Chẳng lo "chiếc bụng" biểu tình
Mùa Hè là cơ hội lý tưởng cho “kẻ xấu giấu mặt” mang tên “ngộ độc thực phẩm” tấn công hệ tiêu hóa của chúng mình. Nhưng đừng lo, bác sĩ Vui Tính sẽ mách nhỏ các tuyệt chiêu giúp các bạn thành những “siêu anh hùng” bảo vệ chiếc bụng khỏe nhé!
4 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ ớt chuông cho thiếu niên
Ớt chuông không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với các bạn thiếu niên trong giai đoạn phát triển. Dưới đây là 4 lý do tại sao bạn nên thêm ớt chuông vào bữa ăn mỗi ngày.
Những loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh phổ biến ở tuổi dậy thì do thay đổi nội tiết và thói quen sinh hoạt. Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh để ngăn tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng.
Thực phẩm giúp tăng cường trí não
Bộ não là trung tâm điều khiển quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho mọi hoạt động như suy nghĩ, vận động, cảm xúc, hô hấp và nhiều hơn thế nữa. Để đảm bảo bộ não luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt.
Hướng dẫn kiểm tra thông tin cư trú, quê quán mới trên VNeID
Sau khi chuyển đổi sang mô hình chính quyền địa phương hai cấp, lực lượng công an đang khẩn trương rà soát, cập nhật thông tin hành chính trên ứng dụng định danh điện tử VNeID. Một số dữ liệu chưa đồng bộ đang được điều chỉnh để phù hợp với hệ thống mới.
Vì sao món luộc có lợi cho sức khỏe?
Món luộc là một lựa chọn chế biến thực phẩm đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với ít chất béo, nhiều dưỡng chất và dễ tiêu hóa, món luộc là lựa chọn lý tưởng để duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Ăn uống mùa hè: Uống đủ nước, ăn đúng cách để cơ thể khỏe mạnh
Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em và người cao tuổi. Trong điều kiện này, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt giúp duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.