Mùa hè, cẩn thận với nhiễm trùng dạ dày

Nguyễn Như Quỳnh
Trong số nhiều trường hợp nhiễm trùng, nhiễm trùng dạ dày phổ biến nhất. Nguyên nhân do chúng ta sử dụng thực phẩm và nước bị nhiễm khuẩn.

Mùa hè là thời gian chúng mình có những kỳ nghỉ và nhiều hoạt động ngoài trời. Đây cũng là thời điểm khiến teen có nhiều nguy cơ bị mắc bệnh nhiễm trùng, nhất là nhiễm trùng dạ dày.

Dấu hiệu bệnh:

- Dấu hiệu phổ biến nhất của nhiễm trùng dạ dày là tiêu chảy, buồn nôn, nhức đầu, đau cơ, co thắt dạ dày và sốt.

- Sau khi xâm nhập cơ thể người bệnh, vi trùng sẽ chui vào lớp nhầy là lớp bảo vệ của dạ dày, tại đây chúng sẽ tiết ra những chất có tác dụng kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn. Những vi khuẩn này còn làm suy yếu lớp nhầy bảo vệ này và tiết ra một số độc tố làm tổn thương các tế bào nằm dưới lớp nhầy. Do đó, dạ dày sẽ dễ  bị ăn mòn bởi chất axit có trong dịch tiêu hóa, gây ra chứng viêm hay loét dạ dày tá tràng.

Ở một số bệnh nhân, độc tố của vi khuẩn có thể gây ra sự thay đổi cấu trúc bất thường của tế bào dẫn đến ung thư dạ dày. 

Triệu chứng:

- Triệu chứng và mức độ bệnh của mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nhiễm trùng.

Nhiễm trùng dạ dày nhẹ có thể tự khỏi. Nhưng nếu triệu chứng kéo dài bạn cần đến ngay các cơ sở y tế nhé.

Phòng ngừa nhiễm trùng dạ dày

Bạn hãy thực hiện một số biện pháp sau:

Rửa tay

Rửa sạch tay có tác dụng phá vỡ chuỗi lây nhiễm, do đó bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của nhiều mầm bệnh.

Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày.

Sử dụng riêng đồ dùng cá nhân

Bệnh nhiễm trùng dạ dày có thể lây nhiễm, vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng các vật dụng cá nhân riêng biệt.

Khử trùng

Nguồn bệnh thường là những nơi ta không ngờ tới: cửa ra vào, ngăn kéo, tay nắm cửa, nhà vệ sinh...

Pama nhớ khử trùng các khu vực thường xuyên có nhiều người tiếp xúc.

Bồn chứa nước sạch

Vào mùa hè, gia đình cần làm sạch bể chứa nước để ngăn ngừa mầm bệnh phát triển. Tránh để nước ứ đọng lâu trong bể.

Hãy đề phòng khi đi du lịch

Nếu có thể các ấy nên mang nước ở nhà đi, tránh uống nước trái cây hoặc nước từ bên ngoài vì chúng không đảm bảo vệ sinh.

Không ăn uống ở bên ngoài

Ngay cả khi bạn đang đi dã ngoại, hãy cố gắng mang thức ăn đi. Điều này sẽ tránh được rủi ro khi ăn các thức ăn không lành mạnh và không vệ sinh từ bên ngoài. Đây là một trong những cách hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày vào mùa hè.

Uống đủ nước

Uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước trong mùa hè. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể đủ nước, ngăn ngừa mắc những bệnh nhiễm trùng.

Khải Nguyên 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Mùa hè, cẩn thận với nhiễm trùng dạ dày tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Chia sẻ thông minh, an toàn hơn

Chia sẻ giúp chúng ta kết nối với mọi người, nhưng không phải điều gì cũng nên nói ra. Biết giữ riêng thông tin cá nhân là cách để bạn tự bảo vệ mình.

Ngồi đúng tư thế giúp học tốt hơn

Nhiều bạn thường ngồi học, xem tivi hay dùng điện thoại khá lâu mà chưa để ý đến cách mình đang ngồi. Có bạn cúi đầu sát bàn, có bạn ngồi lệch người, thậm chí nằm học cho “thoải mái”. Những thói quen này lúc đầu tưởng như không ảnh hưởng gì, nhưng lâu dần lại khiến cơ thể dễ bị mỏi và khó chịu.

Nhiều quốc gia siết chặt mạng xã hội với trẻ em

Sau Australia, làn sóng hạn chế trẻ em sử dụng mạng xã hội đang lan rộng trên toàn cầu, khi hàng loạt quốc gia từ châu Âu, châu Á đến châu Mỹ đồng loạt đưa ra các biện pháp kiểm soát nhằm bảo vệ sức khỏe tinh thần và an toàn số cho thanh thiếu niên.

Chia sẻ thông minh, an toàn hơn

Chia sẻ giúp chúng ta kết nối với mọi người, nhưng không phải điều gì cũng nên nói ra. Biết giữ riêng thông tin cá nhân là cách để bạn tự bảo vệ mình.