Cà chua và húng quế, rượu vang và pho mát, dưa và giăm bông prosciutto... là những cặp đôithực phẩmnên kết hợp với nhau để đem lại lợi ích cho cơ thể cũng như sức khỏe.
Khi những thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Chuyên trang Bright Side đã làm một số nghiên cứu và biên soạn một danh sách các thức ăn nên kết hợp với nhau để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như dưới đây:
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Trong ngành công nghiệp thực phẩm hiện nay, các loại nấm được sử dụng với mục đích lên ...
Có những thực phẩm lành mạnh là tốt cho tiêu hóa, nhưng với một số người, khi ăn quá nhiều ...
Chất béo tồn tại dưới hai dạng chất béo bão hòa cà chất béo không bão hòa. Trong chất béo ...
Dưa chuột, chanh và rau mùi tây không chỉ là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày mà còn có tác ...
Vitamin A là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ và duy trì thị lực. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ tìm, giàu vitamin A mà các bạn học sinh nên bổ sung thường xuyên để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, nhất là trong thời gian học tập căng thẳng hay sử dụng thiết bị điện tử nhiều.
Khoai lang là loại rau củ, giàu tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng có nhiều kích cỡ và màu sắc khác nhau bao gồm cam, trắng và tím và rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.
Ăn trái cây trước bữa chính khoảng 30-60 phút có thể giúp no lâu, kiểm soát lượng calo nạp vào, hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết.
Ăn, uống nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thích vị ngọt, vậy nên ăn gì khi thèm đường nhỉ?
Với những người thừa cân, cần giảm cân và cải thiện sức khỏe thì bữa tối khoa học chính là giải pháp.
Có nhiều loại trái cây mà lớp vỏ của nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Khi ăn trái cây hữu cơ, có nguồn gốc rõ ràng và được rửa sạch, bạn nên ăn cả lớp vỏ bên ngoài để tận dụng nguồn vitamin có lợi của chúng.
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 19/2025/TT-BGDĐT quy định về khen thưởng và kỷ luật học sinh. Thông tư có hiệu lực từ ngày 31/10/2025, thay thế văn bản ban hành từ năm 1988, với nhiều điểm mới mang tính nhân văn, khuyến khích sự tiến bộ của học sinh.
Từ cô bé Chip mít ướt trong "Bố ơi mình đi đâu thế", con gái Mạnh Trường giờ thành thiếu nữ xinh đẹp, sở hữu chiều cao đáng nể.
Công cụ tạo ảnh AI có tên Nano Banana đã đưa ứng dụng Gemini của Google vượt mặt ChatGPT, trở thành ứng dụng miễn phí được tải về nhiều nhất trên App Store tại Mỹ.
Trong Hội nghị điển hình tiên tiến xã Thạch Hà (Hà Tĩnh) giai đoạn 2025 – 2030, trường Tiểu học 1 Thị trấn (xã Thạch Hà, Hà Tĩnh) vinh dự có hai gương mặt tiêu biểu được tuyên dương: cô Võ Thúy Hiền – Giáo viên Tổng phụ trách Đội và bạn Nguyễn Trần Hà Vy – Liên đội trưởng lớp 5A4.
Cục Quản lý Dược phát cảnh báo khẩn về 3 loại thuốc nghi giả là thuốc nhỏ mắt Tobrex, Maxitrol, TobraDex; thuốc ngủ Lexomil và thuốc trị loãng xương Aclasta, sau khi nhận phản ánh từ các công ty dược và người tiêu dùng. Trong đó, có loại thuốc có thể dùng cho trẻ em trên 1 tuổi.
Ngay từ những ngày đầu năm học mới, phong trào “Đọc và làm theo báo Đội” tại Liên đội trường Tiểu học Thái Yên (xã Đức Thịnh, Hà Tĩnh) đã thắp lên ngọn lửa say mê trong lòng mỗi học sinh.
TH School – ngôi trường nơi học sinh đến lớp với nụ cười, rèn luyện sự tự lập qua từng việc nhỏ và trưởng thành trong mỗi trải nghiệm – bước vào năm học 2025–2026 với hành trang hạnh phúc, tri thức và niềm tự hào dân tộc.
Trong không khí hân hoan của ngày khai giảng trên khắp cả nước, TH School chào đón năm học mới với một lễ khai giảng ngập tràn sắc màu và cảm xúc.
Ngày 2/9, Hà Nội rực rỡ sắc cờ hoa trong không khí thiêng liêng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh. Hàng vạn bước chân diễu binh hùng dũng, triệu ánh mắt tự hào và những nụ cười rạng rỡ lan tỏa khắp thủ đô như viết tiếp câu chuyện hào hùng của dân tộc. Hòa chung nhịp đập tự hào ấy, Vinamilk hiện diện như một phần thân quen của mọi gia đình Việt, tiếp thêm năng lượng và tinh thần cho ngày hội lớn của non sông.
Hòa nhịp cùng không khí thiêng liêng của đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, Vinamilk – thương hiệu sữa quốc dân – đã vinh dự đồng hành cùng hàng chục nghìn chiến sĩ và người dân trong sự kiện trọng đại của đất nước.
Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập – Tự do – Hạnh phúc” đang diễn ra tại Hà Nội, không gian trưng bày và trải nghiệm của Vinamilk thu hút đông đảo người dân ghé thăm.
Vinamilk – doanh nghiệp sữa hàng đầu Việt Nam – vinh dự được lựa chọn là một trong những đơn vị tiêu biểu tham gia Triển lãm Thành tựu Đất nước, nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (1945–2025) tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia (Đông Anh, Hà Nội) từ ngày 28/8 đến 5/9.
