Trị táo bón

Dưa bở rất tốt cho những người bị táo bón.

Cách làm:

- Ăn trực tiếp hằng ngày

- Ngoài ra, có thể dùng 10g hạt dưa bở giã nhỏ, khoai lang 30g và 250ml nước, đun nhỏ lửa đến khi chín thì cho đường vào trộn đều, ăn vào buổi sáng sớm liên tục trong vòng 5 ngày nhé.

Làm đẹp da

Để làn sa sáng đẹp, teen có thể làm theo công thức này nhé.

Cách làm:

- Lấy quả dưa bở, táo tàu mỗi thứ 250g rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt, 150 g cà rốt đã luộc nhừ

- Nghiền thật nhuyễn, chia ăn 2 lần trong ngày.

Thuốc có tác dụng nhuận phế, kiện tì, dưỡng da rất tốt.

Giúp giảm cân

Dưa bở có tới 95% là nước, ít calo, lượng đường thấp nên đây là thứ quả rất tốt cho người muốn giảm cân.

Các ấy có thể chế biến thành sinh tố dưa bở cho thêm chút đường ăn hoặc dùng kết hợp sinh tố dưa bở với thanh long nhé.

Bích Thúy Dương