Lập thời gian biểu hợp lý làm việc gì cũng dễ

Cún bông chăm học
Thói quen sống khoa học theo thời gian biểu là điều tưởng như đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng, đặc biệt là đối với các bạn chưa biết cách phân bổ thời gian hợp lý để đạt hiệu quả cao nhất trong việc học hay bất kỳ việc gì khác. Vậy chúng ta nên làm gì đây?

Bắt đầu từ những băn khoăn

Mấy ngày nay, Tóc Mây thấy bạn Minh Thư cùng lớp trông uể oải, mắt lờ đờ, kém tập trung lại hay ngủ gật. Cùng cô giáo tìm hiểu, Tóc Mây mới biết gần đây bạn ấy hay thức khuya. Lý do là vì vì ăn cơm xong Thư không ngồi vào bàn học mà còn xem TV tới tận 9h tối. Thư bảo: “Bố mẹ tớ đi công tác 1 tuần nên không ai nhắc bài. Tớ xem TV xong mới làm bài tập nên hôm nào cũng muộn mới đi ngủ”.

Có thể học nhóm để giúp nhau
cùng tiến bộ.
Có thể học nhóm để giúp nhau cùng tiến bộ

Cô giáo đã nhắc nhở Minh Thư nên có thời gian biểu rõ ràng và tuân thủ nghiêm ngặt thì mới rèn luyện được cho mình thói quen tốt. Có như vậy mới không lãng phí thời gian mà lại rất “được việc” khi thực hiện bất kỳ mục tiêu gì.

Thời gian là vàng bạc

Bạn ạ, thời gian là thứ công bằng nhất trên đời. Vì mỗi người đều có 24 giờ trong ngày như nhau. Tuy nhiên cách sử dụng quỹ thời gian mỗi người khác nhau. Có bạn miệt mài học cả ngày cả đêm nhưng không đạt điểm cao. Có bạn vừa học tốt, vừa thoải mái tham gia hoạt động ngoại khóa, thư giãn. Là bởi bạn ấy biết phân bổ thời gian hợp lý giữa nghỉ ngơi, thư giãn và học tập.

Trên lớp bạn cố gắng tập trung nghe thầy cô
giảng bài!
Trên lớp bạn cố gắng tập trung nghe thầy cô giảng bài!

Tục ngữ có câu “thời gian là vàng bạc”. Bạn hãy học nghiêm túc và biết cách thư giãn đúng lúc thì hiệu quả cuộc sống của bạn sẽ ra đáp số “thì giờ là vàng bạc” đấy.

Lập thời gian biểu hợp lý

Trước khi làm bất kỳ việc gì chúng ta cũng nên lập kế hoạch tỉ mỉ. Việc học tập, vui chơi lại càng cần có thời gian rõ ràng. Tuy nhiên, không có “định dạng” cứng nhắc nào cả, miễn sao bạn tự lập ra và cảm thấy phù hợp với mình.

Về nhà tự giác lập kế hoạch học tập
hiệu quả.
Về nhà tự giác lập kế hoạch học tập hiệu quả.

Để Tóc Mây “mách nước” cho bạn nhé!

- Trên lớp tập trung nghe thầy cô giảng bài.

- Tự học ở nhà nhưng cần có phương án hiệu quả để tránh rơi vào tình trạng “công sức đổ sông, đổ bể”.

- Tuân thủ thời gian biểu có sự sắp xếp hợp lý giữa việc thư giãn và học tập.

Về cơ bản thời gian biểu có các nội dung sau (với các bạn học bán trú, thời gian biểu có thể điều chỉnh cho phù hợp):

6h30: Thức dậy, làm vệ sinh cá nhân, tập thể dục, ăn sáng...

7h30: Đến lớp học, tập trung nghe thầy cô giảng bài.

14h: Học chiều và làm hết các bài tập, có thể tham gia hoạt động ngoại khóa.

18h – 19h: Ăn tối xong, nghỉ ngơi và bắt đầu tự học, thư giãn.

21h: Chuẩn bị đi ngủ.

Thực tế, với bất kỳ bảng thời gian biểu nào, bạn cũng cần có thời gian để tạo thành thói quen. Vậy nên đừng vội nản chí nhé!

Mục đích của việc lập thời gian biểu là để sử dụng thời gian hiệu quả. Nên trong quá trình thực hiện, bạn cảm thấy chưa phù hợp ở chỗ nào thì có thể điều chỉnh kịp thời.

Bài viết được đăng tải trên ấn phẩm Cún bông chăm học. Còn nhiều bài viết hay, hấp dẫn, các câu chuyện thú vị đang chờ đón bạn khám phá tại ấn phẩm Cún bông chăm học. Nếu bạn quan tâm, có thể mua báo và đọc trực tuyến tại cửa hàng trực tuyến của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhé!

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Lập thời gian biểu hợp lý làm việc gì cũng dễ tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Đánh bại "kẻ trộm" thị lực

Bạn có bao giờ thấy đôi mắt mỏi mệt, đau nhức sau những giờ dùng điện thoại hay máy tính không? đây chính là dấu hiệu “kẻ trộm” thị lực đang lén lút hành động đấy!

Năng tập thể thao - Dồi dào sức khỏe

Bạn có muốn mình lúc nào cũng khỏe như siêu nhân, học giỏi và luôn tràn đầy năng lượng không? Bí quyết rất đơn giản thôi, đó là tập thể dục mỗi ngày. Không cần phải làm gì quá nặng nhọc , chỉ cần một vài hoạt động nhẹ nhàng nhưng đều đặn, bạn sẽ bất ngờ vì lợi ích to lớn mà nó mang lại đấy!