Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống

Tiên Ngân
Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.

Chương trình rèn luyện thể chất toàn diện Kid Program tại SUN Fitness & Pool mang lại một môi trường tập luyện năng động và tích cực dành cho trẻ từ 6-12 tuổi và 12-18 tuổi. Không chỉ có Gym Kids giúp tăng sức mạnh và sự linh hoạt, chương trình còn nổi bật với Kickfit Kids, bộ môn kết hợp võ thuật và vận động, giúp trẻ rèn phản xạ, phối hợp vận động, tăng sức bền và học các kỹ thuật đấm, đá, né đòn cơ bản. Mỗi buổi tập được thiết kế như một trò chơi vận động, trẻ vừa học kỹ năng vừa được giải phóng năng lượng một cách an toàn và vui vẻ.

Bạn Tuấn (8 tuổi) từng rất nhút nhát và ngại hoạt động, nhưng sau vài tháng tham gia lớp Kid Program, cậu bé đã tự tin hơn rất nhiều: “Cháu thích nhất là trò bật nhảy qua chướng ngại vật. Lúc đầu sợ lắm, nhưng giờ cháu nhảy được xa hơn rồi!”. Bạn Hà (10 tuổi) học Kickfit Kids thì khoe: “Cháu đã biết các đòn đá cơ bản và còn tập được cả bài tổ hợp. Cháu thấy mình nhanh nhẹn và khỏe hơn trước".

Không chỉ các bạn nhỏ cảm nhận được sự thay đổi tích cực, phụ huynh cũng thấy rõ sự trưởng thành từng ngày của con. Chị Trang - mẹ của một học viên - chia sẻ: “Con nhà tôi trước đây hay bị ngã khi chạy nhảy, nhưng giờ con giữ thăng bằng rất tốt và mạnh dạn tham gia hoạt động tập thể. Quan trọng nhất là con rất vui sau mỗi buổi tập và luôn mong đến ngày được đi tập tiếp".

Kid Program không chỉ chú trọng đến thể lực mà còn giúp trẻ hình thành thói quen sống tích cực. Các huấn luyện viên tại SUN Fitness luôn khuyến khích tinh thần kỷ luật, sự kiên trì và tinh thần đồng đội trong mỗi bài tập. Khi trẻ học cách chờ đến lượt mình, cổ vũ bạn khi bạn gặp khó khăn và không bỏ cuộc giữa chừng, những kỹ năng sống quan trọng ấy được nuôi dưỡng một cách tự nhiên nhất.

Một cơ thể khỏe mạnh không thể có trong ngày một ngày hai, mà được hình thành từ từng bước nhỏ, từng buổi tập đều đặn. Khi trẻ biết yêu vận động và tự tin với chính mình, điều đó sẽ theo con trong suốt chặng đường lớn lên. Kid Program không chỉ giúp trẻ khỏe hơn mà còn giúp các bạn nhỏ hiểu rằng: khi mình cố gắng, mình có thể làm được nhiều điều hơn mình tưởng.

Với sự đồng hành của bố mẹ và môi trường tập luyện tích cực tại SUN Fitness & Pool, mỗi bạn nhỏ đều có thể học cách mạnh mẽ, vui vẻ và sẵn sàng khám phá thế giới theo cách riêng của mình.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

  • Tags
Bạn đang đọc bài viết Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Tập trung học tập sau nghỉ Tết

Sau những ngày nghỉ Tết ấm áp bên gia đình, thầy cô và học sinh trên cả nước đã quay trở lại trường học với tinh thần mới, khí thế mới. Đây là thời điểm quan trọng để mỗi bạn học sinh lấy lại sự tập trung, ổn định nền nếp và đặt mục tiêu cho chặng đường phía trước.

Xài lì xì thông thái - Tết gặt hái niềm vui

Tết về, những phong bao lì xì đỏ rực lại nô nức “kéo quân” đến tận tay các bạn nhỏ. Phải làm sao để “giữ chân” lì xì và xài thật vui, thật ý nghĩa? Hãy cùng Nhi Đồng khám phá ngay tuyệt chiêu quản lý siêu hạng nhé!

Tiền lì xì đầu năm - Bài học quản lý nhỏ mà hay

Mỗi dịp Tết đến, những phong bao lì xì đỏ thắm mang theo niềm vui và lời chúc may mắn của người lớn dành cho các bạn nhỏ. Có tiền lì xì chúng ta lại “bận bịu” với những dự định: bạn muốn mua sách mới, bạn thích đồ chơi, có bạn lại mong được đi chơi cùng bạn bè. Hãy cũng tìm hiểu để quản lý tiền lì xì sao cho thật hữu ích nhé!

"Công dân số" chọn "Tết xanh"

Giữa dòng chảy của cuộc sống hiện đại, có không ít người, hội, nhóm đang chọn cách “sống chậm” lại để góp phần “tái sinh” Trái Đất. Và với vai trò là những công dân tương lai của đất nước, nhiều bạn nhỏ cũng đang chọn lối sống xanh để bảo vệ môi trường. Nhiều bạn đã chính thức “lên dây cót” để biến cái Tết của gia đình mình thành một cái “Tết Xanh”, vừa đầm ấm, vui vẻ, lại vừa g Bạn Phạm Hải Đăng iảm nhẹ gánh nặng cho môi trường.