Xử trí thế nào khi bị bạn nói xấu sau lưng?

Nguyễn Thị Đức
Dù bạn rất tốt và chẳng làm hại hoặc ác ý với ai bao giờ nhưng đùng một cái có những lời dị nghị không hay ập vào người. Có ai đó đã nói xấu sau lưng bạn. Lúc đó chúng ta phải làm sao đây?

1. Tin vào chính bản thân mình

Từng nghe, “mất niềm tin là mất tất cả”, khi bạn bị nói xấu sau lưng, những tin đồn bắt đầu lan truyền với “tốc độ ánh sáng”. Bạn hoang mang và trốn tránh, bạn trở nên tự ti? Đừng cư xử như vậy. Có thể tin đồn đó chỉ bắt nguồn từ những đố kỵ, ganh ghét của bạn bè, đồng nghiệp với bạn. Có thể những lời nói xấu đó đơn giản là do các “bà tám” bới lông tìm vết, ngồi lê đôi mách, lôi các đặc điểm thân hình, hay công việc của bạn ra mổ xẻ và buôn chuyện. Có thể có kẻ nào đang ghen ăn tức ở với bạn nên tìm cách “dìm hàng”.

Vậy thì tại sao bạn lại trở nên mất bình tĩnh hay trốn tránh như thế? Cứ tự tin lên và đi tìm nguyên nhân, tìm ra được rồi thì khắc có cách giải quyết theo đúng tính cách của bạn. Hãy nhớ rằng, trên đời không ai hoàn hảo cả, bạn có quá nhiều việc để làm thay vì để “miệng lưỡi thiên hạ” làm cho mất tinh thần. Bạn không tin vào chính mình thì ai tin bạn? Và dù nói vậy, nhưng có một sự thật chắc chắn là, những người thân và thực sự hiểu bạn, sẽ luôn tin tưởng và ở bên bạn dù thiên hạ có thêu rệt thế nào. Đừng lo nhé!

2. Đi tìm nguyên nhân

Trong một số trường hợp “im lặng là vàng”, “cây ngay không sợ chết đứng”, nhưng cũng có rất nhiều trường hợp những tin đồn, những lời nói xấu sau lưng ở mức độ bạn không thể kiểm soát được và gây mất lòng và phiền hà rất nhiều không chỉ cho bạn mà cho cả những người xung quanh bạn. Những lúc như thế, hãy đứng lên và tìm hiểu rõ nguyên nhân. Hãy tìm hiểu chính xác xem cái “khói” kia bắt đầu từ “lửa” nào? Liệu có phải bạn đã mắc phải sai lầm gì đó mà chính bạn cũng không nhận ra, đôi khi đó chỉ là vô tình hoặc do bị người khác hiểu lầm, hiểu sai. Hay là có kẻ lén lút nói sau lưng bạn nhằm chia rẽ mối quan hệ của bạn với người khác? Vậy thì, ngại ngần gì nữa, tìm nguyên nhân luôn nhé!

Trong quá trình bạn tìm ra nguyên nhân, có thể bạn sẽ tìm luôn được ai là “thủ phạm” gây nên xì-căng-đan (scandal) này. Bạn đừng ngại ngần đối mặt với kẻ đó, hãy đối diện và nói chuyện với họ và yêu cầu đính chính nếu cần thiết, ví dụ như một tin đồn ác ý, nghiêm trọng có thể hại đến danh tiếng của bạn, gia đình hay công ty bạn. Còn nếu đó chỉ là những kẻ ganh tỵ với bạn, cứng đầu hay “bà tám” bịa chuyện buôn vui thì bạn không cần làm gì cả, tránh xa họ để cuộc sống của bạn được trong lành là được rồi.

