Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 2 con đường cơ bản lây nhiễm của SARS-CoV-2, một là lây truyền trực tiếp qua việc tiếp xúc không bảo vệ với giọt tiết mũi họng từ người ho, hắt hơi, sổ mũi vào đường hô hấp; hai là lây nhiễm gián tiếp qua bề mặt trung gian đã nhiễm virus.
Vì thế, đối với người chưa bị bệnh, việc đeo khẩu trang là biện pháp ngăn chặn giọt bắn chứa virus xâm nhập vào đường hô hấp của chính mình. Còn với người đang trong giai đoạn ủ bệnh, đeo khẩu trang có tác dụng cản trở phát tán của virus ra ngoài. Trong trường hợp này, nếu không đeo khẩu trang, giọt tiết mũi họng chứa virus có thể bắn xa 2m, rất nguy hiểm cho những người xung quanh.
1. Cách chọn khẩu trang đúng cách
a. Nếu là khẩu trang vải hoặc khẩu trang tái sử dụng, bạn nên chọn:
- Khẩu trang vải thoáng khí
- Khẩu trang vải dệt khít
- Khẩu trang có 2-3 lớp
- Khẩu trang có ngăn chứa miếng lọc bên trong
Bạn không nên chọn khẩu trang làm bằng loại vải gây khó thở, có lỗ thông hơi cho các phân tử virus thoát ra.
b. Nếu là khẩu trang y tế, bạn nên chọn:
- Che kín được mũi và miệng
- Che khít hai bên mặt và không có khe hở
- Có gọng ở mũi có thể gập được vào sát sống mũi
Bạn không nên đeo kết hợp hai khẩu trang dùng 1 lần.
2. Cách đeo khẩu trang đúng cách
- Bước 1: Rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn trước khi đeo khẩu trang.
- Bước 2: Xác định phần trên, dưới của khẩu trang.
- Bước 3: Xác định mặt trong, ngoài theo đường may hoặc mặt đậm hơn ở bên ngoài.
- Bước 4: Đeo và điều chỉnh để khẩu trang che kín mũi, miệng đảm bảo không có khe hở giữa mặt và khẩu trang.
Lưu ý: Không chạm tay vào mặt ngoài khẩu trang trong suốt quá trình sử dụng. Nếu chạm vào phải rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.
3. Thải bỏ khẩu trang
- Bước 1: Khi tháo khẩu trang chỉ cầm phần dây đeo sau tai (không chạm vào mặt ngoài của khẩu trang).
- Bước 2: Bỏ khẩu trang vào túi kín (nếu có) và/hoặc bỏ vào thùng rác có nắp đậy kín đối với khẩu trang dùng 1 lần.
- Bước 3: Rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.
Lưu ý: Thay hoặc thải bỏ khẩu trang sau: mỗi lần sử dụng hoặc khi bị bẩn. Tuyệt đối không dùng lại đối với khẩu trang dùng 1 lần.
4. Cách làm sạch khẩu trang vải hoặc khẩu trang tái sử dụng
- Bạn hãy giặt bằng tay, giặt riêng với các loại quần áo khác.
- Phơi tự nhiên, sấy hoặc là khô.
- Số lần tái sử dụng: Đọc kỹ hướng dẫn và khuyến cáo của nhà sản xuất được in trên bao bì hoặc nhãn mác của sản phẩm.
