Cà chua và húng quế, rượu vang và pho mát, dưa và giăm bông prosciutto... là những cặp đôithực phẩmnên kết hợp với nhau để đem lại lợi ích cho cơ thể cũng như sức khỏe.
Khi những thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Chuyên trang Bright Side đã làm một số nghiên cứu và biên soạn một danh sách các thức ăn nên kết hợp với nhau để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như dưới đây:
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ trí nhớ, ...
Hơn 2.000 người cao tuổi cùng hòa mình trong màn đồng diễn tại Hà Nội, lan tỏa tinh thần ...
Một bữa sáng đủ chất giúp chúng mình bổ sung năng lượng sau một đêm dài, sẵn sàng cho ...
Bước vào năm học mới với lịch học và hoạt động dày hơn, cơ thể chúng mình cũng cần ...
Từ trang trại bò sữa, nhà máy hiện đại đến những câu chuyện phía sau sản phẩm quen thuộc, ...
Tối 23/7/2026, tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội), Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) phối hợp ...
Hãy trở thành "nhà thông thái" để lựa chọn những thực phẩm tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa bạn nhé!
Protein (chất đạm) là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phát triển, xây dựng cơ bắp và duy trì nhiều hoạt động sống. Nếu không muốn chỉ ăn trứng để bổ sung protein, các bạn vẫn có rất nhiều lựa chọn khác ngay trong bữa ăn hằng ngày.
Gan là "nhà máy xử lý" rất quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, một số món ăn và đồ uống quen thuộc nếu sử dụng quá thường xuyên có thể khiến lá gan phải hoạt động nhiều hơn. Các bạn cùng tìm hiểu để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh nhé!
Thời tiết thay đổi thất thường là thời điểm các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm dễ xuất hiện. Bên cạnh việc giữ vệ sinh cá nhân và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất cũng là cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.
Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ phát triển chiều cao trong tuổi lớn. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi thôi chưa đủ, cơ thể còn cần những điều kiện phù hợp để hấp thu dưỡng chất này hiệu quả hơn.
Mùa hè với những đợt nắng kéo dài thường khiến trẻ nhỏ rơi vào tình trạng uể oải, mất nước và đặc biệt là chứng biếng ăn tâm lý. Chính vì vậy, cần xây dựng thực đơn phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng và giúp trẻ em giải nhiệt trong những ngày nóng.
Từ diễn đàn trẻ em, hòm thư trong trường học đến Tổng đài 111, ngày càng có nhiều kênh để các bạn nhỏ bày tỏ tâm tư, nguyện vọng. Điều quan trọng là mỗi ý kiến được lắng nghe, phản hồi và biến thành hành động thiết thực.
Ngày 15/10, UBND phường Cửa Nam (Hà Nội) tổ chức Hội nghị biểu dương điển hình tiên tiến “Người tốt, việc tốt” và tổng kết Cuộc thi viết về gương điển hình tiên tiến năm 2026. Những câu chuyện về lòng nhân ái, tinh thần trách nhiệm và sự sẻ chia đã góp phần lan tỏa những giá trị tốt đẹp trong cộng đồng.
Album "Arirang" của BTS đã vượt mốc 5 tỉ lượt phát trên Spotify, tiếp tục khẳng định sức hút của nhóm nhạc Hàn Quốc trên thị trường âm nhạc quốc tế.
Vỏ ngoài vàng giòn, bên trong mềm xốp, điểm thêm những miếng chocolate ngọt ngào, bánh cookie bơ chocolate là món ăn vặt hấp dẫn mà các bạn có thể tự tay thực hiện tại nhà. Cùng chuẩn bị nguyên liệu và khám phá công thức làm bánh đơn giản này nhé!
Sau hơn 5 năm khám phá Sao Hỏa, robot tự hành Perseverance của NASA đã di chuyển tổng cộng 45,22 km, vượt qua kỷ lục tồn tại nhiều năm của robot Opportunity. Thành tích này đánh dấu bước tiến mới trong hành trình khám phá hành tinh đỏ.
Theo quy định mới có hiệu lực từ ngày 5/10, cá nhân, tổ chức có hành vi đăng tải, chia sẻ hoặc phát tán thông tin sai sự thật trên mạng có thể bị công khai danh tính sau khi cơ quan chức năng xác minh và kết luận vi phạm.
Hơn 1.000 học sinh trường Tiểu học Yên Viên (xã Phù Đổng, Hà Nội) tham gia School Tour 2026 do Quỹ Vì Tầm Vóc Việt tổ chức. Qua trò chơi, cuộc thi và hoạt động thực hành, các em học cách giảm rác thải, tiết kiệm tài nguyên và sống xanh.
Ngày 5/9, Hệ thống trường TH School tổ chức Lễ Khai giảng năm học 2026-2027 tại cơ sở Chùa Bộc, đồng thời kỷ niệm 10 năm thành lập, đánh dấu một thập kỷ “Không ngừng vươn xa”.
Tuần hoàn chất thải chăn nuôi bằng công nghệ hiện đại giúp Tập đoàn TH vừa bảo vệ môi trường, vừa tận dụng nguồn lực, tối ưu chi phí sản xuất.
Khi người tiêu dùng ngày càng kỹ tính hơn trong việc chọn sữa, chất lượng không còn nằm ở những tuyên bố “cao cấp” tự xưng mà được kiểm chứng bằng trải nghiệm thực tế và sự bảo chứng từ các tổ chức uy tín. Ở vị thế doanh nghiệp dẫn đầu ngành sữa Việt với gần 50 năm đồng hành cùng người tiêu dùng, Vinamilk đang khẳng định chất lượng bằng hàng loạt ghi nhận quốc tế ấn tượng.
Có bao giờ bạn tự hỏi, một món quà nhỏ hay một lá thư mình gửi đi sẽ trải qua những gì trước khi đến tay người nhận? Đằng sau mỗi bưu gửi tưởng chừng đơn giản ấy lại là cả một hành trình dài, được tạo nên bởi con người, công nghệ và một hệ thống vận hành bền bỉ của Bưu điện Việt Nam.
Với Tập đoàn TH, 2025 là một năm hội tụ của những dấu mốc lịch sử, những con số tăng trưởng ấn tượng, những bước tiến ra thị trường quốc tế và những đóng góp xã hội bền bỉ, tất cả cùng góp phần tạo nên bức tranh trọn vẹn của hành trình phụng sự.
