Cẩm nang

Bổ sung trái cây vào bữa sáng không chỉ khiến bạn mở đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, giữ cân và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Những bạn luôn được mẹ chuẩn bị bữa sáng cho thì hẳn là sẽ không biết được sự thú vị của quá trình chuẩn bị bữa ăn đâu. Hãy tạo cho mình niềm vui và học cách tự lập bằng cách tự làm bữa sáng cho mình nhé. Hẳn là bố mẹ sẽ vui lắm đấy khi thấy bạn trưởng thành lên từng ngày. Sáng nay, mời bạn vào bếp cùng Chăm Học trổ tài với món bánh mì nướng bơ, trứng nhé.

Trang tin HuffPost mới đây đã chỉ ra những dấu hiệu cho thấy trẻ em có thể đang bị bắt nạt trên mạng như thường xuyên buồn bã, ít giao tiếp, liên tục kiểm tra điện thoại...

Một mùa trung thu nữa lại về bánh trung thu đang ngập tràn trên khắp thị trường. Bánh trung thu không thể thiếu trong mỗi gia đình mỗi khi dịp trung thu về.

Nước ép lê mang lại vô số lợi ích cho sức khoẻ mà có thể các bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích từ nước lê trong bài viết dưới đây nhé

Bộ Y tế khuyến cáo: Người dân vùng bão lũ không sử dụng gia súc, gia cầm chết chế biến thực phẩm, nhằm phòng chống ngộ độc thực phẩm. Với những khu vực bị ngập lụt, sạt lở gây chia cắt khuyến khích người dân sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, ăn ngay như: lương khô, mì gói, nước uống đóng chai...

Sau mưa lũ, tại những vùng bị thiên tai lũ lụt, nguồn nước thường bị bẩn, ô nhiễm do các chất thải từ cống rãnh, bùn đất,... lẫn vào nước nước sông, suối, ao hồ và tràn vào các công trình nước sinh hoạt chung như bể, giếng,...

Vai trò chính của gan bao gồm loại bỏ độc tố, xử lý chất dinh dưỡng từ thực phẩm và điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể… Bằng cách áp dụng 5 thói quen quan trọng dưới đây, bạn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe lá gan của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Trong và sau mưa bão, lũ lụt sẽ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh.

Trước mức độ nguy hiểm của bão, Ban Chỉ đạo Quốc gia về Phòng, chống thiên tai đã đưa ra một số khuyến cáo an toàn.

Thời tiết mưa bão là điều kiện để cho vi khuẩn phát triển đặc biệt các căn bệnh truyền nhiễm như: bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng, tiêu chảy… Vì vậy, vào thời điểm này chúng ta cần phải chú ý sức khỏe cẩn thận, chu đáo và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng.

Để bảo vệ chính mình và những người xung quanh, việc tuân thủ một số nguyên tắc an toàn trong những ngày mưa bão là vô cùng cần thiết.

Việc để béo bụng, dư thừa mỡ vùng bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Dưới đây là những cách giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà cả nhà có thể cùng thực hiện.

Cần tây có hàm lượng sắt gấp 12 lần cà chua, ăn nhiều da hồng hào, tăng cường sinh lực, làm nhiều món ngon.

Ngày 27/8, UBND TP. Hồ Chí Minh chính thức công bố dịch sởi trên toàn thành phố, trong bối cảnh ca bệnh đã xuất hiện ở 57 phường, xã, 16 quận, huyện.

Năm học mới lại bắt đầu rồi, các bạn đã có góc học tập riêng đúng như ý của mình chưa? Trang trí góc học tập ngăn nắp, khoa học, sẽ tạo cho chúng mình nhiều năng lượng tích cực và hứng thú hơn trong việc học ở nhà đấy. Hãy trang trí góc học tập theo đúng sở thích để tạo nguồn cảm hứng cho một năm học đầy thú vị nhé!

Chanh và bạc hà không những có hương vị thanh mát mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa da rất tốt, còn dứa có khả năng thanh lọc cơ thể.

Với sự phát triển của công nghệ, camera an ninh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mà nó mang lại, camera an ninh cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khi có thể bị tin tặc tấn công và xâm nhập trái phép.

Khi sử dụng tài khoản Google, Facebook để đăng nhập vào trang web hoặc app di động, bên thứ 3 có thể kiểm soát tài khoản của bạn kèm theo nguy cơ mất an toàn hàng loạt.

Theo các chuyên gia Đại học Harvard, ăn ít thịt với thịt nạc là chủ yếu, và nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm tổng lượng cholesterol từ 25% trở lên.