Dùng băng vệ sinh thế nào mới đúng cách?

Nguyễn Thị Đức
Tháng nào các nàng cũng dùng băng vệ sinh nhưng dùng thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Hỏi:

Tớ thường nghe báo đài nói rằng nếu dùng băng vệ sinh sai cách có thể khiến "cô bé" bị bệnh. Nhưng tớ không biết dùng băng vệ sinh thế nào mới là đúng cách? Tớ rất phân vân về điều này, Tít Mít hãy giải thích giúp tớ nhé.

Thủy Diêu (Sơn Trà, Đà Nẵng).

Trả lời:

Thủy Diêu thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi rất hay đến chuyên mục. Đây là một vấn đề rất quan trọng cho sức khỏe nữ giới nhưng lại tế nhị nên hầu như không ai dám hỏi hoặc chia sẻ. Tớ tin rằng không chỉ có Diêu mà còn rất nhiều bạn gái nữa cũng tò mò về việc dùng băng vệ sinh đúng cách là gì.

Điều đầu tiên đó là để bảo vệ sức khỏe cho mình thì bạn phải chọn được băng vệ sinh chất lượng và phù hợp với "khu vực nhạy cảm" của mình. Sau đó cần chú ý không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh. Bởi vì băng vệ sinh được làm từ chất liệu bông, sợi nên rất dễ hút ẩm. Nếu để trong nhà vệ sinh, băng vệ sinh dễ bị ẩm từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và gây bệnh ở "vùng kín".

Bạn gái nào cũng cần phải biết rằng thời gian thay băng vệ sinh từ 3 đến 4 tiếng một lần. Nếu để băng vệ sinh quá lâu không thay (cho dù không bị ướt nhiều) thì cũng sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn tấn công "cô bé", gây nên nấm, viêm nhiễm thậm chí dẫn đến sốc do nhiễm độc băng vệ sinh. Trên thế giới đã ghi nhận nhiều ca cấp cứu vì bị nhiễm độc do quên thay băng vệ sinh.

Trước khi thay băng vệ sinh thì bạn cần phải rửa tay thật sạch. Nếu như bạn không rửa tay thì vi khuẩn từ tay di chuyển sang băng vệ sinh và có cơ hội xâm nhập vào “vùng kín”.

Một điều nữa mà Diêu và các bạn gái cần phải lưu ý đó là không nên sử dụng những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Những mùi này thường do hóa chất tạo mùi làm nên trong khi đó da ở "vùng kín" hết sức mỏng manh và nhạy cảm. Bạn hãy chọn những sản phẩm không mùi hoặc có mùi dịu nhẹ để giảm nguy cơ gây hại ở mức tối đa.

Khi Diêu thấy "vùng kín" có biểu hiện bất thường, khó chịu thì hãy đổi loại băng vệ sinh đang dùng sang loại khác và nhờ tới sự tư vấn, giúp đỡ của các bác sỹ chuyên khoa nhé.

Chuyên gia Tít Mít

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Dùng băng vệ sinh thế nào mới đúng cách? tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Lợi ích từ trái cây

Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều ...

Bài Dinh Dưỡng khác

Vì sao mùa đông cân nặng dễ tăng "vù vù"?

Các nhà khoa học cho rằng bản năng tự nhiên khiến chúng ta dự trữ nhiều calorie hơn trong mùa đông lạnh giá. Như là một kết quả, chúng ta thường tăng cân trong mùa đông. Làm thế nào để kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tốt trong những ngày lạnh nhỉ!?

Thực phẩm cho tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì cần phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để đảm bảo đáp ứng các yêu cầu về năng lượng và dinh dưỡng.

Thời điểm nào nên uống sữa để tốt cho sức khỏe?

Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về thời điểm tốt nhất để uống sữa nhằm tăng cường sức khỏe toàn diện, tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Ăn bánh Trung thu sao cho vừa ngon, vừa không lo tăng cân?

Bánh Trung thu từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cỗ đêm rằm tháng Tám của mọi gia đình. Không chỉ trẻ em háo hức chờ đợi được cắt bánh, thưởng thức cùng trà hay trái cây, mà cả người lớn cũng xem đây là hương vị đặc biệt của mùa đoàn viên.

Những loại thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ

Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Những đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, hay quá ngọt có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc ngủ của bạn và lâu dài, thói quen này còn có thể dẫn tới tăng cân.

Những vấn đề xảy đến với sức khỏe nếu thừa canxi

Canxi là chất khoáng cần thiết cho tạo xương và răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Mỗi ngày, trung bình một người trưởng thành cần khoảng 1.000mg canxi. Tuy nhiên không nên bổ sung quá nhiều canxi vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.