10 cách để nói không với đau chân khi đi giày mới

Phan Thu Trang
Có lẽ ai cũng đã từng bị đau đến nổi quạu vì đôi giày mới mua. Chỉ cần đọc xong bài viết này là bạn sẽ không cần lo lắng nữa nghen!

1. Dùng urgo dán vào gót chân

Đây là mẹo phổ biến nhất mà dường như ai cũng biết. Chỉ cần dán urgo phủ kín phần tiếp xúc với gót giày là bạn có thể thoải mái đi lại mà không bị đau chân rồi.

2. Rắc bột phấn rôm

Một cách cực kỳ hiệu quả để giảm ma sát giữa bàn chân và giày là dùng bột phấn rôm rắc đều vào trong giày. Cách làm này cũng rất phù hợp khi bạn không đi tất da chân. Tuy nhiên bạn cần để ý là chân mình phải thật khô nghen.

3. Đi tất dày và dùng máy sấy

Bạn nên tìm cho mình 1 đôi tất len giày, đi vào giày mới và dùng máy sấy tóc sấy khắp chân. Việc này sẽ giúp đôi giày mềm mại và rộng hơn. Lặp lại quá trình này đến khi bạn cảm thấy hoàn toàn ưng ý, có thể đi bộ vòng quanh nhà để kiểm tra. Tuy nhiên bí kíp này chỉ phù hợp với những đôi giày da.

4. Kem chống nẻ

Phần gót và ngón chân là chỗ dễ bị tổn thương nhất khi đi giày mới. Bạn có thể dùng kem chống nẻ xoa đều vào vùng da bị đau, đảm bảo bạn sẽ không còn bị đau và trầy xước nữa đâu.

5. Dùng lót silicone

Khi đi mua giày bạn có thể mua luôn miếng lót silicone như thế này. Có 2 loại: loại dài để bảo về cà bàn chân, loại ngắn để bảo vệ phần ngón chân. Hãy lựa chọn loại lót phù hợp với nhu cầu của mình nghen!

6. Túi bóng nước

Một mẹo rất đơn giản khi đôi giày mới mua của bạn chẳng may hơi bị chật. Dùng 1 túi nước nhét vào trong giày, để trong tủ lạnh đợi khi nước đóng băng sẽ làm giày căng lên và rộng ra.

7. Băng ngón chân thứ 3 và thứ 4 với nhau

Thật bất ngờ, băng ngón chân thứ 3 và thứ 4 lại với nhau sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều khi đi giày mới mua đó nha!

8. Khi có thể hãy để chân bạn được thư giãn

Khi ngồi học và làm việc, bạn có thể để đôi chân mình thư giãn bằng cách đi 1 đôi dép trong nhà thoải mái.

Linh Trang

Nguồn Brightside

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 10 cách để nói không với đau chân khi đi giày mới tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống

Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.

Cuối tuần nhà mình cùng đi tập nhé!

Cuối tuần không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau. Thay vì chỉ ở nhà xem tivi hay cầm điện thoại, nhiều gia đình đã chọn một hoạt động thú vị và khỏe mạnh hơn: cùng nhau đi tập! Đây là cách tuyệt vời để bố mẹ và các bạn nhỏ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa chia sẻ những khoảnh khắc thật đáng nhớ.

Tràn đầy năng lượng mỗi sáng

Bạn có biết buổi sáng giống như nút “khởi động” cho cả ngày không? Nếu khởi động tốt, cả ngày của bạn sẽ tràn đầy năng lượng, vui vẻ và học tập hiệu quả hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để biến buổi sáng thành người bạn tuyệt vời giúp mình mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn?

Bé khỏe - Bé vui - Bé tự tin: Hành trình lớn khôn cùng SUN Fitness

Ở độ tuổi 6-12, cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn hình thành những thói quen vận động có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chính vì thế, việc cho trẻ tham gia luyện tập thể thao một cách khoa học và an toàn là lựa chọn được nhiều phụ huynh hiện đại quan tâm.

"Lạc nhịp" trong nhóm bạn thân và cách để "kết nối" lại

Trong một nhóm bạn thân, đôi khi sẽ có lúc bạn cảm thấy mình bị “rơi khỏi vòng tròn” mà không hiểu vì sao. Những hiểu lầm nhỏ, sự ngại ngùng hay lịch học khác nhau có thể vô tình tạo nên khoảng cách. Vậy khi thấy mình lạc nhịp, bạn nên làm gì để giữ vững tình bạn và nối lại sự gắn kết?

Mưa bão, lụt lụt - Mối nguy về tai nạn thương tích, đuối nước cho trẻ em

Khi mưa bão, lũ lụt ùa về, nước sông tràn bờ, đường ngập, mương rãnh bị cuốn, những hiểm nguy thấp thoáng chỉ sau một cơn mưa. Với bản tính tò mò, hiếu động, trẻ em dễ trở thành đối tượng dễ tổn thương với các nguy cơ như: đuối nước, ngã, điện giật... Vì vậy, việc giáo dục kỹ năng an toàn và phòng chống tai nạn, đuối nước cho trẻ em ở mùa mưa lũ đang trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.