3. Bước qua và sống tốt

Người ta nói, thời gian sẽ trả lời tất cả. Bạn cứ sống tốt đi và mọi người xung quanh sẽ nhìn lại bạn. Đừng vì những tin đồn đó mà làm những chuyện sai trái với phẩm chất tốt đẹp của bạn. Hãy nghĩ tích cực nên để cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhé. Đừng để những lời nói đó ảnh hưởng đến bạn. Nếu bạn quá bận tâm đến nó thì trách sao người ngoài càng soi mói bạn? Nếu bạn quá bận tâm và gục gã, nghĩa là bạn thua cuộc! Hãy bước quá và sống tốt hơn nữa nha!

Nói thế không có nghĩa là bạn cho mình cái quyền làm sai và đạp lên dư luận mà sống. Có những hành động bạn vẫn cần nhìn và suy nghĩ lại, nếu thấy mình chưa tốt, hãy điều chỉnh bản thân nhé.

Tha thứ cũng là một cách để bạn bước qua tin đồn. Dù kẻ phao tin đồn ác ý kia khiến bạn và những người thân của bạn một phen lao đao, thì cũng vẫn học cách tha thứ cho họ nhé bạn. Tha thứ và bỏ qua vấn đề đó, sống tốt sống vui vẻ thay vì cư xử lỗ mãng chính là cách “trả thù” hay nhất trên đời này đó bạn. Hãy nhớ, đừng đưa ra bất kì lời phán quyết nào đối với người nói xấu bạn. Cũng đừng gây sự hay đòi trả thù thích đáng. Càng không nên bôi nhọ danh dự của họ trước cộng đồng, vì như thế bạn vô tình đã cư xử giống họ rồi.

Có đôi khi, người đó có thể không hoàn toàn xấu xa như bạn nghĩ mà có lẽ họ chỉ bị cảm xúc ghen tị lấn át và chi phối quá mức. Hoặc nếu họ đã kẻ thực sự tồi, thì bạn chỉ cần cười nhạt, bỏ qua, không nên suy nghĩ gì nhiều và sống vui lên! Và sự thực thế nào thì để mọi người tự biết và tự hiểu hoặc sẽ biết và sẽ hiểu!

Theo Meovatdoisong.net

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Xử trí thế nào khi bị bạn nói xấu sau lưng? tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Trang bị kỹ năng bơi lội cho trẻ - Chủ động phòng chống đuối nước

Mỗi năm vẫn có gần 2.000 trẻ em bị tử vong vì đuối nước ở lứa tuổi học đường tại Việt Nam. Câu chuyện đuối nước trở thành nỗi ám ảnh, không chỉ riêng mùa hè mà còn tiềm ẩn nguy hiểm ở bất cứ môi trường nước nào - từ biển, bể bơi hay ao hồ. Tâm lý “chờ đến hè mới học bơi” không còn phù hợp với thực trạng hiện nay, bởi vì kỹ năng sinh tồn cần được trang bị kịp thời và vững chắc.

Phòng chống đuối nước nhìn từ những mô hình

Mùa hè năm 2025 ghi nhiều dấu ấn trong việc triển khai hoạt động “học bơi an toàn – phòng chống đuối nước” trong trường học khắp cả nước. Từ chương trình thí điểm đến mô hình dạy bơi miễn phí, các hoạt động đều hướng tới mục tiêu bảo vệ trẻ em khỏi nguy cơ đuối nước – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và thương tích ở trẻ em tại Việt Nam.

Biết giữ phép lịch sự

Trong cuộc sống hằng ngày, lời nói và hành động của mỗi chúng mình giống như những chiếc “gương nhỏ” phản chiếu tính cách. Khi bạn biết nói lời cảm ơn, xin lỗi hay lễ phép chào hỏi, bạn không chỉ làm người khác vui mà còn khiến thế giới xung quanh trở nên dịu dàng hơn.

Trường học với phòng chống tai nạn thương tích

Trong môi trường giáo dục hiện nay, việc đảm bảo an toàn cho học sinh luôn được đặt lên hàng đầu. Trường học không chỉ là nơi truyền đạt tri thức mà còn là nơi rèn luyện kỹ năng sống, giúp học sinh biết cách tự bảo vệ bản thân.