Chế độ ăn giúp những bản nhỏ béo phì cải thiện sức khỏe
Béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Các bác sĩ khuyến cáo, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí kết hợp tăng cường vận động sẽ giúp các bạn nhỏ kiểm soát cân nặng và phát triển khỏe mạnh.
Những mẹo này có thể khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn nếu ăn quá nhiều hoặc cảm thấy quá no bụng.
Giữ nước, kết hợp các bài tập khởi động, bổ sung vitamin D, chọn bữa sáng tốt cho tim... là những thói quen vào buổi sáng giúp trái tim khỏe mạnh trong mùa đông.
Việc thay thế một khẩu phần thịt chế biến mỗi ngày bằng một phần ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt hoặc đậu sẽ giúp giảm từ 23-36% nguy cơ bị đột quỵ, đau tim và bệnh tim mạch vành.
Tăng cường năng lượng trong mùa đông, vào thời điểm nhiệt độ giảm sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần, đặc biệt là đẩy lùi tình trạng rối loạn cảm xúc theo mùa.
Thường xuyên kiểm tra chất lượng không khí sẽ giúp bạn cập nhật thông tin và có phương án để bảo vệ bản thân và cả gia đình khỏi những tác hại không đáng có do ô nhiễm môi trường gây ra đấy!
Thời gian qua, ma túy ngụy trang dưới mác trà sữa, trà thảo mộc, bánh kẹo, đồ uống yêu thích của giới trẻ diễn biến rất phức tạp. Đây là những loại ma túy nguy hiểm, biến tướng dưới nhiều hình thức khác nhau... Chủ động cập nhật thông tin và tránh xa, bạn nhé?!
Chuối là một trong những loại trái cây được yêu thích bởi trái cây này chứa nhiều protein có lợi cho sức khỏe và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Nhưng điều bất lợi đối với sức khỏe sẽ xảy ra nếu bạn kết hợp chuối với một số loại thực phẩm sau đây.
Những lời chúc mừng ý nghĩa và chân thành sẽ là món quà tình cảm quý giá mà các thế hệ học trò muốn gửi tới các thầy, cô giáo của mình trong Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11.
Các nhà khoa học Mỹ đã đạt được bước đột phá mới khi xác định 4.749 cụm gien quan trọng có thể giúp tiên lượng 32 loại ung thư khác nhau.
Sữa thường được coi là nguồn chính cung cấp canxi cho cơ thể, một ly sữa thông thường (250ml) chứa khoảng 300mg canxi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có nhiều loại thực phẩm còn cung cấp nhiều canxi hơn cả sữa.
Hiện nay là thời điểm sinh sản của kiến ba khoang, nên tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh, không ít người đã đến bệnh viện da liễu để điều trị do bị kiến ba khoang đốt.
Overthinking hay còn được gọi là "hội chứng rối loạn lo âu" đang thực sự trở thành một vấn đề nghiêm trọng với nhiều người trẻ. Hội chứng này khiến cho không ít người rơi vào trạng thái trầm cảm, kiệt sức và ảnh hưởng tới nhiều mặt trong cuộc sống.
Là một trong những không gian bận rộn nhất trong nhà, bếp có xu hướng bị bẩn thường xuyên, các vết thức ăn và dầu mỡ cũng rất khó loại bỏ.
Đăng tải hình ảnh con em lên mạng xã hội là một trong những hoạt động mà nhiều bậc phụ huynh của thời đại công nghệ tiên tiến hiện nay yêu thích làm. Mục đích khi đăng tải có thể đơn thuần chỉ để chia sẻ khoảnh khắc của con, nhưng phần lớn phụ huynh lại không nhận thức được hành vi đó tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại tiềm tàng cho các bạn nhỏ.
Một chiếc tủ chứa rất nhiều thực phẩm đóng hộp có nghĩa là bạn đã chuẩn bị đầy đủ mọi thứ cần thiết cho các bữa ăn tại nhà. Tuy nhiên, khi mọi thứ không được sắp xếp, kho dự trữ có thể khiến bạn đau đầu hơn là mang lại lợi ích.
Tại Lễ Phát động cuộc vận động “Ứng xử văn minh trên không gian mạng” do T.Ư Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tổ chức, diễn viên Thu Quỳnh - Phó Bí thư Chi đoàn Nhà hát Tuổi trẻ đã có những chia sẻ với báo Đội về ảnh hưởng tiêu cực của thông tin sai lệch trên mạng xã hội (MHX).
