4 thói quen ăn uống vô cùng nguy hại nhưng phần lớn học sinh mắc phải

Huệ Anh
Ăn nhanh, ăn tranh thủ, vừa ăn vừa học,... là những thói quen cực kỳ phản khoa học, nguy hại cho sức khoẻ nhưng phần lớn các bạn học sinh lại mắc phải. Ngay từ bây giờ hãy thay đổi bản thân để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé.

Tháng 3 là thời điểm các bạn học sinh chuẩn bị đối mặt với các bài kiểm tra giữa kỳ hay các đợt thi cử quan trọng như thi chuyển cấp, thi tốt nghiệp trung học phổ thông và xét tuyển đại học. Bởi vậy, rất nhiều bạn đã tiết kiệm thời gian bằng cách ăn nhanh, ăn tranh thủ hoặc vừa ăn vừa làm bài tập.

Tuy nhiên, đây là những thói quen có thể khiến cơ thể bị suy kiệt và kéo theo nhiều bệnh tật đáng lo ngại như đau dạ dày, tiểu đường, tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư,... Vì vậy, hãy thay đổi bản thân ngay từ bây giờ để có cơ thể khoẻ mạnh nhất, sẵn sàng “chinh chiến” trong mọi cuộc thi nhé.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 4 thói quen ăn uống vô cùng nguy hại nhưng phần lớn học sinh mắc phải tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Vinamilk kể hành trình 50 năm qua 7 khu trải nghiệm

Từ trang trại bò sữa, nhà máy hiện đại đến những câu chuyện phía sau sản phẩm quen thuộc, triển lãm kỷ niệm 50 năm Vinamilk đưa khách tham quan khám phá hành trình của thương hiệu qua nhiều hoạt động tương tác.

Bảo vệ an toàn cho trẻ em trên mạng xã hội

Mạng xã hội mang đến nhiều cơ hội để chúng mình học tập, kết nối, sáng tạo và thể hiện bản thân. Tuy nhiên, nếu sử dụng không phù hợp, mạng xã hội cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần.

“Vắc-xin số” bảo vệ trẻ em trên không gian mạng

Ngày 17/8, Diễn đàn “Điều em muốn nói 2026” với chủ đề “Vắc-xin số cho em” diễn ra tại Trường THCS & THPT Nguyễn Siêu (TP. Hà Nội), tạo không gian để học sinh, phụ huynh, nhà trường và các chuyên gia cùng trao đổi về sức khỏe tâm thần học đường và những nguy cơ trẻ em có thể gặp phải trên không gian mạng.

eMagazine Khi AI trở thành “bạn thân”: Ai đang lắng nghe phía bên kia màn hình?

Không phán xét, không mất kiên nhẫn và gần như luôn phản hồi ngay lập tức, chatbot AI đang trở thành nơi trò chuyện, giải trí, sáng tạo, thậm chí tâm sự của nhiều bạn trẻ. Nhưng phía sau cảm giác được thấu hiểu ấy vẫn là dữ liệu và thuật toán. Khi nào AI là một công cụ hữu ích, khi nào "người bạn ảo" bắt đầu ảnh hưởng đến những mối quan hệ ngoài đời thực?