Làm mềm gót chân bằng liệu pháp tự nhiên

Nguyễn Như Quỳnh
Vết chai sần ở chân hình thành từ các lớp da chết cứng, các vết phồng rộp do đi giày không phù hợp.

Nếu không muốn dùng thuốc hay kem bôi da,  bạn có thể loại bỏ vết chai sần bằng những liệu pháp đơn giản này xem sao nhé.

1. Đá bọt mịn

Dùng đá bọt mịn chà vào vết chai sần giúp loại bỏ da chết cứng hiệu quả.

Cách làm:

- Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút.

- Chà nhẹ nhàng đá bọt mịn vào vết chai sần. 

2. Bôi thầu dầu

Cách làm:

- Lau khô và thoa dầu thầu dầu trên vết chai.

- Nhúng một miếng bông hoặc vải trong dầu thầu dầu và đặt lên chỗ vết chai, quấn lại để qua đêm.

- Sau khi gỡ bỏ miếng vải vào buổi sáng hôm sau, bạn cũng nên thoa dầu thầu dầu nhiều lần.

3. Nước chanh

Cách làm:

- Ngâm chân trong nước chanh khoảng 10 - 15 phút giúp làm mềm chân và điều trị gót chân khô nứt.

4. Giấm trắng

Giấm trắng chứa a xít giúp loại bỏ vết chai, đồng thời giúp ngăn nhiễm trùng vì có đặc tính kháng khuẩn.

Cách làm:

- Trộn 1 phần giấm trắng với 3 phần nước và áp lên vết chai.

- Dùng băng keo băng lại.

- Sáng hôm sau, dùng đá bọt làm sạch vết da chết.

5. Bột nở (baking soda)

Đặc tính tẩy tế bào chết hiệu quả nên thường được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da.

Cách làm:

- Hòa 1 muỗng bột nở, một chút nước chanh với ít nước để tạo ra bột nhão.

- Đắp hỗn hợp này lên vết chai và dùng vải băng lại.

- Để qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

6. Tỏi 

Tỏi cũng có tác dụng loại bỏ vết chai ở chân.

Cách làm:

- Chỉ cần lấy 1 tép tỏi chà lên vùng chai.

- Một cách khác là nghiền các tép tỏi và hòa với muối, rồi đắp lên vùng chai chân. 

Nuneo Lee

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Làm mềm gót chân bằng liệu pháp tự nhiên tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống

Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.

Cuối tuần nhà mình cùng đi tập nhé!

Cuối tuần không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau. Thay vì chỉ ở nhà xem tivi hay cầm điện thoại, nhiều gia đình đã chọn một hoạt động thú vị và khỏe mạnh hơn: cùng nhau đi tập! Đây là cách tuyệt vời để bố mẹ và các bạn nhỏ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa chia sẻ những khoảnh khắc thật đáng nhớ.

Tràn đầy năng lượng mỗi sáng

Bạn có biết buổi sáng giống như nút “khởi động” cho cả ngày không? Nếu khởi động tốt, cả ngày của bạn sẽ tràn đầy năng lượng, vui vẻ và học tập hiệu quả hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để biến buổi sáng thành người bạn tuyệt vời giúp mình mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn?

Bé khỏe - Bé vui - Bé tự tin: Hành trình lớn khôn cùng SUN Fitness

Ở độ tuổi 6-12, cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn hình thành những thói quen vận động có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chính vì thế, việc cho trẻ tham gia luyện tập thể thao một cách khoa học và an toàn là lựa chọn được nhiều phụ huynh hiện đại quan tâm.

"Lạc nhịp" trong nhóm bạn thân và cách để "kết nối" lại

Trong một nhóm bạn thân, đôi khi sẽ có lúc bạn cảm thấy mình bị “rơi khỏi vòng tròn” mà không hiểu vì sao. Những hiểu lầm nhỏ, sự ngại ngùng hay lịch học khác nhau có thể vô tình tạo nên khoảng cách. Vậy khi thấy mình lạc nhịp, bạn nên làm gì để giữ vững tình bạn và nối lại sự gắn kết?

Mưa bão, lụt lụt - Mối nguy về tai nạn thương tích, đuối nước cho trẻ em

Khi mưa bão, lũ lụt ùa về, nước sông tràn bờ, đường ngập, mương rãnh bị cuốn, những hiểm nguy thấp thoáng chỉ sau một cơn mưa. Với bản tính tò mò, hiếu động, trẻ em dễ trở thành đối tượng dễ tổn thương với các nguy cơ như: đuối nước, ngã, điện giật... Vì vậy, việc giáo dục kỹ năng an toàn và phòng chống tai nạn, đuối nước cho trẻ em ở mùa mưa lũ đang trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.