Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em
Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.
Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ
Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dưới đây là 6 loại bạn nên cân nhắc ăn cả vỏ:
Bí kíp cho bữa sáng siêu ngon, siêu khỏe dành cho bạn nhỏ
Bữa sáng chính là "siêu năng lượng" để bắt đầu một ngày mới thật vui và học tập thật tốt. Ăn sáng không chỉ giúp khỏe mạnh mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, học gì cũng nhanh nhớ. Cùng khám phá những món ăn sáng ngon lành, bổ dưỡng dưới đây nhé!
Những căn bệnh dễ mắc phải khi nồm ẩm kéo đến
Thời tiết nồm ẩm làm gia tăng độ ẩm không khí, tạo cơ hội cho vi nấm, virus, vi khuẩn phát triển. Đây chính là lý do khiến cho chúng ta dễ mắc các bệnh thường gặp khi nồm ẩm như thủy đậu, viêm da, tiêu chảy, viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm phổi,...
"Bồ kết" với "bạn sách"
Chúng mình hẳn đều đã biết sách giống như “cánh cửa thần kỳ” mở ra những chân trời mới lạ, thú vị và đầy bổ ích. Đọc sách là thói quen tốt vô cùng cần thiết với mỗi người. Nhưng không phải bỗng dưng chúng ta hình thành được thói quen đọc sách mà phải qua thời gian rèn luyện.
Bộ Công an hướng dẫn tra cứu, nhận diện website lừa đảo
Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06 - Bộ Công an) thông tin: Để kịp thời cảnh báo, cung cấp danh sách các trang web và liên kết độc hại giúp người dân phòng tránh, C06 đã cập nhật nội dung hướng dẫn tra cứu trang web lừa đảo do Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia xây dựng.
Chăm sóc sức khỏe toàn diện từ dầu gấc Vinaga-DHA
Ngoài tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, sáng mắt, dầu gấc được bổ sung DHA còn giúp bổ não, tăng cường trí nhớ. Đây là lợi ích cho sức khỏe mà dòng sản phẩm dầu gấc viên nang Vinaga-DHA hướng tới nhằm chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Những bệnh mùa lạnh và cách phòng chống
Thời tiết giao mùa cộng với sự thay đổi bất thường của khí hậu là điều kiện thuận lợi để các bệnh như: cảm cúm, viêm họng, đau khớp, tim mạch, tay chân tê cóng, viêm phổi… bùng phát và lây lan, đặc biệt bệnh thường gặp ở người già và trẻ em, do sức đề kháng kém.
Bộ Y tế thông tin về đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản
Chiều 5/2, Bộ Y tế đã có thông tin liên quan đến đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản cũng như tại một số khu vực trên thế giới. Bộ Y tế cho biết tiếp tục theo dõi, bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh trong nước và thế giới để chỉ đạo, hướng dẫn triển khai các biện pháp phù hợp, kịp thời.
10 thói quen buổi sáng giúp não bộ khỏe mạnh
Mỗi sáng, chỉ cần thực hiện những thói quen đơn giản như uống nước, tập thể dục, ăn sáng hay hạn chế dùng điện thoại, bạn có thể giúp não bộ hoạt động tốt hơn, cải thiện trí nhớ và tinh thần minh mẫn.
Các loại thảo dược giúp phục hồi sức khỏe sau Tết
Sau dịp Tết, việc ăn uống nhiều dầu mỡ có thể gây ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe. Một số loại thảo dược như atisô, diệp hạ châu, nhân trần cùng các loại trái cây như đu đủ có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Cảnh báo: Lừa đảo giả mạo dịch vụ iCloud nhằm chiếm đoạt tài khoản
Cục An toàn thông tin (Bộ Thông tin và Truyền thông) dẫn nguồn Fox News, cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo giả mạo dịch vụ iCloud. Kẻ gian gửi thông báo giả, tuyên bố tài khoản Apple của người dùng bị khóa tạm thời, nhằm đánh cắp thông tin đăng nhập và dữ liệu quan trọng.