hại ở mức tối đa.

Khi Diêu thấy "vùng kín" có biểu hiện bất thường, khó chịu thì hãy đổi loại băng vệ sinh đang dùng sang loại khác và nhờ tới sự tư vấn, giúp đỡ của các bác sỹ chuyên khoa nhé.

Chuyên gia Tít Mít

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Dùng băng vệ sinh thế nào mới đúng cách? tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

3 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ phát triển chiều cao trong tuổi lớn. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi thôi chưa đủ, cơ thể còn cần những điều kiện phù hợp để hấp thu dưỡng chất này hiệu quả hơn.

Bữa ăn giúp giải nhiệt trong mùa hè

Mùa hè với những đợt nắng kéo dài thường khiến trẻ nhỏ rơi vào tình trạng uể oải, mất nước và đặc biệt là chứng biếng ăn tâm lý. Chính vì vậy, cần xây dựng thực đơn phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng và giúp trẻ em giải nhiệt trong những ngày nóng.

Vinamilk thắng lớn tại giải thưởng Đổi mới sáng tạo ngành sữa toàn cầu 2026

Tại World Dairy Innovation Awards 2026 (Giải thưởng Đổi mới sáng tạo ngành Sữa toàn cầu 2026) diễn ra trong khuôn khổ Hội nghị Sữa toàn cầu tại Barcelona (Tây Ban Nha), vượt qua nhiều tên tuổi lớn của ngành sữa thế giới, Vinamilk đã giành 5 giải thưởng từ 17 đề cử lọt vào vòng chung kết. Theo ông Richard Hall, Chủ tịch Global Dairy Congress và World Dairy Innovation Awards, đây là một kỳ tích chưa có tiền lệ trong suốt 20 năm tổ chức trao giải.

4 bữa sáng giúp sĩ tử giữ tỉnh táo trước giờ thi

Những ngày thi quan trọng đang đến gần. Bên cạnh việc ôn tập kiến thức, một bữa sáng đủ chất cũng là "trợ thủ" giúp các sĩ tử duy trì sự tập trung, giữ tinh thần tỉnh táo và có thêm năng lượng để hoàn thành tốt bài thi.

Thành phố Hồ Chí Minh tăng cường kiểm soát bữa ăn học đường

Với hơn 2,5 triệu học sinh đang theo học tại khoảng 3.500 cơ sở giáo dục, TP. Hồ Chí Minh hiện là địa phương có nhu cầu tổ chức bữa ăn bán trú thuộc nhóm lớn nhất cả nước. Vì vậy, câu chuyện an toàn thực phẩm trong trường học đang được các ngành chức năng đặc biệt quan tâm, nhất là sau nhiều đợt tăng cường kiểm tra bếp ăn tập thể và nguồn cung thực phẩm thời gian gần đây.

Vinamilk cùng chung tay vì một mùa hè hạnh phúc, an toàn cho trẻ em Việt Nam

Đằng sau những kỳ nghỉ hè tưởng chừng thư giãn là không ít băn khoăn của phụ huynh về việc làm sao để con vừa an toàn, vừa có cơ hội phát triển trong bối cảnh môi trường số ngày càng phức tạp. Hướng đến Ngày Quốc tế thiếu nhi (1/6) năm nay, Vinamilk  đã đồng hành cùng nhiều hoạt động ý nghĩa, góp phần biến mùa hè thành hành trình trưởng thành của các em.