CẨM NANG Kỹ Năng Sống Thuốc - Bác Sỹ Tư Vấn - Chia Sẻ Dinh Dưỡng


20-05-2019 16:58:00
Loại da nào bổ sung thực phẩm nào, bạn có biết?
Bạn có thể cải thiện làn da của mình bằng chế độ ăn uống hàng ngày với các loại thực phẩm phù hợp với từng loại da. Hãy tìm hiểu xem da của bạn cần bổ sung loại thực phẩm nào dưới đây nhé!

20-05-2019 14:18:00
Những lầm tưởng khi chăm sóc tóc mà các cô nàng hay gặp phải
Nhiều cô nàng sẽ ngạc nhiên trước những sự thật mà trước giờ vẫn lầm tưởng về cách chăm sóc tóc.

20-05-2019 10:53:00
“Kết thân” với điều hòa mùa nắng nóng, hãy cẩn thận!
Thời tiết nóng nực, phòng có bật điều hòa thực sự là “thiên đường” với mọi người. Tuy nhiên, những thói quen dùng điều hòa mà nhiều người thường làm sau đây có thể khiến bạn gặp vấn đề nguy hiểm về sức khỏe.

20-05-2019 08:36:00
Nghe đến những nguy cơ này, bạn sẽ không dám nhịn ăn để giảm cân nữa
Thay vì ăn kiêng lành mạnh, nhiều người lại nôn nóng giảm cân bằng cách nhịn ăn. Cùng xem bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe nguy hiểm nào nếu bạn thường xuyên nhịn ăn để giảm cân.

17-05-2019 15:55:00
Nếu móng tay bạn dễ gãy, hãy lưu ngay các cách chăm sóc này
Nhiều người thường bỏ qua việc chăm sóc móng tay khiến móng dễ gãy, mất thẩm mỹ. Bài viết sẽ bật mí cho bạn các cách chăm sóc móng đơn giản, hiệu quả để giảm tình trạng gãy móng, cho bạn bộ móng đẹp và chắc khỏe.

17-05-2019 14:21:00
Hè đến, làm gì để cơ thể luôn thơm mát?
Với nhiều người, mùi mồ hôi đặc trưng của cơ thể trở thành “rào cản” trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày, gây ngượng ngùng, mất tự tin. Làm sao để cải thiện tình trạng khó nói đó?

17-05-2019 11:39:00
Vừa giải nhiệt vừa đốt mỡ với các loại thức uống đơn giản
Cái nóng gay gắt của mùa hè khiến cơ thể bạn mất nước, mệt mỏi và mất năng lượng. Hãy nạp ngay những loại thức uống đơn giản, dễ làm vừa giúp giải nhiệt lại cải thiện vóc dáng cho bạn.

17-05-2019 10:35:00
Nắng nóng gay gắt, đây là tất tần tật bí kíp chọn kem chống nắng bạn cần biết
Nắng không chỉ khiến da bạn sạm đen mà còn có nguy cơ cao bị bỏng nắng, ung thư da. Ngoài việc che chắn cẩn thận bằng áo, mũ, bạn chắc chắn cần dùng kem chống nắng để cản tối đa tia UV gây hại.

16-05-2019 11:36:00
Bạn đã biết cách chọn áo chống nắng chuẩn chưa?
“Áo nào chẳng như nhau” là một quan niệm sai lầm. Chất liệu, màu sắc, kiểu dáng đều có thể ảnh hưởng đến khả năng chống nắng của áo. Hãy lưu ý những mẹo chọn áo chống nắng đúng cách dưới đây.

16-05-2019 10:50:00
Uống nước đá lạnh - thói quen tổn hại sức khỏe vào mùa hè mà ít người ngờ đến
Mùa hè nóng nực, nước đá lạnh có lẽ là thứ đồ uống đơn giản nhất và không thể thiếu mỗi ngày đối với nhiều người. Nhưng nó gây tổn hại cho sức khỏe như thế nào bạn đã biết chưa?


15-05-2019 16:56:00
Những thói quen tưởng như vô hại bạn làm khi rảnh tay có thể gây hại thế nào?
Nặn mụn đầu đen, ngoáy mũi, cắn móng tay,... là những thói quen nhiều người hay làm khi “ngứa tay” nhưng lại có nguy cơ gây ra những vấn đề nguy hại cho sức khỏe.

15-05-2019 16:06:00
Ngừng ngay việc để tóc ướt đi ngủ nếu không muốn gặp những vấn đề sức khỏe
Thói quen lười làm khô tóc sau khi gội và để tóc ướt hay ẩm đi ngủ luôn gây ra nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

15-05-2019 15:16:00
Lưỡi của bạn có thể phản ánh sức khỏe đang gặp vấn đề
Một trong những bộ phận thể hiện dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe chính là lưỡi. Hãy thử kiểm tra xem, lưỡi của bạn đang trong tình trạng như thế nào và tương ứng với rắc rối sức khỏe nào.

15-05-2019 13:45:00
Đẹp da đẹp dáng với năm công thức nước ép cần tây đang “nổi rần rần”
“Siêu nước ép” cần tây sẽ dễ uống hơn và thú vị hơn với năm công thức mix với các nguyên liệu khác dưới đây.

15-05-2019 10:28:00
Ngủ ngay sau khi ăn trưa gây hại thế nào cho sức khỏe của bạn?
Nhiều người thường nằm xuống ngay sau khi ăn trưa để tranh thủ thời gian nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn như tăng mỡ thừa, ảnh hưởng tới tim và hệ tiêu hóa.