Cẩm nang

Khi gặp một bài toán hóc búa, một công việc “khó nhằn” hay một thử thách mới, thay vì “mắt rưng rưng”, “môi run run”, bạn hãy bình tĩnh đối mặt để có thể vượt qua dễ dàng hơn nhé!

Nhân kỷ niệm 70 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, bạn có thể gửi những lời chúc hay và ý nghĩa tới người thân, những người giúp đỡ bạn... là các bác sĩ, dược sĩ, điều dưỡng, những người đã, đang công tác trong ngành y.

Các bác sĩ Khoa Nhi, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa cấp cứu kịp thời cho bé trai 3 tuổi nhập viện trong tình trạng ngộ độc thuốc diệt chuột.

Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.

Ho kéo dài có thể gây gián đoạn giấc ngủ, đau ngực và mệt mỏi. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe đúng cách, một số món ăn, thức uống bổ dưỡng dưới đây có thể hỗ trợ làm dịu cơn ho, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dưới đây là 6 loại bạn nên cân nhắc ăn cả vỏ:

Bữa sáng chính là "siêu năng lượng" để bắt đầu một ngày mới thật vui và học tập thật tốt. Ăn sáng không chỉ giúp khỏe mạnh mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, học gì cũng nhanh nhớ. Cùng khám phá những món ăn sáng ngon lành, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Có bao giờ bạn tưởng tượng mình bị lạc giữa trung tâm thương mại đông đúc rồi có một người lạ đến gần và hỏi han rồi rủ đi chơi với ý đồ không tốt?

Thời tiết nồm ẩm làm gia tăng độ ẩm không khí, tạo cơ hội cho vi nấm, virus, vi khuẩn phát triển. Đây chính là lý do khiến cho chúng ta dễ mắc các bệnh thường gặp khi nồm ẩm như thủy đậu, viêm da, tiêu chảy, viêm mũi dị ứng, hen phế quản, viêm phổi,...

Dưới đây là cách giữ cho không khí trong lành và tăng cường năng lượng cũng như khả năng miễn dịch.

Chúng mình hẳn đều đã biết sách giống như “cánh cửa thần kỳ” mở ra những chân trời mới lạ, thú vị và đầy bổ ích. Đọc sách là thói quen tốt vô cùng cần thiết với mỗi người. Nhưng không phải bỗng dưng chúng ta hình thành được thói quen đọc sách mà phải qua thời gian rèn luyện.

Tiêm vaccine cúm là biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa bệnh cúm, nhưng hiệu quả của vaccine kéo dài bao lâu? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Cúm A thường nghiêm trọng hơn và có khả năng gây ra dịch trong khi triệu chứng bệnh cúm B chậm và nhẹ hơn, trong khi cúm C không có khả năng gây ra dịch bệnh.

Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06 - Bộ Công an) thông tin: Để kịp thời cảnh báo, cung cấp danh sách các trang web và liên kết độc hại giúp người dân phòng tránh, C06 đã cập nhật nội dung hướng dẫn tra cứu trang web lừa đảo do Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia xây dựng.

Mùa cúm đến gần, nguy cơ lây nhiễm tăng cao, đặc biệt trong thời điểm thời tiết thay đổi thất thường. Để chủ động phòng tránh và bảo vệ sức khỏe, mỗi người cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Sau khi nhặt được lọ dung dịch màu hồng dưới ruộng và tưởng là nước ngọt, 2 chị em uống thử. Hậu quả, P.V.K (4 tuổi) bị ngộ độc nặng và không qua khỏi.

Ngoài tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, sáng mắt, dầu gấc được bổ sung DHA còn giúp bổ não, tăng cường trí nhớ. Đây là lợi ích cho sức khỏe mà dòng sản phẩm dầu gấc viên nang Vinaga-DHA hướng tới nhằm chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Thời tiết giao mùa cộng với sự thay đổi bất thường của khí hậu là điều kiện thuận lợi để các bệnh như: cảm cúm, viêm họng, đau khớp, tim mạch, tay chân tê cóng, viêm phổi… bùng phát và lây lan, đặc biệt bệnh thường gặp ở người già và trẻ em, do sức đề kháng kém.

Chiều 5/2, Bộ Y tế đã có thông tin liên quan đến đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản cũng như tại một số khu vực trên thế giới. Bộ Y tế cho biết tiếp tục theo dõi, bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh trong nước và thế giới để chỉ đạo, hướng dẫn triển khai các biện pháp phù hợp, kịp thời.

Mỗi sáng, chỉ cần thực hiện những thói quen đơn giản như uống nước, tập thể dục, ăn sáng hay hạn chế dùng điện thoại, bạn có thể giúp não bộ hoạt động tốt hơn, cải thiện trí nhớ và tinh thần minh mẫn.