Giải vây cho cậu bạn bị bắt nạt mà không dám nói

Nguyễn Như Quỳnh
Tụi bạn nam trong lớp cùng nhau "đánh hội đồng" một bạn khác cùng lớp, làm sao để giúp đỡ bạn thoát khỏi việc bị bắt nạt đây?

Hỏi: 

Các bạn nam "to con" hơn thường xuyên bắt nạt, gây hấn với một cậu bạn ốm yếu cùng lớp. Cậu bạn nhỏ bé vì yếu thế hơn nên phải lặng lẽ hằng ngày đi giặt giẻ lau bảng, mua đồ ăn vặt... cho tụi ấy. Em rất thương bạn, vài lần bức xúc phản ánh lại với các bạn ấy nhưng không thay đổi được gì vì là con gái. Em nên làm thế nào đây? (Thu Hà, 13 tuổi, Hải Phòng).

Bạo lực học đường tồn tại dưới nhiều hình thức, và nếu không được "phát hiện" thì môi trường học đường sẽ trở thành nỗi ám ảnh cho nhiều teen.  

Trả lời:

Em thân mến,

Không phải chỉ vì em là con gái đâu, kể cả là tụi con trai cũng khó để xuất hiện giải vây bất kì lúc nào cho cậu bạn yếu thế. Điều cần thiết, em hãy khuyến khích bạn ý mạnh dạn dùng tiếng nói của chính mình báo cáo lại với thầy cô, gia đình. Bạn không dám lên tiếng bởi vì bạn còn e sợ, còn nhút nhát và chưa có kỹ năng tự bảo vệ mình. 

Bên cạnh đó, em và các bạn khác trong lớp cũng có thể giúp đỡ bạn bằng cách trực tiếp phản ánh lại với thầy cô. Có thể nói "lí lẽ" với tụi bạn "to con" kia trong những giờ sinh hoạt lớp, sinh hoạt nhóm nhé. Giúp bạn, chính là một cách thể hiện lòng tốt. Đây không chỉ là một điều ngọt ngào nên làm mà còn là cách dễ nhất để các em có thể “chạm” vào cuộc sống. Hãy giúp đỡ bạn bè bất cứ khi nào có thể, để cùng xây dựng một môi trường học đường an toàn em nhé!

Em biết chứ? Kỹ năng tự bảo vệ bản thân (và cả những người khác) để đạt hiệu quả là một trong những kĩ năng giá trị nhất đối với bất kì ai sở hữu trong thế giới hiện đại. Và nó nên được hình thành từ sớm. Điều này, giúp mỗi người có được lòng từ bi, giúp chúng mình hiểu được sự khác biệt giữa những cái mà chúng ta muốn và những nhu cầu trong cuộc sống. 

Chuyên gia Tít Mít

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Giải vây cho cậu bạn bị bắt nạt mà không dám nói tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Lợi ích từ trái cây

Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều ...

Bài Dinh Dưỡng khác

Vì sao mùa đông cân nặng dễ tăng "vù vù"?

Các nhà khoa học cho rằng bản năng tự nhiên khiến chúng ta dự trữ nhiều calorie hơn trong mùa đông lạnh giá. Như là một kết quả, chúng ta thường tăng cân trong mùa đông. Làm thế nào để kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tốt trong những ngày lạnh nhỉ!?

Thực phẩm cho tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì cần phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để đảm bảo đáp ứng các yêu cầu về năng lượng và dinh dưỡng.

Thời điểm nào nên uống sữa để tốt cho sức khỏe?

Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về thời điểm tốt nhất để uống sữa nhằm tăng cường sức khỏe toàn diện, tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Ăn bánh Trung thu sao cho vừa ngon, vừa không lo tăng cân?

Bánh Trung thu từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cỗ đêm rằm tháng Tám của mọi gia đình. Không chỉ trẻ em háo hức chờ đợi được cắt bánh, thưởng thức cùng trà hay trái cây, mà cả người lớn cũng xem đây là hương vị đặc biệt của mùa đoàn viên.

Những loại thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ

Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Những đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, hay quá ngọt có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc ngủ của bạn và lâu dài, thói quen này còn có thể dẫn tới tăng cân.

Những vấn đề xảy đến với sức khỏe nếu thừa canxi

Canxi là chất khoáng cần thiết cho tạo xương và răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Mỗi ngày, trung bình một người trưởng thành cần khoảng 1.000mg canxi. Tuy nhiên không nên bổ sung quá nhiều canxi vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.