CẨM NANG Kỹ Năng Sống Thuốc - Bác Sỹ Tư Vấn - Chia Sẻ Dinh Dưỡng


19-07-2019 09:09:00
Đau họng nên ăn gì?
Thay vì chiến đấu với cơn đau bằng cách ăn bánh quy khô hay bánh mì giòn thì tại sao bạn không lựa chọn những thức ăn mềm và nhẹ nhàng hơn?

18-07-2019 09:39:00
Chọn phương pháp tập luyện bạn cần theo hình dáng cơ thể của mình
Mỗi dáng người, tạng người khác nhau sẽ phù hợp với những bài tập khác nhau để không gây hại cho chính bản thân trong quá trình tập luyện.

18-07-2019 08:59:00
5 biện pháp đơn giản và hiệu quả tại nhà giúp bạn thoát khỏi bọng mắt
Mỗi sáng thức dậy bạn để ý thấy mắt mình đang sưng húp? Bạn đã thử nhiều cách để loại bỏ nhưng không hề hiệu quả? Vâng, mọi vấn đề đều có cách giải quyết của nó và chúng mình sẽ là người mang đến những giải pháp cho bạn.

17-07-2019 09:53:00
Ăn sai thời điểm: Những loại thực phẩm này sẽ gây hại cho cơ thể của bạn
Mặc dù mọi người đã có ý thức hơn về chế độ ăn uống của mình, nhưng không phải lúc nào cũng nắm được tất cả các quy tắc ăn uống lành mạnh.

17-07-2019 08:59:00
Giúp bạn làm trắng quần áo bị ố vàng mà không cần đến hóa chất
Đồ trắng rất dễ bẩn và việc ở quá lâu trong tủ cũng khiến chúng có một màu hơi ngả vàng. Nếu bạn chưa biết làm sao để khiến bộ đồ của mình trắng sáng trở lại, chúng tôi có thể giúp bạn ngay bây giờ.

16-07-2019 14:56:00
Nho: Lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe, rủi ro và cách ăn
Nho là một loại quả thơm ngon và có nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu.

16-07-2019 10:31:00
Loại bỏ mỡ bụng dễ dàng bằng những món cực ngon
Bằng cách ăn những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ không chỉ cảm nhận được kết quả rất nhanh mà còn nhận ra cơ thể mình đang khỏe lên một cách trông thấy.

16-07-2019 09:24:00
10 loại thực phẩm có thể gây nguy hiểm với người niềng răng
Một thói quen vệ sinh răng miệng tốt có thể loại bỏ nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, vẫn có những thực phẩm nằm ngoài tầm kiểm soát mà bạn cần tránh để đảm bảo việc niềng răng của bạn không làm hại răng nhiều hơn là có lợi.

15-07-2019 15:19:00
Thực phẩm nào dễ tiêu hóa?
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể là chìa khóa giúp bạn tránh các tác nhân gây bệnh tiềm ẩn và khiến cho hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn.

15-07-2019 10:32:00
10 thực phẩm khiến bạn trông trẻ hơn so với tuổi thật của mình
Hãy đặt mỹ phẩm sang một bên và thay vào đó, chìa khóa để bạn trông trẻ hơn, có một làn da căng mịn hơn có thể đến từ những thực phẩm bạn đang ăn hằng ngày.


15-07-2019 09:37:00
Mẹo ngủ ngon: Tạm xa rời chiếc điện thoại thông minh của bạn trước khi đi ngủ
Ánh sáng phát ra từ điện thoại ngăn cơ thể tiết ra melatonin, làm giảm chất lượng giấc ngủ và có thể kéo dài chứng mất ngủ của bạn.

13-07-2019 11:11:00
Kiểu tóc nào phù hợp với bạn nhất?
Nếu bạn có ý định để một kiểu tóc duy nhất cả cuộc đời thì sẽ nhàm chán biết bao nhiêu. Và dưới đây là những gợi ý về kiểu tóc mà chúng mình thực sự muốn chia sẻ với bạn.

13-07-2019 09:28:00
3 lý do đầy thuyết phục để bạn thêm dứa vào bữa ăn của mình
Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là ba lý do lành mạnh để bạn thêm dứa vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

12-07-2019 14:38:00
Bạn nên ăn gì khi cơ thể không được khỏe?
Trong bài viết này, chúng mình sẽ cung cấp cho các bạn một danh sách các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh cho những người mắc các bệnh thông thường.

12-07-2019 11:00:00
Chuyện hoang đường về trứng đã được hé lộ: Đừng bỏ trứng vì những quan niệm sai lầm này
Bạn thích trứng nhưng lại nghe nói rằng trứng gây ra một số vấn đề có hại cho sức khỏe? Đừng lo lắng vì chúng mình sẽ xóa bỏ tất cả những quan niệm sai lầm phổ biến này.