Cẩm nang

Nhiệt miệng luôn là một trong những nỗi ám ảnh của các bạn học sinh khi phải kiêng đi những món ăn ưa thích của mình. Nhưng theo một số khảo sát thì nhiệt miệng còn có thể lây do di truyền.

Đối với những người bị hen suyễn thì thời tiết thay đổi là một trong những tác nhân khiến bạn trở nên mệt mỏi. Đặc biệt, để giảm thiểu hen suyễn, người bệnh tuyệt đối nên tránh xa những loại thực phẩm sau.

Các bậc phụ huynh luôn hy vọng chúng ta sẽ học hành tiến bộ và xuất sắc. Có rất nhiều cha mẹ quan niệm rằng, thành tích học tập của con mới là điều quan trọng nhất.

Có hay không sự thiếu nhận thức và cả thờ ơ của cha mẹ, ông bà, làng xóm và cả các ban ngành, đoàn thể, cơ quan chức năng không tố giác hành vi bạo lực trẻ nhỏ là một trong các nguyên nhân?!

Thực tế có không ít bạn đã làm ra tiền từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên ý nghĩa của công việc này không phải ai cũng thực sự hiểu.

Đây là câu chuyện của cô Lê Xuân (du học sinh Úc) mẹ của bạn Phan Lê Bảo An (8 tuổi).

Tập thể dục là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất để giúp các bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra thì việc tập thể dục còn giúp bạn tăng cường lợi khuẩn cho đường ruột của bạn đấy nhé!

Thời tiết chuyển lạnh, không khí thay đổi khiến cho những người bị hen suyễn cảm thấy khó chịu, thiếu sức sống. Vì vậy việc quàng khăn che kín mũi và miệng sẽ làm ấm không khí vào cơ thể, nhờ đó hạn chế nguy cơ lên cơn hen suyễn.

Trước nhiều vụ bạo hành trẻ trong thời gian gần đây, theo các chuyên gia tâm lý một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ bị bạo hành chính do nhận thức và tâm lý của người dạy.

Được coi là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, sôcôla đen luôn được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu mới đây cho biết sử dụng sôcôla đen kết hợp với dầu ô liu sẽ giúp phòng tránh các bệnh tim mạch.

TS. Vũ Thu Hương (Giảng viên Khoa Giáo dục Tiểu học - Đại học Sư phạm Hà Nội) có những chia sẻ về vấn đề cho trẻ em tiếp cận sớm với tiền bạc.

Hoa quả có màu đỏ chứa rất nhiều chất Antioxidant tốt nhất trong thiên nhiên, có khả năng chống oxy hóa giúp kéo dài tuổi thọ.

Như các bạn cũng đã biết, cá là một trong những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng cho cơ thể của mình. Vậy cá tra có lợi ích gì đối với sức khỏe của các bạn?

Vào những ngày thời tiết chuyển mùa, một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp các bạn phòng chống các bệnh liên quan đến hô hấp. Vậy nhưng làm thế nào để các bạn tăng cường hệ miễn dịch?

B1 là một trong những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của người dùng. Vậy nhưng trong quá trình bảo quản, chế biến thì hàm lượng B1 thường bị giảm xuống. Vậy làm thế nào để có thể giữ được vitamin B1 trong thực phẩm tốt nhất?

Phổi được coi là một trong bộ phận luôn phải hoạt động hết công suất trong cơ thể của bạn. Tuy nhiên, do không khí, khói bụi hiện nay khiến phổi của bạn bị ảnh hưởng rất lớn. Vậy có những thực phẩm nào để các bạn làm sạch phổi?

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể một cách điều độ sẽ giúp các bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên bỏ bữa thì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có khả năng gây ra hôi miệng.

Uống thuốc được coi là một trong những nỗi sợ hãi của nhiều các bạn mỗi khi ốm, đặc biệt là những loại thuốc có vị đắng. Cũng chính vì vậy mà rất nhiều bạn thường pha thuốc kháng sinh với sữa, vậy cách uống đó có đúng hay không?

TNTP - Để có chất giọng hay như ca sĩ, ngoài yếu tố thiên bẩm, năng khiếu…, còn nhờ công “chăm sóc” hàng ngày từ chính bạn!

Mới đây GS.TS.Lê Thị Hợp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam đã chỉ ra những thói quen hủy hoại, bào mòn sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.