Những kẻ lừa đảo có thể sử dụng sinh trắc học của trẻ em trong các mạng xã hội và cuộc trò chuyện công khai. Hàng loạt chuyên gia công nghệ thông tin đã cảnh báo về mối nguy hiểm này...
Theo Boldsky, uống trà thảo dược, nước chanh, nước ép cà rốt và sự kết hợp giữa gừng và nghệ có thể hỗ trợ quá trình giải độc phổi một cách tự nhiên.
Nắm được nguyên nhân gây đột quỵ ở trẻ có thể giúp các bạn và cha mẹ chủ động phòng tránh.
Trong tuần (từ ngày 22 đến 29/9), Hà Nội có 141 ca mắc tay chân miệng và 3 ổ dịch.
Tại Lễ kỷ niệm 75 năm Ngày Báo Nhân Dân ra số đầu, thay mặt Lãnh đạo Đảng và Nhà nước, Tổng Bí thư Tô Lâm đã trao Huân chương Lao động hạng Nhất tặng Báo Nhân Dân, ghi nhận thành tích xuất sắc của tờ báo trong sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội và bảo vệ Tổ quốc.
Béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Các bác sĩ khuyến cáo, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí kết hợp tăng cường vận động sẽ giúp các bạn nhỏ kiểm soát cân nặng và phát triển khỏe mạnh.
Ban tổ chức Miss World Vietnam vừa công bố vương miện dành cho tân Hoa hậu năm 2025 với thiết kế tinh xảo, được chế tác thủ công trong 2.160 giờ, đính kết 3.368 viên đá quý và lấy cảm hứng từ hình tượng “vườn hoa bốn mùa”.
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 12/2026/TT-BGDĐT quy định về tổ chức và hoạt động của trường phổ thông nội trú tại các xã biên giới, góp phần bảo đảm cơ hội học tập cho học sinh nơi đây và nâng cao chất lượng nguồn nhân lực địa phương.
Dòng nước đỏ như máu chảy ra từ sông băng ở Nam Cực từng khiến giới khoa học bối rối suốt hơn một thế kỷ. Nghiên cứu mới cho thấy áp lực khổng lồ từ sông băng có thể đẩy nguồn nước mặn giàu sắt lên bề mặt, tạo nên hiện tượng tự nhiên kỳ lạ mang tên Blood Falls.
Các nhà khoa học lần đầu phát hiện dấu hiệu sét trong khí quyển sao Hỏa khi tàu vũ trụ MAVEN của NASA ghi nhận một tín hiệu điện từ đặc biệt. Phát hiện này không chỉ cho thấy hiện tượng phóng điện có thể xảy ra trên hành tinh Đỏ mà còn mở ra nhiều giả thuyết mới về điều kiện hóa học và khả năng tồn tại sự sống.
Với Tập đoàn TH, 2025 là một năm hội tụ của những dấu mốc lịch sử, những con số tăng trưởng ấn tượng, những bước tiến ra thị trường quốc tế và những đóng góp xã hội bền bỉ, tất cả cùng góp phần tạo nên bức tranh trọn vẹn của hành trình phụng sự.
Vượt qua nhiều thách thức chung của thị trường năm 2025, Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK) tiếp tục duy trì vững chắc vị thế tiên phong trong ngành sữa tươi sạch, ghi dấu bằng mức tăng trưởng hai con số và sự ra mắt liên tục của những sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Không cần đến chất bảo quản, công nghệ QF hiện đại lưu giữ trọn vẹn cấu trúc, dinh dưỡng và hương vị nguyên bản của món ăn TH true FOOD.
Giải ngán sau Tết trở thành nhu cầu tự nhiên và "cấp thiết" để vị giác và cả cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.
Hơn 10.000 người lao động đang làm việc trên toàn chuỗi sản xuất khép kín của TH chính là lực lượng trực tiếp hiện thực hóa tinh thần Anh hùng Lao động và phẩm hạnh Anh hùng trong đời sống sản xuất hằng ngày. Đó là những con người miệt mài lao động, không ngừng đổi mới sáng tạo, làm chủ khoa học công nghệ cao…
Gian hàng “Tự hào hai tiếng Việt Nam” của Tập đoàn TH tại Hội chợ mùa Xuân lần thứ nhất 2026 mang đến trải nghiệm toàn diện với danh mục hơn 200 sản phẩm từ sữa tươi sạch, đồ uống tốt cho sức khỏe, các sản phẩm từ thảo dược và thực phẩm chế biến tươi ngon bổ dưỡng mà an toàn tiện lợi.
