Muốn trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, pama đừng sợ con bẩn!

ctv03
Các pama thường có xu hướng ra sức bảo vệ con mình khỏi những vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, một ngôi nhà quá sạch sẽ lại chưa hẳn đã tốt cho sức khỏe của trẻ.

Các pama thường có xu hướng ra sức bảo vệ con mình khỏi những vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, một ngôi nhà quá sạch sẽ lại chưa hẳn đã tốt cho sức khỏe của trẻ. Các nhà khoa học cảnh báo bụi bẩn là cần thiết để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Ngày nay, trẻ nhỏ được cha mẹ bao bọc quá kĩ, họ không muốn con mình tiếp xúc với môi trường bên ngoài vì sợ nhiễm bệnh. Các nhà khoa học giải thích rằng nếu để trẻ trong nhà, môi trường sống lại quá sạch sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, ngược lại bụi bẩn và vi trùng có thể bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật.

Nghiên cứu đã chứng minh việc tiếp xúc với vi trùng và vi khuẩn ở giai đoạn đầu đời thưc sự tốt cho trẻ vì nó giúp phát triển hệ miễn dịch. Những trường hợp mắc bệnh eczema, hen suyễn, sốt và tiểu đường ở trẻ em thường gặp ở những trẻ hiếm khi lăn lộn trong bùn hoặc chơi đùa với động vật.

Không tiếp xúc sớm với bụi bẩn và vi trùng, hệ thống miễn dịch sẽ không biết phản ứng khi gặp các tác nhân hàng ngày như phấn hoa hay bụi bẩn.

Theo Tiến sĩ Gilbert, từ hơn 150 năm trước, khi con người hiểu rằng vi khuẩn chính là nguyên nhân gây bệnh, họ tìm mọi cách để loại bỏ nấm, vi rút, vi khuẩn ra khỏi cơ thể. Uống nước đun sôi và sữa đã qua tiệt trùng là những biện pháp vệ sinh tăng cường giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tỉ lệ tử vong. Tuy nhiên, nếu trẻ sống trong ngôi nhà quá sạch sẽ, không tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài thì hệ miễn dịch sẽ không phát triển toàn diện.

Một nghiên cứu năm 2016 được đăng trên tạp chí The New England Journal of Medicine so sánh hệ miễn dịch giữa trẻ em Amish lớn lên trong những nông trại nhỏ lẻ và trẻ em Hutterite tuy giống nhau về mặt di truyền nhưng sống ở những trang trại lớn, công nghiệp hóa.

Những đứa trẻ Amish sống trong môi trường được mô tả là “giàu vi khuẩn” hoặc đầy bụi chuồng lại có tỉ lệ mắc bệnh hen suyễn rất thấp.

Nghiên cứu chỉ ra rằng tiếp xúc với vi khuẩn ở giai đoạn đầu đời không chỉ giúp hình thành nên hệ miễn dịch mà còn tốt cho hệ nội tiết và sự phát triển thần kinh của trẻ.

Một nghiên cứu vừa được công bố tuần trước bởi Đại học Alberta, Canada chỉ ra rằng tiếp xúc với vật nuôi từ sớm ngoài việc tạo ra hệ miễn dịch tốt với bụi bẩn và vi khuẩn còn giúp giảm nguy cơ mắc béo phì và ít bị dị ứng hơn.

Tiến sĩ Gilbert đã gợi ý rằng cách tốt nhất là giáo dục các bậc phụ huynh về các loại phơi nhiễm tự nhiên sẽ rất hữu ích nhất trong việc phát triển hệ miễn dịch của trẻ.

Theo: Sức khỏe đời sống

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Muốn trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, pama đừng sợ con bẩn! tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống

Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.

Cuối tuần nhà mình cùng đi tập nhé!

Cuối tuần không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cả gia đình được quây quần bên nhau. Thay vì chỉ ở nhà xem tivi hay cầm điện thoại, nhiều gia đình đã chọn một hoạt động thú vị và khỏe mạnh hơn: cùng nhau đi tập! Đây là cách tuyệt vời để bố mẹ và các bạn nhỏ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa chia sẻ những khoảnh khắc thật đáng nhớ.

Tràn đầy năng lượng mỗi sáng

Bạn có biết buổi sáng giống như nút “khởi động” cho cả ngày không? Nếu khởi động tốt, cả ngày của bạn sẽ tràn đầy năng lượng, vui vẻ và học tập hiệu quả hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để biến buổi sáng thành người bạn tuyệt vời giúp mình mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn?

Bé khỏe - Bé vui - Bé tự tin: Hành trình lớn khôn cùng SUN Fitness

Ở độ tuổi 6-12, cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn hình thành những thói quen vận động có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chính vì thế, việc cho trẻ tham gia luyện tập thể thao một cách khoa học và an toàn là lựa chọn được nhiều phụ huynh hiện đại quan tâm.

"Lạc nhịp" trong nhóm bạn thân và cách để "kết nối" lại

Trong một nhóm bạn thân, đôi khi sẽ có lúc bạn cảm thấy mình bị “rơi khỏi vòng tròn” mà không hiểu vì sao. Những hiểu lầm nhỏ, sự ngại ngùng hay lịch học khác nhau có thể vô tình tạo nên khoảng cách. Vậy khi thấy mình lạc nhịp, bạn nên làm gì để giữ vững tình bạn và nối lại sự gắn kết?

Mưa bão, lụt lụt - Mối nguy về tai nạn thương tích, đuối nước cho trẻ em

Khi mưa bão, lũ lụt ùa về, nước sông tràn bờ, đường ngập, mương rãnh bị cuốn, những hiểm nguy thấp thoáng chỉ sau một cơn mưa. Với bản tính tò mò, hiếu động, trẻ em dễ trở thành đối tượng dễ tổn thương với các nguy cơ như: đuối nước, ngã, điện giật... Vì vậy, việc giáo dục kỹ năng an toàn và phòng chống tai nạn, đuối nước cho trẻ em ở mùa mưa lũ đang trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.