Nên dùng nước nóng hay lạnh để rửa mặt?

Nguyễn Như Quỳnh
Tiến sĩ da liễu Nazarian đến từ Schweiger Dermatology Group cho rằng, cả nước nóng và lạnh đều không tốt cho da.

Nước nóng sẽ làm giãn các mạch máu làm đỏ da, dẫn đến mạch bị giãn và phá vỡ.

Ngoài ra, nước nóng còn làm lớp dầu ở dưới da nhanh chóng bị biến mất và khiến da bị khô ráp và tăng tốc độ lão hóa. Ngược lại, nước quá lạnh rửa nước lạnh sẽ làm co thắt mạch da, gây buốt, kích ứng da.

Do đó, cách tốt nhất teen nên rửa mặt bằng nước ấm cả mùa đông và mùa hè nhé.

Khi rửa mặt với nước ấm, lỗ chân lông và mạch máu giãn vừa phải. Nước ấm giúp làm sạch bụi bẩn, loại bỏ dầu một cách tự nhiên, da dẻ mềm mại hơn. Nếu không tiếp xúc nhiều với bụi bẩn bạn cũng không nên rửa mặt quá thường xuyên.

Không chỉ có rửa mặt mà kể cả khi gội đầu bằng nước không quá nóng cũng rất hữu ích. Bởi, nước nóng làm cho lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc và da bị ảnh hưởng. Nước lạnh hoặc nước ấm làm chân lông se nhỏ, làn da căng.

Theo nhiều nghiên cứu, vào mùa hè, dùng nước mát để tắm hay rửa mặt là cách để mát xa cực kỳ hữu hiệu, ngăn ngừa lão hóa, làn da trở nên khỏe và săn chắc hơn.

Ngoài dùng nước nóng hay nước mát, bản thân cũng phải chú ý đến vệ sinh khăn mặt. Có nghĩa là sau khi dùng khăn phải giặt kỹ, phơi ở nơi thoáng mát, nhằm tránh vi khuẩn gây hại cho làn da. Nếu cẩn thận hơn, trước khi rửa mặt có thể nhúng khăn vào trong nước nóng từ 3-5 phút để hạn chế bụi bặm, vi khuẩn bám trên da, các bạn nha. 

Khải Minh

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Nên dùng nước nóng hay lạnh để rửa mặt? tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Teen học quản lý tài chính cá nhân

Đối với thiếu niên, tương lai của thế giới, cách các teen quản lý tiền, sử dụng tiền và kiếm tiền sẽ ảnh hưởng rất lớn đến không chỉ hạnh phúc sau này, mà còn ảnh hưởng đến tương lai của thế giới.

Làm thế nào để tự khích lệ mình?

Trong cuộc sống cũng như trong học tập, bạn có thể gặp một vài rắc rối, trắc trở. Có thể là bài kiểm tra điểm thấp, bị bạn bè hiểu lầm... khiến tâm trạng bạn lo lắng, chán nản. Sự chán nản, thất vọng không chỉ một ngày, có thể nhiều ngày, nhiều tháng, nếu bạn không biết cách vượt qua.

Có một ngày gọi là sinh nhật

Sắp đến sinh nhật con rồi. Không chỉ con, mà cả nhà đều mong đợi. Mẹ đã chuẩn bị sẵn tinh thần chiêu đãi con và các anh chị em họ của con những món ngon các con vẫn thích. Mọi người đang tìm hiểu xem con đang mơ ước được nhận món quà gì?

Dạy kĩ năng sống cho học sinh qua chuyện cổ tích

Các bạn học sinh khối 3 trường Tiểu học Quang Trung (quận Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội) đã được tham gia diễn đàn “Xây dựng kĩ năng sống cho trẻ qua chuyện cổ tích”. Diễn đàn là một trong những hoạt động phát triển năng lực học sinh.