Chọn lúc cả hai cùng bình tĩnh
Khi vừa bị điểm chưa tốt, mắc lỗi hoặc đang tức giận, bạn dễ có những lời nói khiến bố mẹ buồn. Bố mẹ cũng có thể vì lo lắng mà trách mắng hơi nặng lời. Lúc này, tranh luận thường chỉ làm không khí căng thẳng hơn.
Hãy chờ khi mọi người cùng bình tĩnh rồi nhẹ nhàng mở lời: “Con muốn kể rõ chuyện này để bố mẹ hiểu con hơn”. Cách bắt đầu chân thành sẽ giúp cuộc trò chuyện trở nên dễ chịu.
Nói rõ cảm xúc và mong muốn
Bố mẹ không thể biết bạn đang áp lực vì bài vở, buồn chuyện bạn bè hay lo lắng điều gì nếu bạn chỉ im lặng, đóng cửa phòng hoặc cáu gắt.
Thay vì trách: “Bố mẹ chẳng bao giờ hiểu con!”, bạn có thể nói: “Con đang khá áp lực và mong bố mẹ lắng nghe con trước khi góp ý”. Hãy tập trung kể sự việc, nói rõ cảm xúc và điều bạn mong muốn. Như vậy, bố mẹ sẽ dễ hiểu và đồng hành cùng bạn hơn.
Lắng nghe để được lắng nghe
Trò chuyện luôn cần diễn ra từ hai phía. Muốn bố mẹ tôn trọng suy nghĩ của mình, bạn cũng cần kiên nhẫn nghe những điều bố mẹ chia sẻ. Dù đôi khi lời khuyên chưa đúng với mong muốn của bạn, điều đó thường xuất phát từ sự quan tâm.
Nếu chưa sẵn sàng nói tiếp, hãy xin thêm thời gian thay vì bỏ đi. Sự thấu hiểu không đến chỉ sau một cuộc trò chuyện mà được xây dựng từ những chia sẻ nhỏ, chân thành mỗi ngày.
