Ăn gì để vực lại tinh thần, thoát cảnh uể oải học mãi không vào trong dịp Tết Nguyên đán?

Huệ Anh
Dịp Tết đang cận kề, nhiều bạn học sinh rơi vào tình trạng uể oải khi học bài bởi mất nhiều thời gian cho việc ăn mừng kết thúc học kỳ 1 và đón năm mới. Những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn vực lại tinh thần ngay đấy.

Học kỳ 1 vừa kết thúc, có bạn vui mừng vì đạt được mục tiêu, có bạn lại chán chường bởi thành tích không được tốt. Bởi vậy, thay vì "ăn để khoả lấp nỗi buồn" bằng cách sử dụng đồ ăn nhanh, các món ăn chứa nhiều dầu mỡ thì chúng ta nên chăm chỉ luyện tập thể thao, thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh và tích cực nhé.

Ngay bây giờ, hãy cùng tham gia một tiết học về "Các loại thực phẩm lành mạnh bổ sung năng lượng, vực dậy tinh thần" với báo Thiếu niên Tiền phong để có sức khoẻ dồi dào, tinh thần sảng khoái ngay thôi nào.

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Ăn gì để vực lại tinh thần, thoát cảnh uể oải học mãi không vào trong dịp Tết Nguyên đán? tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Vinamilk kể hành trình 50 năm qua 7 khu trải nghiệm

Từ trang trại bò sữa, nhà máy hiện đại đến những câu chuyện phía sau sản phẩm quen thuộc, triển lãm kỷ niệm 50 năm Vinamilk đưa khách tham quan khám phá hành trình của thương hiệu qua nhiều hoạt động tương tác.

Bảo vệ an toàn cho trẻ em trên mạng xã hội

Mạng xã hội mang đến nhiều cơ hội để chúng mình học tập, kết nối, sáng tạo và thể hiện bản thân. Tuy nhiên, nếu sử dụng không phù hợp, mạng xã hội cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần.

“Vắc-xin số” bảo vệ trẻ em trên không gian mạng

Ngày 17/8, Diễn đàn “Điều em muốn nói 2026” với chủ đề “Vắc-xin số cho em” diễn ra tại Trường THCS & THPT Nguyễn Siêu (TP. Hà Nội), tạo không gian để học sinh, phụ huynh, nhà trường và các chuyên gia cùng trao đổi về sức khỏe tâm thần học đường và những nguy cơ trẻ em có thể gặp phải trên không gian mạng.

eMagazine Khi AI trở thành “bạn thân”: Ai đang lắng nghe phía bên kia màn hình?

Không phán xét, không mất kiên nhẫn và gần như luôn phản hồi ngay lập tức, chatbot AI đang trở thành nơi trò chuyện, giải trí, sáng tạo, thậm chí tâm sự của nhiều bạn trẻ. Nhưng phía sau cảm giác được thấu hiểu ấy vẫn là dữ liệu và thuật toán. Khi nào AI là một công cụ hữu ích, khi nào "người bạn ảo" bắt đầu ảnh hưởng đến những mối quan hệ ngoài đời thực?