Thời gian gần đây, nhiều bạn trẻ rủ nhanh đi học đam móc len để hòa mình và vào xu hướng thời trang mới có tên Crochet - knit rất thịnh hành. Xu hướng này tạo trend từ Black Pink cho đến Dua Lipa hay thậm chí là siêu mẫu Bella Hadid đều đã “rinh” sản phẩm đan móc như một item không thể thiếu trong tủ đồ mùa hè thu của mình.Thế nhưng không phải ai cũng biết, xu hướng Crochet lại lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Giải mã cơn sốt crochet
Crochet là tên gọi loại vải thưa, với những đường đan nhau hay hoa văn như ren nổi được tạo thành từ các sợi chất liệu mảnh như len, ren bằng kim móc. Những món đồ được tạo nên từ quá trình đan móc tường làm mưa làm gió ở những năm 60, 70 của thế kỷ trước. Nhưng với sự xoay vòng của thời trang, xu hướng này lại được nhiều bạn trẻ đem trở lại với một phiên bản hiện đại hơn. Crochet đã đầu bảng xếp hạng xu hướng thời trang được giới mộ điệu ưa chuộng trong suốt năm 2021.
Ở phiên bản mới này, những món đồ len dưới bàn tay tài hoa của Gen Z đã sống lại với sắc màu trẻ trung, hiện đại, không còn những màu trầm u tối. Phần thiết kế đã được sáng tạo và đa dạng hóa, họa tiết chính là điểm nhấn mang lại nguồn năng lượng tươi mới cho mùa hè.
Năm 2021 chứng kiến sự lên ngôi của họa tiết hình hoa và hình vuông Granny Square. Rất nhanh chóng, chúng cũng được ứng dụng vào quá trình làm nên những món đồ crochet. Từ áo quần tới mũ bucket, túi xách, Gen Z trên khắp thế giới đều có thể sử dụng kỹ thuật móc len crochet để tạo nên những phụ kiện thời trang thời thượng nhất.
Năm 2021, tiết hình hoa và hình vuông Granny Square lên ngôi. Rất nhanh sau đó chúng nhanh chóng được ứng dụng vào quá trình làm nên những món đồ crochet. Tất cả những món đồ thời trang từ áo, váy, tới mũ bucket, túi xách, các tín đồ thời trang trên khắp thế giới đều có thể sử dụng kỹ thuật móc len crochet để tạo nên những món phụ kiện thời thượng nhất.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc tự làm đồ crochet
Sở dĩ Crochet được Gen Z ưa chuộng bởi nó có sức mạnh thể hiện cái tôi thời trang của mỗi cá nhân. Bạn hoàn toàn có thể tự đan móc quần áo cho mình theo kiểu cách và màu sắc mà mình mong muốn.
Nhưng hơn cả thì đây là một thú vui tinh thần lành mạnh giữa những ngày giãn cách xã hội. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tự làm đồ đan móc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Theo Mayo Clinic, đan len là hoạt động kích thích não bộ vô cùng hiệu quả. Khi chúng ta đan len thường xuyên, không chỉ có đôi tay dẻo dai, thuần thục hơn mà não bộ cũng có cơ hội được rèn luyện. Cần mẫn làm từ mũi đan này sang mũi đan khác cùng việc suy nghĩ ra những thiết kế mới giúp hai bán cầu não được huấn luyện đồng đều.
Công việc này đòi hỏi chúng ta phải sử dụng cả não trái và não phải để tăng khả năng tư duy sáng tạo. Khi tập trung đan len, sự lặp lại của từng mũi kim, nhịp điệu của bàn tay và sự thư giãn trong tâm trí, tất cả đều mang đến những lợi ích bất ngờ giống như đang thiền. Hoạt động thư giãn nhịp nhàng và lặp đi lặp lại này có tác dụng giống như một bài tập thiền với tâm trí và cơ thể. Nhờ đó, hơi thở được ổn định hơn, bạn cũng cảm thấy thư giãn hơn, xua tan đi bao mệt mỏi, phiền muộn trong cuộc sống.
Đan móc len còn là một phương pháp giúp bạn điều hòa giấc ngủ, ngủ ngon hơn. Stitch Links, một tổ chức chuyên nghiên cứu về lợi ích của đan móc len đã từng thực hiện một thử nghiệm cho những bệnh nhân mất ngủ đan len. Kết quả, sau một thời gian thường xuyên ngồi đan móc, họ đã tìm lại được giấc ngủ tự nhiên của mình mà không cần phải dùng thuốc.
Trong một nghiên cứu được đăng trên tạp chí The British Journal of Occupational Therapy vào năm 2014. Trong khoảng 3500 người đan len trên khắp thế giới thì có tới 81% người cho biết họ cảm thấy hạnh phúc sau mỗi lần đan len. Quá trình đan len, đặc biệt khi ta vừa hoàn thành xong một sản phẩm, được cho là có tác dụng thúc đẩy rất mạnh trong việc giải phóng hormone hạnh phúc serotonin - hoạt chất tự nhiên trong việc điều trị bệnh trầm cảm cũng như duy trì sự cân bằng trong tâm trạng.
Còn gì tuyệt vời hơn khi tự mình làm một món quà nho nhỏ dành tặng cho người thân, bạn bè vừa thể hiện tình cảm của bạn, vừa giúp cho bạn cảm thấy hài lòng, tự tin hơn vào bản thân khi nhận thấy mình đang đem lại niềm hạnh phúc cho những người xung quanh.
Nhiều lợi ích như vậy chẳng trách VĐV nhảy cầu Tom Daley say sưa đan len trên khán đài Olympic Tokyo 2020 đến thế!
Trong suốt mùa Olympic Tokyo 2020, khi rảnh rỗi không phải thi đấu, vận động viên này đều ngồi cặm cụi đan len. Nam vận động viên 27 tuổi thậm chí đã đan một chiếc túi dây rút nhỏ, hai mặt là quốc kỳ Anh và Nhật Bản, để đựng huy chương vàng vừa đạt đượcmột cách trân trọng lại tránh trầy xước.
Thậm chí anh còn lập một tài khoản Instagram dành riêng cho niềm đam mê đan len của mình. Trên đó, anh chia sẻ những món đồ tự làm từ quần áo, mũ, bọc ghế đến búp bê cho người thân, bạn bè và thú cưng.
Daley tự làm mẫu cho các sản phẩm của mình. Hầu hết đều có màu sắc tươi sáng và thể hiện kỹ thuật điêu luyện, tỉ mỉ. Được biết, nam VĐV cũng bán đấu giá những món đồ do anh đan rồi quyên tiền cho các quỹ từ thiện.
Đan len không chỉ cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn học thêm được nhiều kỹ năng mới. Hy vọng rằng bạn sẽ luôn giữ vững tâm lý và chăm sóc tốt cho bản thân để vượt qua đại dịch này.
