Làm mềm gót chân bằng liệu pháp tự nhiên

Nguyễn Như Quỳnh
Vết chai sần ở chân hình thành từ các lớp da chết cứng, các vết phồng rộp do đi giày không phù hợp.

Nếu không muốn dùng thuốc hay kem bôi da,  bạn có thể loại bỏ vết chai sần bằng những liệu pháp đơn giản này xem sao nhé.

1. Đá bọt mịn

Dùng đá bọt mịn chà vào vết chai sần giúp loại bỏ da chết cứng hiệu quả.

Cách làm:

- Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút.

- Chà nhẹ nhàng đá bọt mịn vào vết chai sần. 

2. Bôi thầu dầu

Cách làm:

- Lau khô và thoa dầu thầu dầu trên vết chai.

- Nhúng một miếng bông hoặc vải trong dầu thầu dầu và đặt lên chỗ vết chai, quấn lại để qua đêm.

- Sau khi gỡ bỏ miếng vải vào buổi sáng hôm sau, bạn cũng nên thoa dầu thầu dầu nhiều lần.

3. Nước chanh

Cách làm:

- Ngâm chân trong nước chanh khoảng 10 - 15 phút giúp làm mềm chân và điều trị gót chân khô nứt.

4. Giấm trắng

Giấm trắng chứa a xít giúp loại bỏ vết chai, đồng thời giúp ngăn nhiễm trùng vì có đặc tính kháng khuẩn.

Cách làm:

- Trộn 1 phần giấm trắng với 3 phần nước và áp lên vết chai.

- Dùng băng keo băng lại.

- Sáng hôm sau, dùng đá bọt làm sạch vết da chết.

5. Bột nở (baking soda)

Đặc tính tẩy tế bào chết hiệu quả nên thường được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da.

Cách làm:

- Hòa 1 muỗng bột nở, một chút nước chanh với ít nước để tạo ra bột nhão.

- Đắp hỗn hợp này lên vết chai và dùng vải băng lại.

- Để qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

6. Tỏi 

Tỏi cũng có tác dụng loại bỏ vết chai ở chân.

Cách làm:

- Chỉ cần lấy 1 tép tỏi chà lên vùng chai.

- Một cách khác là nghiền các tép tỏi và hòa với muối, rồi đắp lên vùng chai chân. 

Nuneo Lee

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Làm mềm gót chân bằng liệu pháp tự nhiên tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Học kỳ Quân đội - Hành trình Chiến binh Xanh: Mùa hè của bản lĩnh và trưởng thành

Chương trình Học kỳ Quân đội - Hành trình Chiến binh Xanh 2026 do Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng tổ chức tại Học viện Viettel (trực thuộc Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội Viettel) đã mang đến một hành trình ý nghĩa, nơi các em học viên được rèn luyện kỷ luật, kỹ năng sống và bản lĩnh sinh tồn ngay từ những điều giản dị nhất.

Vượt qua 10 tình huống này, bạn là chuyên gia an toàn

Trong cuộc sống hàng ngày, từ lúc đi học, vui chơi, sử dụng điện thoại cho đến bơi lội hay tham gia giao thông…, ở đâu cũng cần kỹ năng bảo vệ bản thân. Cùng thử sức với 10 tình huống dưới đây để xem bạn đã trang bị đủ kiến thức trong việc phòng tránh tai nạn thương tích chưa nhé!

Dạy bơi miễn phí cho trẻ em khó khăn ở Đà Nẵng

Sáng 22/6, UBND phường Thanh Khê (thành phố Đà Nẵng) khai giảng lớp dạy bơi miễn phí cho trẻ em thuộc hộ nghèo, hộ cận nghèo và có hoàn cảnh khó khăn, góp phần phòng, chống tai nạn đuối nước trong dịp hè.

Bí kíp học hè: Làm bạn với Toán, Văn, Tiếng Anh

Tháng Bảy đã đến. Sau những ngày đầu hè vui chơi thỏa thích, nhiều bạn bắt đầu nghĩ đến việc ôn lại kiến thức để chuẩn bị cho năm học mới. Đây chính là thời điểm lý tưởng để chúng mình tự học một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả. Chỉ cần một kế hoạch hợp lý, việc ôn Toán, Văn và Ngoại ngữ trong những tuần còn lại của mùa hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều.

Bí kíp đi bơi khi "nàng dâu" ghé thăm

Mùa hè đến, đi bơi là hoạt động mà đa số chúng mình đều thích. Tuy nhiên với các bạn gái, nếu “nàng dâu” bất ngờ ghé thăm đúng lúc chúng mình muốn tung tăng trong làn nước mát để giải nhiệt thì nên làm thế nào nhỉ?

Dạy bơi miễn phí cho thiếu nhi trong dịp hè

Chương trình được triển khai nhằm hưởng ứng Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè và Tháng hành động vì trẻ em năm 2026, góp phần trang bị kỹ năng phòng, chống đuối nước cho trẻ em trong dịp hè.