Tư Vấn - Chia Sẻ

Để hạn chế những cơn đau lưng trong "ngày ấy" các bạn nữ hãy làm theo những lưu ý dưới đây!

Trong khi bạn đồng lứa "lớn nhanh như thổi", một vài cô cậu vẫn biếng ăn, kén ăn nên thấp bé. Nhưng pama đừng lo, một số mẹo mới dưới đây biết đâu sẽ thực sự hiệu quả với đội teen "khó tính" này.

Vòng 1 kém phát triển không chỉ do sự thay đổi nổi tiết tố trong cơ thể mà còn bởi những thói quen xấu chúng ta vẫn mắc phải. Hãy cùng xem chúng dưới đây và loại bỏ để tránh được tình trạng trên ngay thôi!

Thay vì sử dụng các loại thuốc mạnh để điều chỉnh chu kì kinh nguyệt, bạn có thể thay thế bằng cách sử dụng các sản phẩm tự nhiên.

Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo, việc sử dụng hành tây đúng cách không chỉ chữa ho, cảm lạnh, nhiễm trùng mà còn giúp làm giảm đau bụng một cách hiệu quả.

Ở tuổi dậy thì các nội tiết tố bắt đầu thay đổi mạnh mẽ. Nếu không vệ sinh sạch sẽ hay khắc phục kịp thời sẽ là cơ hội cho các vi khuẩn hoạt động và khiến vùng dưới cánh tay có mùi hôi nồng nặc.

Dùng muối sạch buổi tối đúng cách có thể chữa ngứa "vùng kín" hiệu quả cho teen girl chúng mình.

Chuột rút, nỗi ám ảnh của nhiều cô nàng trong mỗi kỳ "đèn đỏ" có thể được loại bỏ dễ dàng khi áp dụng bí kíp này.

Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.

“Người bạn hàng tháng” này không chỉ khiến bạn nổi mụn hay dễ cáu gắt, mà còn kèm theo chứng thiếu máu khá nguy hiểm. Hãy bổ sung ngay 10 thực phẩm giàu sắt sau mỗi khi tới "ngày ấy" nhé.

Rối loạn cảm xúc, căng thẳng thần kinh... là những chứng bệnh tâm lý "nguy hiểm" ở lứa tuổi dậy thì. Cùng nhau học hỏi các bí quyết giúp tránh xa những điều này nhé.

Không còn muốn mọi người gọi là “bé con”, những cô nàng tuổi ô mai chúng mình luôn muốn chứng tỏ bản thân đã lớn, được tự do chinh phục, khám phá thế giới xung quanh.

Cơn ác mộng mang tên “ngày đèn đỏ” luôn là nỗi ám ảnh đối với mỗi teen girl. Nhưng nếu biết “bỏ túi” những bí kíp sau thì “ngày ấy” chỉ còn là chuyện nhỏ.

Mỗi lần thầy cô mở sổ “tử thần” lên bảng kiểm tra miệng là tớ cảm thấy run sợ, chỉ cầu mong người được nhắc tên sẽ không phải là mình dù tớ đã học thuộc làu rồi. Làm thế nào để tớ tự tin hơn đây?

Dưới đây là những thói quen có thể khiến bạn càng khó chịu trong những "ngày ấy".

Mùi khó chịu ở vùng kín có thể là do sự tăng trưởng của vi khuẩn, nhiễm nấm, vệ sinh kém, thay đổi nội tiết tố...Dù vì bất cứ lý do gì chúng mình nên loại bỏ nó để thoải mái và tự tin hơn nha!

7 lý do dưới đây nếu biết cách khắc phục sẽ giúp bạn gái chăm sóc "núi đôi" một cách tốt nhất, loại bỏ chứng đau tức ngực thường gặp.

Những thói quen xấu bạn vô tình thực hiện hàng ngày mà không biết rằng nó đang âm thầm đe dọa tới sự an nguy của "vùng kín".

Giai đoạn dậy thì sẽ quyết định rất nhiều đến vẻ đẹp "núi đôi" của bạn gái. Chỉ cần không phạm phải 5 sai lầm sau thì bạn sẽ có "vòng 1" như ý.

Chuyện vệ sinh, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt đều ảnh hưởng tới sức khỏe của ''cậu nhỏ'' đấy XY nha. Dưới đây là 6 điều bạn không bao giờ nên phạm phải để chăm sóc thật tốt cho "người anh em" của mình.