4 thói quen ăn uống vô cùng nguy hại nhưng phần lớn học sinh mắc phải

Huệ Anh
Ăn nhanh, ăn tranh thủ, vừa ăn vừa học,... là những thói quen cực kỳ phản khoa học, nguy hại cho sức khoẻ nhưng phần lớn các bạn học sinh lại mắc phải. Ngay từ bây giờ hãy thay đổi bản thân để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé.
Bài liên quan

Tháng 3 là thời điểm các bạn học sinh chuẩn bị đối mặt với các bài kiểm tra giữa kỳ hay các đợt thi cử quan trọng như thi chuyển cấp, thi tốt nghiệp trung học phổ thông và xét tuyển đại học. Bởi vậy, rất nhiều bạn đã tiết kiệm thời gian bằng cách ăn nhanh, ăn tranh thủ hoặc vừa ăn vừa làm bài tập.

Tuy nhiên, đây là những thói quen có thể khiến cơ thể bị suy kiệt và kéo theo nhiều bệnh tật đáng lo ngại như đau dạ dày, tiểu đường, tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư,... Vì vậy, hãy thay đổi bản thân ngay từ bây giờ để có cơ thể khoẻ mạnh nhất, sẵn sàng “chinh chiến” trong mọi cuộc thi nhé.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 4 thói quen ăn uống vô cùng nguy hại nhưng phần lớn học sinh mắc phải tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Tập trung học tập sau nghỉ Tết

Sau những ngày nghỉ Tết ấm áp bên gia đình, thầy cô và học sinh trên cả nước đã quay trở lại trường học với tinh thần mới, khí thế mới. Đây là thời điểm quan trọng để mỗi bạn học sinh lấy lại sự tập trung, ổn định nền nếp và đặt mục tiêu cho chặng đường phía trước.

Cân bằng ăn uống sau nghỉ Tết

Trong Tết, cơ thể chúng ta tiêu thụ nhiều món ăn chứa nhiều chất béo, chất đạm như bánh chưng, giò, chả, hải sản,... Hết nghỉ lễ là thời điểm cân bằng thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày.

Xài lì xì thông thái - Tết gặt hái niềm vui

Tết về, những phong bao lì xì đỏ rực lại nô nức “kéo quân” đến tận tay các bạn nhỏ. Phải làm sao để “giữ chân” lì xì và xài thật vui, thật ý nghĩa? Hãy cùng Nhi Đồng khám phá ngay tuyệt chiêu quản lý siêu hạng nhé!

Tiền lì xì đầu năm - Bài học quản lý nhỏ mà hay

Mỗi dịp Tết đến, những phong bao lì xì đỏ thắm mang theo niềm vui và lời chúc may mắn của người lớn dành cho các bạn nhỏ. Có tiền lì xì chúng ta lại “bận bịu” với những dự định: bạn muốn mua sách mới, bạn thích đồ chơi, có bạn lại mong được đi chơi cùng bạn bè. Hãy cũng tìm hiểu để quản lý tiền lì xì sao cho thật hữu ích nhé!

Cân bằng ăn uống trong những ngày Tết

Ngày Tết là khoảng thời gian sum vầy ấm áp nhưng cũng là “mùa cao điểm” của các món nhiều đạm, dầu mỡ và đường. Áp dụng mẹo cân bằng dinh dưỡng ngày Tết đúng cách sẽ giúp cả gia đình vui Tết trọn vẹn mà vẫn khỏe mạnh.

Bài mới

Sôi nổi Ngày hội Trạng Nguyên tại Lào Cai

Ngày 18/3, tại trường THCS Quang Trung (phường Yên Bái, tỉnh Lào Cai), Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng phối hợp cùng Công ty CP Văn phòng phẩm Hồng Hà tổ chức Lễ phát động và thi tại chỗ Ngày hội “Trạng Nguyên nhỏ tuổi”, Trạng nguyên “Nét chữ - Nết người” toàn quốc lần thứ 24 và khởi động Chặng đua “Trạng Nguyên School Tour” tỉnh Lào Cai năm học 2025 - 2026.

Sinner đánh bại Medvedev, đăng quang Indian Wells Masters

Jannik Sinner giành chức vô địch Indian Wells Masters sau chiến thắng 7-6(6), 7-6(4) trước Daniil Medvedev trong trận chung kết ngày 15/3. Tay vợt người Italy hoàn tất tuần thi đấu hoàn hảo khi không để thua set nào tại giải.

Quy định về thành lập trường phổ thông nội trú

Về phân cấp quản lí, trường phổ thông nội trú (PTNT) Tiểu học và Trung học cơ sở do Chủ tịch UBND cấp xã quyết định thành lập, UBND cấp xã quản lí. Trường PTNT có cấp học cao nhất là Trung học phổ thông do Chủ tịch UBND cấp tỉnh quyết định thành lập, sở GD&ĐT quản lí.

Hành trình trưởng thành

Chào các bạn. Tôi là Mun – Chú cún nhỏ sống trong một gia đình giàu có, một dinh thự rộng thênh thang và tráng lệ. Vì vậy tôi được cưng chiều hết mực và có hẳn một anh quản gia riêng. Ôi mỗi khi nghĩ đến chi tiết này tôi lại thấy mình thật oách làm sao!

Tin doanh nghiệp

TH true MILK và năm của những dấu ấn tự hào

Với Tập đoàn TH, 2025 là một năm hội tụ của những dấu mốc lịch sử, những con số tăng trưởng ấn tượng, những bước tiến ra thị trường quốc tế và những đóng góp xã hội bền bỉ, tất cả cùng góp phần tạo nên bức tranh trọn vẹn của hành trình phụng sự.

2025: Phát triển bền vững, TH true MILK tiếp tục bứt phá

Vượt qua nhiều thách thức chung của thị trường năm 2025, Tập đoàn TH (đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK) tiếp tục duy trì vững chắc vị thế tiên phong trong ngành sữa tươi sạch, ghi dấu bằng mức tăng trưởng hai con số và sự ra mắt liên tục của những sản phẩm tốt cho sức khỏe.

Bản lĩnh anh hùng của một tập thể Anh hùng

Hơn 10.000 người lao động đang làm việc trên toàn chuỗi sản xuất khép kín của TH chính là lực lượng trực tiếp hiện thực hóa tinh thần Anh hùng Lao động và phẩm hạnh Anh hùng trong đời sống sản xuất hằng ngày. Đó là những con người miệt mài lao động, không ngừng đổi mới sáng tạo, làm chủ khoa học công nghệ cao…

Hơn 200 sản phẩm TH tại Hội chợ mùa Xuân 2026

Gian hàng “Tự hào hai tiếng Việt Nam” của Tập đoàn TH tại Hội chợ mùa Xuân lần thứ nhất 2026 mang đến trải nghiệm toàn diện với danh mục hơn 200 sản phẩm từ sữa tươi sạch, đồ uống tốt cho sức khỏe, các sản phẩm từ thảo dược và thực phẩm chế biến tươi ngon bổ dưỡng mà an toàn tiện lợi.

© 2026 - Bản quyền thuộc về báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Ghi rõ nguồn Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng online khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.