Cà chua và húng quế, rượu vang và pho mát, dưa và giăm bông prosciutto... là những cặp đôithực phẩmnên kết hợp với nhau để đem lại lợi ích cho cơ thể cũng như sức khỏe.
Khi những thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Chuyên trang Bright Side đã làm một số nghiên cứu và biên soạn một danh sách các thức ăn nên kết hợp với nhau để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như dưới đây:
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Bạn có biết, những gì chúng ta ăn mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn ảnh ...
Dạo quanh các cổng trường tiểu học và trung học tại TP Hà Nội hay các tỉnh, thành phố khác, ...
Một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng không chỉ giúp các bạn cao lớn, khỏe mạnh mà ...
Khi mùa thi cận kề và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học ...
Béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Các bác sĩ khuyến cáo, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí kết hợp tăng cường vận động sẽ giúp các bạn nhỏ kiểm soát cân nặng và phát triển khỏe mạnh.
Trong Tết, cơ thể chúng ta tiêu thụ nhiều món ăn chứa nhiều chất béo, chất đạm như bánh chưng, giò, chả, hải sản,... Hết nghỉ lễ là thời điểm cân bằng thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày.
Ngày Tết là khoảng thời gian sum vầy ấm áp nhưng cũng là “mùa cao điểm” của các món nhiều đạm, dầu mỡ và đường. Áp dụng mẹo cân bằng dinh dưỡng ngày Tết đúng cách sẽ giúp cả gia đình vui Tết trọn vẹn mà vẫn khỏe mạnh.
Chào các “chiến binh nhí” của bác sĩ Vui Tính! Tết là mùa của bao món ăn thơm lừng, siêu hấp dẫn. Nhưng nếu mình ăn “vô tội vạ”, chiếc bụng sẽ “biểu tình” ngay! Nào, cùng bác sĩ bật chế độ “siêu nhân khỏe mạnh” với những “bí kíp” siêu dễ thực hiện dưới đây nhé!
Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều đó chưa đúng.
Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa đông.
Lần đầu tiên kỳ thi tuyển sinh lớp 10 diễn ra sau điều chỉnh địa giới hành chính, nhiều tỉnh, thành đã chủ động thay đổi kế hoạch tổ chức thi, đẩy lịch thi sớm hơn so với mọi năm để phù hợp với khung thời gian năm học mới.
Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng mình cùng vận động, khám phá và hình thành những thói quen tốt cho sức khỏe. Thay vì dành quá nhiều thời gian cho ti-vi hay điện thoại, bạn hãy thử tham gia thử thách “7 ngày vui khỏe”. Mỗi ngày một nhiệm vụ nhỏ, bạn sẽ thấy mình khỏe hơn, năng động hơn và có thêm nhiều trải nghiệm thú vị trong những ngày nghỉ hè.
Cristiano Ronaldo tiếp tục thiết lập thêm một cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp sau khi cùng Al Nassr đăng quang Saudi Pro League 2025-2026. Siêu sao người Bồ Đào Nha trở thành cầu thủ đầu tiên vô địch và giành danh hiệu Vua phá lưới tại 4 giải VĐQG khác nhau gồm Anh, Tây Ban Nha, Italy và Arab Saudi.
Mùa hè là khoảng thời gian các cô nàng tham gia nhiều hoạt động ngoài trời như đi chơi, dạo phố hay du lịch cùng bạn bè. Tuy nhiên, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và thời tiết nóng bức cũng có thể khiến làn da dễ bị sạm màu, khô hoặc nổi mụn.
Trong khuôn khổ “Tuần lễ Việt Nam” tại St. Petersburg, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức ra mắt “Tủ sách tiếng Việt” tại Trung tâm Văn hoá Nga – Việt, trực thuộc Đại học Sư phạm Quốc gia Herzen danh tiếng. Sự kiện đánh dấu một chương mới trong việc quảng bá tri thức, văn hoá và ngôn ngữ Việt Nam ra thế giới.
Chương trình gặp mặt 56 học sinh lớp 12 thuộc dự án “Ươm mầm tương lai” trước kỳ thi tốt nghiệp THPT năm học 2025-2026 vừa diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh do Quỹ Học bổng Vừ A Dính tổ chức
Khi người tiêu dùng ngày càng kỹ tính hơn trong việc chọn sữa, chất lượng không còn nằm ở những tuyên bố “cao cấp” tự xưng mà được kiểm chứng bằng trải nghiệm thực tế và sự bảo chứng từ các tổ chức uy tín. Ở vị thế doanh nghiệp dẫn đầu ngành sữa Việt với gần 50 năm đồng hành cùng người tiêu dùng, Vinamilk đang khẳng định chất lượng bằng hàng loạt ghi nhận quốc tế ấn tượng.
Có bao giờ bạn tự hỏi, một món quà nhỏ hay một lá thư mình gửi đi sẽ trải qua những gì trước khi đến tay người nhận? Đằng sau mỗi bưu gửi tưởng chừng đơn giản ấy lại là cả một hành trình dài, được tạo nên bởi con người, công nghệ và một hệ thống vận hành bền bỉ của Bưu điện Việt Nam.
Với Tập đoàn TH, 2025 là một năm hội tụ của những dấu mốc lịch sử, những con số tăng trưởng ấn tượng, những bước tiến ra thị trường quốc tế và những đóng góp xã hội bền bỉ, tất cả cùng góp phần tạo nên bức tranh trọn vẹn của hành trình phụng sự.
Vượt qua nhiều thách thức chung của thị trường năm 2025, Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK) tiếp tục duy trì vững chắc vị thế tiên phong trong ngành sữa tươi sạch, ghi dấu bằng mức tăng trưởng hai con số và sự ra mắt liên tục của những sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Không cần đến chất bảo quản, công nghệ QF hiện đại lưu giữ trọn vẹn cấu trúc, dinh dưỡng và hương vị nguyên bản của món ăn TH true FOOD.
Giải ngán sau Tết trở thành nhu cầu tự nhiên và "cấp thiết" để vị giác và cả cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.
