10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang "kêu cứu"

Nguyễn Như Quỳnh
Giống như máy tính, cơ thể luôn gửi những dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe. Nếu thấy 10 dấu hiệu dưới đây, bạn chớ coi thường nhé.

1. Mắt xuất hiện quầng thâm 

Quầng thâm dưới mắt có thể xuất hiện nếu bạn không ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, xuất hiện quầng thâm dưới mắt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu.

Khi cơ thể không thể sản xuất đủ máu, dẫn đến vùng da dưới mắt bị thâm.

2. Thay đổi màu sắc trên ngón tay

Nếu bạn thấy những ngón tay của bạn thường xuyên thay đổi màu sắc rất có thể bạn đã mắc hội chứng Reynaud.

Do rối loạn vận mạch, co thắt mạch máu, gây thiếu máu cục bộ. 

3. Mắt mờ

Nếu mắt bạn thường cảm thấy mệt mỏi và không thể nhìn rõ người đối diện, có thể bạn bị cận hoặc loạn thị.

Bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng cần phải điều trị sớm.  

4. Bụng kêu

Dạ dày kêu ầm ầm là do quá trình hoạt động bên trong ruột có vấn đề.

Khi dạ dày sôi thường xuyên và đau đớn, bạn hãy tới gặp bác sĩ ngay nhé.

5. Lột da

Lột da là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin. 

Hãy giữ chế độ ăn uống cân bằng để làn da nhanh chóng trở lại như ban đầu nhé. Nếu da bị bong và ngứa, bạn cần phải đi khám bác sĩ vì có thể bạn bị nhiễm nấm.

6. Khứu giác giảm rõ rệt

Khứu giác suy giảm ở tuổi già do sự ảnh hưởng từ sự lão hóa của hệ thần kinh.

Nhưng nếu teen bắt đầu nhận thấy bị mất khứu giác, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức, rất có thể bạn bị cảm lạnh hay nhiễm virus.

7. Co giật mí mắt

Co giật mí mắt thường xuyên là do bạn làm việc quá sức.

Với trường hợp này, bạn nên rửa mắt bằng miếng bông ngâm trong nước lạnh. Nếu triệu chứng này vẫn tiếp tục có thể hệ thần kinh của bạn có vấn đề, tốt nhất bạn hãy tới gặp bác sĩ nhãn khoa.

8. Ù tai

Tiếng kêu lạ trong tai khiến bạn nghe kém, đau đầu, chóng mặt.

Ù tai liên tục là dấu hiệu tiềm ẩn bệnh viêm tai và đe dọa sức khỏe. Để điều trị hiệu quả, bạn nên tới bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khám và tìm nguyên nhân giải quyết tình trạng này.

9. Trật khớp vai

Khớp vai bị lỏng hay đau khi di chuyển, gù vai là dấu hiệu bị trật khớp.

Tình trạng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào khi bạn đi lại, tập luyện thể thao quá sức hay không đúng cách. Khi khớp bị trật, bạn cần sơ cứu ngay lập tức để không gây biến chứng, ảnh hưởng đến khớp.

 Khải Nguyên

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang "kêu cứu" tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Chia sẻ thông minh, an toàn hơn

Chia sẻ giúp chúng ta kết nối với mọi người, nhưng không phải điều gì cũng nên nói ra. Biết giữ riêng thông tin cá nhân là cách để bạn tự bảo vệ mình.

Ngồi đúng tư thế giúp học tốt hơn

Nhiều bạn thường ngồi học, xem tivi hay dùng điện thoại khá lâu mà chưa để ý đến cách mình đang ngồi. Có bạn cúi đầu sát bàn, có bạn ngồi lệch người, thậm chí nằm học cho “thoải mái”. Những thói quen này lúc đầu tưởng như không ảnh hưởng gì, nhưng lâu dần lại khiến cơ thể dễ bị mỏi và khó chịu.

Nhiều quốc gia siết chặt mạng xã hội với trẻ em

Sau Australia, làn sóng hạn chế trẻ em sử dụng mạng xã hội đang lan rộng trên toàn cầu, khi hàng loạt quốc gia từ châu Âu, châu Á đến châu Mỹ đồng loạt đưa ra các biện pháp kiểm soát nhằm bảo vệ sức khỏe tinh thần và an toàn số cho thanh thiếu niên.

Chia sẻ thông minh, an toàn hơn

Chia sẻ giúp chúng ta kết nối với mọi người, nhưng không phải điều gì cũng nên nói ra. Biết giữ riêng thông tin cá nhân là cách để bạn tự bảo vệ mình.