Cà chua và húng quế, rượu vang và pho mát, dưa và giăm bông prosciutto... là những cặp đôithực phẩmnên kết hợp với nhau để đem lại lợi ích cho cơ thể cũng như sức khỏe.
Khi những thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Chuyên trang Bright Side đã làm một số nghiên cứu và biên soạn một danh sách các thức ăn nên kết hợp với nhau để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như dưới đây:
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Độ tuổi dậy thì cần phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để ...
Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ...
Bánh Trung thu từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cỗ đêm rằm tháng Tám của mọi ...
Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ ...
Canxi là chất khoáng cần thiết cho tạo xương và răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Mỗi ngày, trung bình một người trưởng thành cần khoảng 1.000mg canxi. Tuy nhiên không nên bổ sung quá nhiều canxi vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Bữa phụ của trẻ em có thể giúp tăng cường sức đề kháng nếu lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp.
Trong ngành công nghiệp thực phẩm hiện nay, các loại nấm được sử dụng với mục đích lên men với các món ăn như phô mai, nước tương, giấm, sữa chua… Điều này có nghĩa rằng một số loại nấm không gây nguy hiểm khi ăn. Về cơ bản, nấm mốc có thể không gây hại đến tính mạng nhưng chắc chắn nấm mốc có thể gây hại đối với sức khỏe.
Có những thực phẩm lành mạnh là tốt cho tiêu hóa, nhưng với một số người, khi ăn quá nhiều sẽ làm tích tụ khí trong dạ dày hoặc ruột non, gây chướng bụng và đầy hơi.
Chất béo tồn tại dưới hai dạng chất béo bão hòa cà chất béo không bão hòa. Trong chất béo không bão hòa chia ra hai dạng chất béo dạng trans và dạng cis là 2 đồng phân của nhau. Trong đó, chất béo dạng trans gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và sức khỏe của con người.
Dưa chuột, chanh và rau mùi tây không chỉ là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày mà còn có tác dụng hỗ trợ thận khỏe mạnh, giảm axit uric và phòng ngừa sỏi thận.
Trong chương trình “Giáng sinh kỳ diệu” vừa được diễn ra tại Vietopia – Thành phố giải trí và hướng nghiệp dành cho trẻ em (phường Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh), Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng (TNTP&NĐ) đã mang đến nhiều hoạt động sôi nổi, bổ ích dành cho bạn đọc nhỏ tuổi.
Các mẫu iPhone 18 Pro và 18 Pro Max dự kiến ra mắt năm 2026 được cho là sẽ có bước thay đổi lớn về thiết kế, khi Face ID được đưa xuống dưới màn hình, Dynamic Island biến mất và camera trước chuyển sang dạng “đục lỗ” đặt lệch góc.
Một chuyến tàu không mang theo hành lý, không cần vé, cũng chẳng chạy trên đường ray quen thuộc. Chuyến tàu ấy chở đầy sách, chở những ánh mắt lấp lánh của trẻ thơ và chở khát vọng gieo mầm văn hóa đọc đến từng ngôi trường.
Hà Nội sẽ tổ chức bắn pháo hoa chào đón năm mới 2026 tại 5 điểm trên địa bàn thành phố, diễn ra trong 15 phút, từ 23h45 ngày 31/12/2025 đến 0h ngày 1/1/2026.
Nhằm giáo dục truyền thống yêu nước, lòng biết ơn và niềm tự hào dân tộc cho học sinh, vừa qua, trường Tiểu học Hưng Bình, phường Thành Vinh (Nghệ An) đã tổ chức hoạt động trải nghiệm với chủ đề “Em yêu chú Bộ đội” tại Tiểu đoàn 682.
Thiếu vắng hàng loạt trụ cột, Man Utd không thể cưỡng lại phong độ ấn tượng của Aston Villa và chấp nhận thất bại 1-2 ở vòng 17 Ngoại hạng Anh, qua đó chứng kiến đối thủ thiết lập chuỗi 10 chiến thắng liên tiếp trên mọi đấu trường.
Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK) chính thức mở cửa cánh đồng hoa hướng dương tại xã Nghĩa Lâm, tỉnh Nghệ An từ ngày 16/12/2025 để khách tham quan tự do. Đây là điểm đến rực rỡ cho người dân và du khách trong dịp cuối năm.
Trong không gian phủ sắc cam, biểu tượng của nỗ lực chấm dứt bạo lực, hơn 1.500 học sinh THCS Hùng Vương đã có một “giờ học đặc biệt”, nơi các em vừa trải nghiệm, vừa thực hành kỹ năng tự bảo vệ mình và bạn bè trong môi trường số.
Hành trình mỗi ngày của trẻ, từ những khoảnh khắc khám phá, học tập đến vui chơi trở nên hứng khởi và tràn đầy năng lượng hơn khi có vũ trụ TH MISTORI đồng hành.
Trong nhịp sống hiện đại, các bậc phụ huynh ngày càng chú trọng tìm kiếm những sản phẩm đồ uống vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, vừa mang lại trải nghiệm thưởng thức vui cho con.
Sáng ngày 15/11, S-Race Cần Thơ đã bùng nổ năng lượng với 10.322 học sinh, thầy cô và phụ huynh tham gia tại sự kiện trực tiếp cùng 15 điểm chạy hưởng ứng trên toàn thành phố. Không khí thể thao học đường lan tỏa mạnh mẽ, đánh dấu hành trình S-Race 2025 đầy cảm hứng với thông điệp “Vì tầm vóc Việt”.
Một ly đồ uống "chuẩn gu" của Gen Z là phải ngon, hương vị mới lạ và luôn mang lại cảm giác tươi mới, sảng khoái.
