1. Phòng ngừa những triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh

Bị cảm lạnh, teen hãy thử súc miệng bằng nước sạch nhé.

Một nghiên cứu cho thấy khả năng những người súc miệng bằng nước sạch bị nhiễm những triệu chứng nhiễm trùng liên quan tới cảm lạnh và cảm cúm như xổ mũi, ho,… thấp hơn đáng kể so với những người không súc miệng.

2. Chữa tình trạng buồn nôn

Với teen nào dễ bị say tàu xe, hãy mang theo một vài cái kẹo gừng.

Một nghiên cứu so sánh những người dùng thuốc trấn an (placebo) với những người dùng gừng đã chỉ ra rằng 1g gừng có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng say sóng, buồn nôn gây ra bởi hóa trị.

Gừng cũng hữu hiệu trong giảm chứng đầy hơi và khó tiêu.

3. Mật ong chữa ho

Tổ chức Y tế thế giới WHO giới thiệu mật ong như một loại thuốc chữa ho cho trẻ em.

Một nghiên cứu năm 2012 của 300 trẻ em đã bị bệnh trong 1 tuần hoặc ít hơn cho thấy những teen được cho uống 10g mật ong trước khi đi ngủ có ít triệu chứng ho và cũng ngủ ngon hơn.

4. Táo và cà rốt làm trắng răng

Táo và cà rốt có thể chính là cứu tinh cho hàm răng của bạn.

Khi bạn nhai táo và cà rốt, những mảnh vỡ của chúng chà xát và bề mặt răng của bạn, giúp lại bỏ những vết bẩn. Táo và dâu tây còn chứa axit malic giúp làm trắng men răng.

5. Băng dính để trị mụn cóc

Mụn cóc là mụn nước màu nâu vô hại mọc trên da.

Hãy làm theo cách dưới đây,

- Làm sạch những chỗ bị ảnh hưởng bởi mụn cóc

- Cắt một miếng băng dính chỉ lớn hơn một chút so với chỗ mụn bạn muốn dán lên,

- Vuốt cho miếng băng dính dính hết vào da.

- Cứ cách vài ngày lại thay băng dính một lần cho đến khi mụn cóc biến mất.

6. Chữa cảm lạnh

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng khi ăn súp gà sẽ chậm sự di chuyển của neutrophils, những tế bài bạch cầu là dấu hiệu của nhiễm chứng cấp tính.

Súp gà giúp làm xoa dịu sự viêm nhiễm gây ra nhiều triệu chúng cảm lạnh.

7. Chữa những cơn đau đầu

Chườm đá lên trán hoặc gáy có thể giúp giảm những cơn đau liên quan đến chứng đau nửa đầu.

Cảm giác se lạnh có thể giúp cho teen khỏi đau nhói ở thái dương đấy nhé.

QQsan